Arkisto: Valmennus
Lahen Maastojuoksu -CUP 2024
Uusi kesälle 2024 ensimmäistä kertaa järjestettävä Maastojuoksu -CUP on seurayhteistyönä järjestettävä CUP-muotoinen 5 Osakilpailun -sarja, ...
maalis
Valmennuksen kevään ja alkukesän meininkejä 💙❤️🤍
Kevät, suunnistukausi ja kilpailu sekä leiri meiningit lähestyvät. Alla koonteja kevään ja alkukesän tärkeimmäistä tapahtumista ...
maalis
Road to 25manna 2024 ja Tammikuun nostot ?❤️?
Kauden 2023 25mannassa tehtiin seurahistoriaa sijalla 17. Yhdessä nuorten ja aikuisten valmennusryhmien kanssa on ...
joulu
Kauden 2024 leirityskausi ja ulkomaan leirin halukkuuksien ilmoittaminen ?❤️?
Alla kauden 2024 alustava leirityskausi. Alla oleva ei sisällä treenipäiviä ja kotileirejä. Lisäksi nuorten ja ...
loka
Nuorten syysleiri Anjalassa
Nuorten syysleiri käynnistyi perjantaina Anjalassa Susikallion kartalla 4×1km suunnistusvedoilla. Suurin osa teki treenin käyräkartalla. ...
loka
Hiihtohaasteen tulokset ja karttamerkkihaaste ?❤️?
Hiihtohaasteen tulokset alla. Seuran puheenjohtaja näytti edestä mallia upealla tuloksella. Muista kärkisijoista käytiin tiukkaa taistelua ...
maalis
Kevätkauden leiritystä ja valmennusryhmiin valitut ?❤️?
Valo lisääntyy ja outu valoilmiö ilmestyy taivaalle yhä useammin. Talvea, hiihtokelejä ja HIIHTOHAASTETTA on vielä ...
helmi
Lahden SM-treeni viikonloput 2023
Lahden Suunnistajat järjestää kauden 2023 aikana harjoitusviikonloput valmistautumiseen kohti syksyn Lahdessa pidettävää SM-sprinttiä sekä Hollolan ...
tammi
Tervetuloa seuraan, Sanna Kauppila!
Ennen joulua tuli tietoon, että naisten joukkue olisi jälleen vahvistumassa. Joulurauhan nimissä julkistusta hiukan pitkitettiin, ...
tammi
Talven 6 viikon lihaskuntohaaste
Kauden perusharjoittelun porkkanaksi tarjotaan erityisesti nuorille suunnatut haasteet, jotka tukevat harjoittelua ja valmentautumista kohti kesän ...
joulu