Category Archives: Valmennus

Nuorten syysleiri Anjalassa

  Nuorten syysleiri käynnistyi perjantaina Anjalassa Susikallion kartalla 4×1km suunnistusvedoilla. Suurin osa teki treenin käyräkartalla. ...

Hiihtohaasteen tulokset ja karttamerkkihaaste ?❤️?

Hiihtohaasteen tulokset alla. Seuran puheenjohtaja näytti edestä mallia upealla tuloksella. Muista kärkisijoista käytiin tiukkaa taistelua ...

Kevätkauden leiritystä ja valmennusryhmiin valitut ?❤️?

Valo lisääntyy ja outu valoilmiö ilmestyy taivaalle yhä useammin. Talvea, hiihtokelejä ja HIIHTOHAASTETTA on vielä ...

Lahden SM-treeni viikonloput 2023

Lahden Suunnistajat järjestää kauden 2023 aikana harjoitusviikonloput valmistautumiseen kohti syksyn Lahdessa pidettävää SM-sprinttiä sekä Hollolan ...

Tervetuloa seuraan, Sanna Kauppila!

Ennen joulua tuli tietoon, että naisten joukkue olisi jälleen vahvistumassa. Joulurauhan nimissä julkistusta hiukan pitkitettiin, ...

Talven 6 viikon lihaskuntohaaste

Kauden perusharjoittelun porkkanaksi tarjotaan erityisesti nuorille suunnatut haasteet, jotka tukevat harjoittelua ja valmentautumista kohti kesän ...

Nuorten syysleiri Sipoossa

Nuorten kauden avausleiri pidettiin Sipoossa syyslomalla. Majoituspaikkana leirillä oli Juhlamenot. Majoituimme mökeissä ja ruokailu tapahtui ...

Intersport Lahti – Sprintti-iltarastit alkaa tiistaina 12.4.2022

Lahden Suunnistajat -37:n uutena yhteistyökumppanina nähdään Intersport Lahti. Intersport Lahti toimii LS-37 sprintti-iltarastien virallisena yhteistyökumppanina ...

Valmennuksen terveiset 2022/1 – Valmennusryhmät, Taitoporkkanat käyntiin ja Tammikuun tärpit ?❤️?

Uusi vuosi tutut kujeet! Tai saattaa jotain uuttakin olla luvassa – pysy siis langoilla, ”haastetta” ...

Kausi päätökseen Pajulahdessa

Sunnuntaina LS:n kausi laitettiin pakettiin ohjelmanumeroiden ja palkitsemisten kautta. Ohjelmassa oli tietenkin puuron syöntiä, ajanhermolla ...