Category Archives: Valmennus
Valmennuksen kevään ja alkukesän meininkejä 💙❤️🤍
Kevät, suunnistukausi ja kilpailu sekä leiri meiningit lähestyvät. Alla koonteja kevään ja alkukesän tärkeimmäistä tapahtumista ...
maalis
Road to 25manna 2024 ja Tammikuun nostot ?❤️?
Kauden 2023 25mannassa tehtiin seurahistoriaa sijalla 17. Yhdessä nuorten ja aikuisten valmennusryhmien kanssa on ...
joulu
Kauden 2024 leirityskausi ja ulkomaan leirin halukkuuksien ilmoittaminen ?❤️?
Alla kauden 2024 alustava leirityskausi. Alla oleva ei sisällä treenipäiviä ja kotileirejä. Lisäksi nuorten ja ...
loka
Nuorten syysleiri Anjalassa
Nuorten syysleiri käynnistyi perjantaina Anjalassa Susikallion kartalla 4×1km suunnistusvedoilla. Suurin osa teki treenin käyräkartalla. ...
loka
Hiihtohaasteen tulokset ja karttamerkkihaaste ?❤️?
Hiihtohaasteen tulokset alla. Seuran puheenjohtaja näytti edestä mallia upealla tuloksella. Muista kärkisijoista käytiin tiukkaa taistelua ...
maalis
Kevätkauden leiritystä ja valmennusryhmiin valitut ?❤️?
Valo lisääntyy ja outu valoilmiö ilmestyy taivaalle yhä useammin. Talvea, hiihtokelejä ja HIIHTOHAASTETTA on vielä ...
helmi
Lahden SM-treeni viikonloput 2023
Lahden Suunnistajat järjestää kauden 2023 aikana harjoitusviikonloput valmistautumiseen kohti syksyn Lahdessa pidettävää SM-sprinttiä sekä Hollolan ...
tammi
Tervetuloa seuraan, Sanna Kauppila!
Ennen joulua tuli tietoon, että naisten joukkue olisi jälleen vahvistumassa. Joulurauhan nimissä julkistusta hiukan pitkitettiin, ...
tammi
Talven 6 viikon lihaskuntohaaste
Kauden perusharjoittelun porkkanaksi tarjotaan erityisesti nuorille suunnatut haasteet, jotka tukevat harjoittelua ja valmentautumista kohti kesän ...
joulu
Nuorten syysleiri Sipoossa
Nuorten kauden avausleiri pidettiin Sipoossa syyslomalla. Majoituspaikkana leirillä oli Juhlamenot. Majoituimme mökeissä ja ruokailu tapahtui ...
loka