Kaikkein rastinälkäisimmät ovat päässeet jo tyydyttämään rastinhimoaan kauden avauksessa. Kevät etenee vauhdilla ja parin viikon sisällä mennään jo kovaa isolla porukalla kevätleirin merkeissä.
Esimerkkiharjoitusviikot
Esimerkkiharjoitusviikot on erityisesti nuorille koottu koonti mitä, miten voisi kuukauden aikana harjoitella. Sama tiedosto parempilaatuisena Huhtikuun esimerkki_treenit
Poiminnot
- Sprintin reitinvalinta peli routechoise osakilpailut.
- Kevään kuivaharjoitteluun suositteluun maajoukkueen doma:n kartat!
- ASAP: Alustava tarpeen ilmoittaminen KO-sprintin ja SM-sprintin majoituksen osalta.
- Su 7.4 klo 19.00 Kevätyönviestin spekulaatiot + edustuksen palaveria
- 12.-14.4 Kevätleiri
- Su 21.4 klo 19.00 Finnspring spekulaatiot
- Ti 23.4 Viestiharjoitus iltarastien yhteydessä. (klo 18.00 startilla)
- Yökupin osakilpailuiden päivämäärät (17.4, 24.4, 30.4) – ehkä paljastin salaisuuden…
Tsemppiä kaikille treeneihin ja kisoihin. Muistakaa olla yhteydessä jos tulee kysyttävää, huomioita tai toiveita.
💙❤️🤍 Coach A