← Takaisin näkymään Tapahtumat
maalis 2020
#Pikamatkanpaluu
Osakilpailu - Episode 2, Pesiksen Perinteinen, Pesäkallio pohjoinen Rata ja kartta - 3,3km/9rastia. Isot rastiliput koodeineen. Kartta ote Pesäkallion kartasta by Jarmo Pikkarainen. Ulkoilu alue sisältää paljon erikokoisia uria joita ei kaikki pysty laittamaan karttaan. Parkkipaikka - Hepolammintie 106, Lahti Ratamestarin lausunto - Pesäkallio ei petä! Hienoa kuusikkoa ja pääosin erittäin juostavaa maastopohjaa. Vähärastinen rata tarjoaa paikoin mahdollisuutta vauhdin pidolle, mutta myös reitinvalinnalla saattaa olla merkitystä! Toimet ennen kisasuoritusta Maksa kisasuoritus tilille POP-Trio FI38 5612 1120 3225 62 - 5€/kisa…
Lue lisää »kesä 2020
Nuorten ryhmä – suunnistusharjoitus
Harjoituksen kulku – Alkuverryttely 15min, Loikat ja lyhyet ylämäkivedot 15min, Yhteislähtö microsuunnistuksia hajonnoin 45min, 15min lopuverryttely sisältäen rastien keruuta. Rata ja kartta – 1:4000/5m, Pesäkallio, Jarmo Pikkarainen Tavoite taidollinen – Lähtösuunta Versiot Kartan suuntaus ja lähtö rastivälin osoittamaan suuntaan Kartalta kohde poimien ja sen suuntaan lähteminen, varmistus tavalla 1. Kartalta valitun kohteetn valmiiksi katsominen maastosta rastia lähestyessä – lähtösuunta täysin valmis rastille tullessa. Varmistus tavalla 1. Tavoite fyysinen – Maastojuoksutaidon ja hapenoton kehittäminen. Paikalla olevat koutsit – Allu (SM-ryhmä)
Lue lisää »