Ratamestari - Teemu Niskanen Harjoituksen kulku - Lämmittely 15min, Koordinaatio + nopeusosio 20min, Muistisprinttisuunnistus 40min, loppuverryttelyksi rastien keruuta 15min Rata ja kartta - Kolme erimittaista muistisuunnistusrataa, lähtöpaikalla kartta pala jossa rastiväli, seuraavalta rastilta löytyy seuraava karttapala jossa seuraava rastiväli. Katso kartasta miten menet välin ja mene se muistilla, palaa tarvittaessa takaisin katsomaan uudestaan kartasta miten väli kuuluu mennä. Mukaan saat kartan ilman rasteja "turvakartaksi" Harjoituksen tavoite Fyysinen - Hyvä ryhti, hartiat takana, lantio edessä. Aktiivinen jämäkkä nilkka. Taidollinen - Yksinkertaistaminen.…