Ladataan Tapahtumat

Kaikki tapahtumat ajalle Tiistain vauhtikestävyys, Urheilukeskus/Pajulahti

« Kaikki Tapahtumat

maalis 2024

Tiistain vauhtikestävyys, Urheilukeskus/Pajulahti

5.03. klo 18:00 - 19:30

Juoksutreeni jonka pääpaino vauhtikestävyydessä. Syyskauden alku normaalisti Urheilukeskuksesta käsin - harjoitus ulkona, joten varustaudu sen mukaisesti. Kelien muuttuessa talvisimmiksi harjoitus Pajulahtihallissa. Tällöinkin suosituksena ulkona tapahtuva verryttely. Pajulahti hallin lippuja saa hallin vahtimestarilta/kahviosta. Halliin kirjoitetaan oma nimi ja päivämäärä. Seura laskuttaa lippujen käytöstä kauden jälkeen 5€/kpl omavastuun. Harjoituksen alkamisaika on kokoontumisaika, jonka jälkeen alkaa verryttely. Harjoituksessa tehdään jonkun verran yhteistyötä Lahden Ahkeran juoksijoiden kanssa. Tiistain juoksutreeni Päivämäärä Aika Treeni Paikka Vastuukoutsi Huomioita 10.10.2023 klo 17.00 10-15x400m/1,5min? Urheilukeskus, Stadionin porraskäytävä Allu 17.10.2023…

Lue lisää »

Tiistain vauhtikestävyys, Urheilukeskus/Pajulahti

12.03. klo 18:00 - 19:30

Juoksutreeni jonka pääpaino vauhtikestävyydessä. Syyskauden alku normaalisti Urheilukeskuksesta käsin - harjoitus ulkona, joten varustaudu sen mukaisesti. Kelien muuttuessa talvisimmiksi harjoitus Pajulahtihallissa. Tällöinkin suosituksena ulkona tapahtuva verryttely. Pajulahti hallin lippuja saa hallin vahtimestarilta/kahviosta. Halliin kirjoitetaan oma nimi ja päivämäärä. Seura laskuttaa lippujen käytöstä kauden jälkeen 5€/kpl omavastuun. Harjoituksen alkamisaika on kokoontumisaika, jonka jälkeen alkaa verryttely. Harjoituksessa tehdään jonkun verran yhteistyötä Lahden Ahkeran juoksijoiden kanssa. Tiistain juoksutreeni Päivämäärä Aika Treeni Paikka Vastuukoutsi Huomioita 10.10.2023 klo 17.00 10-15x400m/1,5min? Urheilukeskus, Stadionin porraskäytävä Allu 17.10.2023…

Lue lisää »

Tiistain vauhtikestävyys, Urheilukeskus/Pajulahti

19.03. klo 18:00 - 19:30

Juoksutreeni jonka pääpaino vauhtikestävyydessä. Syyskauden alku normaalisti Urheilukeskuksesta käsin - harjoitus ulkona, joten varustaudu sen mukaisesti. Kelien muuttuessa talvisimmiksi harjoitus Pajulahtihallissa. Tällöinkin suosituksena ulkona tapahtuva verryttely. Pajulahti hallin lippuja saa hallin vahtimestarilta/kahviosta. Halliin kirjoitetaan oma nimi ja päivämäärä. Seura laskuttaa lippujen käytöstä kauden jälkeen 5€/kpl omavastuun. Harjoituksen alkamisaika on kokoontumisaika, jonka jälkeen alkaa verryttely. Harjoituksessa tehdään jonkun verran yhteistyötä Lahden Ahkeran juoksijoiden kanssa. Tiistain juoksutreeni Päivämäärä Aika Treeni Paikka Vastuukoutsi Huomioita 10.10.2023 klo 17.00 10-15x400m/1,5min? Urheilukeskus, Stadionin porraskäytävä Allu 17.10.2023…

Lue lisää »

Tiistain vauhtikestävyys, Urheilukeskus/Pajulahti

26.03. klo 18:00 - 19:30

Juoksutreeni jonka pääpaino vauhtikestävyydessä. Syyskauden alku normaalisti Urheilukeskuksesta käsin - harjoitus ulkona, joten varustaudu sen mukaisesti. Kelien muuttuessa talvisimmiksi harjoitus Pajulahtihallissa. Tällöinkin suosituksena ulkona tapahtuva verryttely. Pajulahti hallin lippuja saa hallin vahtimestarilta/kahviosta. Halliin kirjoitetaan oma nimi ja päivämäärä. Seura laskuttaa lippujen käytöstä kauden jälkeen 5€/kpl omavastuun. Harjoituksen alkamisaika on kokoontumisaika, jonka jälkeen alkaa verryttely. Harjoituksessa tehdään jonkun verran yhteistyötä Lahden Ahkeran juoksijoiden kanssa. Tiistain juoksutreeni Päivämäärä Aika Treeni Paikka Vastuukoutsi Huomioita 10.10.2023 klo 17.00 10-15x400m/1,5min? Urheilukeskus, Stadionin porraskäytävä Allu 17.10.2023…

Lue lisää »

huhti 2024

Tiistain vauhtikestävyys, Urheilukeskus/Pajulahti

2.04. klo 18:00 - 19:30

Juoksutreeni jonka pääpaino vauhtikestävyydessä. Syyskauden alku normaalisti Urheilukeskuksesta käsin - harjoitus ulkona, joten varustaudu sen mukaisesti. Kelien muuttuessa talvisimmiksi harjoitus Pajulahtihallissa. Tällöinkin suosituksena ulkona tapahtuva verryttely. Pajulahti hallin lippuja saa hallin vahtimestarilta/kahviosta. Halliin kirjoitetaan oma nimi ja päivämäärä. Seura laskuttaa lippujen käytöstä kauden jälkeen 5€/kpl omavastuun. Harjoituksen alkamisaika on kokoontumisaika, jonka jälkeen alkaa verryttely. Harjoituksessa tehdään jonkun verran yhteistyötä Lahden Ahkeran juoksijoiden kanssa. Tiistain juoksutreeni Päivämäärä Aika Treeni Paikka Vastuukoutsi Huomioita 10.10.2023 klo 17.00 10-15x400m/1,5min? Urheilukeskus, Stadionin porraskäytävä Allu 17.10.2023…

Lue lisää »

Tiistain vauhtikestävyys, Urheilukeskus/Pajulahti

9.04. klo 18:00 - 19:30

Juoksutreeni jonka pääpaino vauhtikestävyydessä. Syyskauden alku normaalisti Urheilukeskuksesta käsin - harjoitus ulkona, joten varustaudu sen mukaisesti. Kelien muuttuessa talvisimmiksi harjoitus Pajulahtihallissa. Tällöinkin suosituksena ulkona tapahtuva verryttely. Pajulahti hallin lippuja saa hallin vahtimestarilta/kahviosta. Halliin kirjoitetaan oma nimi ja päivämäärä. Seura laskuttaa lippujen käytöstä kauden jälkeen 5€/kpl omavastuun. Harjoituksen alkamisaika on kokoontumisaika, jonka jälkeen alkaa verryttely. Harjoituksessa tehdään jonkun verran yhteistyötä Lahden Ahkeran juoksijoiden kanssa. Tiistain juoksutreeni Päivämäärä Aika Treeni Paikka Vastuukoutsi Huomioita 10.10.2023 klo 17.00 10-15x400m/1,5min? Urheilukeskus, Stadionin porraskäytävä Allu 17.10.2023…

Lue lisää »