Torstaina 1.11 aloitetaan talven rataharjoitukset Pajulahtihallissa. Ohjattu alkuverryttely alkaa klo 18:10. Vetovaihe 2x10x1min/1min/5min 18:30. Lippuja jaossa aulassa 18.05 asti – ole ajoissa paikalla.
Perjantaina 2.11 jatketaan syyslomatauon jälkeen salivuoroja totuttuun tapaan Jalkarannan koululla.
Vaikka harjoituksissa siirrytään kohti talvikautta on lauantaina hyvä paikka tulla testaamaan omaa kuntoaan kesän jäljiltä, kun uusi maastotestijuoksu otetaan käyttöön.
Lisätietoa harjoituksista löydät kalenterista tai tarvittaessa kysy Allulta.