Valmennuksen kevään ja alkukesän meininkejä  💙❤️🤍

Kevät, suunnistukausi ja kilpailu sekä leiri meiningit lähestyvät. Alla koonteja kevään ja alkukesän tärkeimmäistä tapahtumista seuran valmennusryhmien osalta. Huomioithan kerätyt suunnitelmat menevät sen verran pitkällä, että muutoksia saattaa tulla seuraavien viikkojen aikana. Kaikki päivitetyt infot annetaan seuran kalenterissa sekä tapahtumien ja määräaikojen lähestyessä seuran kanavissa.

Akuuteimmat

  • 25manna-halukkuus 17.3 mennessä Suomisportiin!
  • Kevätleirin alustava ilmoittautuminen 24.3 mennessä!

Road to 25manna 2024

Leirit

  • Mahdollinen treenipäivä/kevyt leiri, Rannikko 30.-31.3
    • Jos lumiolosuhteet sen mahdollistavat
    • Kiinnostuksen ilmoittaminen Suomisportiin
  • Kevätleiri, Parainen 12.-14.4
    • https://www.ls37.fi/tapahtuma/kevatleiri-parainen/
    • Ilmoittautumiset Suomisportiin 24.3 mennessä.
  • SM-sprintin valmistautumistreenejä PK-seudulla 4.-5.5 tai 9.5
  • Jukola-leiri, Kauhava 31.5-2.6
    • Kvarken viesti, yksi viestiharjoitus, kevyempää maastontutkimista, yhdessäoloa ja spekuloimista.
  • Leimaus-leiri, Lahti 3.-6.6
  • Suppa- ja kangas -kotileiri, Lahti/Hollola 18.-19.6
    • Lisätiedot myöhemmin.
  • EM-näyttökisa/KRV esileiri 26.-30.6
    • Tarpeen ja toiveiden mukaan.
    • Kiinnostuksen ilmoittautuminen Suomisportiin 31.3 mennessä.

Kisat

  • Kevätyönviesti, Parainen 12.4
  • Finnspring, Ilmajoki 27.-28.4
    • https://www.ls37.fi/tapahtuma/finnspring/
    • Majoituksen vahvistaminen 9.4 mennessä.
    • Viestihalukkuudet Irmaan 8.4 mennessä.
  • 10mila, Nynäshamn 4.-5.5
    • Kaksi nuorten joukkuetta
      • Kaikki halukkaat juoksemaan
      • Lisäinfot päivittyvät lähiaikoina.
  • SM-knockousprintti, Helsinki 9.5
    • Majoitustarpeen ilmoittaminen Suomisportiin 31.3 mennessä.
  • SM-sprintti, Espoo 11.5
    • Majoitustarpeen ilmoittaminen Suomisportiin 31.3 mennessä.
  • SM-sprinttiviesti, Tampere 19.5
    • Kiinnostus viestiin osallistumisesta 30.4 mennessä Irmaan.
  • Nuorten näyttökisat 19.5 ja 25.-26.5
  • Kvarkenviesti, Vaasa 2.6
  • Jukola, Kauhava 13.-16.6
    • Majoitustarpeen päivien ilmoittaminen Suomisportiin
  • EM-näyttökisat /Kainuun rastiviikko, Sotkamo 30.6-5.7
    • Mahdollisen majoitustarpeen ilmoittaminen Suomisportiin 31.3 mennessä.

Pää taitoharjoitukset

  • Viestiharjoitukset – https://www.ls37.fi/iltarastit/iltarastit-metsa/iltarastikalenteri-2023/
    • 21.4 Iltarastien yhteydessä (olosuhde varaus)
    • 14.5 Iltarastien yhteydessä
    • 28.5 Slant-viesti
    • 11.6 Iltarastien yhteydessä
  • Sprinttiharjoitukset – https://www.ls37.fi/iltarastit/iltarastit-sprintti/sprintti-iltarastikalenteri-2023/
    • 2.4 Sprintti-iltarastit
    • 16.4 Sprintti-iltarastit
    • 30.4 Sprintti-iltarrastit
    • 7.5 Sprintti-iltarastit
  • Iltarastien käyrä yms. taitotreenit
    • Maastoiltarasteilla, joissa ei ole viestiharjoitusta on tarjolla taitoharjoitus muokatulla yms. kartalla. Harjoitus on useasti iltarastien tuttu rata (A,B,C), mutta käyrä/poluton yms. taitoa sopivasti haastavalla ja kehittävällä versiolla.
  • Treenipankki
    • Treenipankin infot päivittyvät tänne: https://www.ls37.fi/valmennus/treenipankki/

Kisaspekulaatiot (TEAMS)

  • 7.4 klo 19.00 Kevätyönviesti
  • 21.4 klo 19.00 Finnspring
  • 2.5 klo 19.00 10mila (nuoret)
  • 5.5 klo 19.00 SM-sprintti ja SM-Knockousprintti
  • 16.5 klo 19.00 Nuorten näyttökisat (sprintti + maasto)
  • 26.5 klo 19.00 Kvarken -viesti
  • 9.6 klo 19.00 Jukola/Venlat
  • 26.5 klo 19.00 EM-näyttökisat

Jos kevään ohjelmaan liittyen tulee toiveita tai kysymyksiä niin olehan yhteydessä rohkeasti ryhmän valmentajiin/joukkueenjohtajiin tai Alluun 💙❤️🤍