maanantai |
tiistai |
keskiviikko |
torstai |
perjantai |
lauantai |
sunnuntai |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 tapahtuma, Leirin omavastuut Leirin omavastuu majoitus 35€/yö + kartat 10€ kpl Omavastuu sisältää majoituksen ja harjoituskartat (suunnitelma käyttää treenit 1.-3.) Majoitus Liinavaatteet ja pyyhkeet löytyvät Ruuat tehdään yhdessä omatoimisesti tai syödään paikallisissa ravintoloissa Tsempit Pro ja seuran aikuisten edustuksen valmennusryhmäläiset 50% Seuran sopimusurheilijat oman sopimuksen mukaisesti Ilmoittautumiset Suomisportiin 11.6 mennessä Majoitus Huoneisto 1 Oula (pe-su), Lasse ... |
1 tapahtuma,Ohjelmassa lyhyt yhteinen alkuverkka, harjoituksen tavoitteen läpikäynti jokaisen kanssa ja ohjeistukset treeniin, itse treeni, jossa Anniina/Niko voi juosta perässä tai radan kulkemista yhdessä sekä maalissa harjoituksen läpikäynti jokaisen kanssa✅ Paikat ja ajankohdat, jolloin ohjausta ainakin tarjolla: ✔️30.6 Renkomäki (Anniina) klo 17.00 ✔️7.7 Vierumäki, Muterlampi (Niko) klo 18.00 ✔️14.7 Jalkaranta (Anniina) klo 18.00 ✔️21.7 Ketarlammet (Anniina) ... |
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma,Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. HUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten! Kokoontuminen Urheilukeskuksen. Stadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin Pikku-Veskun Vesiuruille klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat ... |
1 tapahtuma,https://www.lahdenahkera.fi/seura/kilpailukalenteri/lisenssittomien-kilpailut/ |
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
|
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma,Ohjelmassa lyhyt yhteinen alkuverkka, harjoituksen tavoitteen läpikäynti jokaisen kanssa ja ohjeistukset treeniin, itse treeni, jossa Anniina/Niko voi juosta perässä tai radan kulkemista yhdessä sekä maalissa harjoituksen läpikäynti jokaisen kanssa✅ Paikat ja ajankohdat, jolloin ohjausta ainakin tarjolla: ✔️30.6 Renkomäki (Anniina) klo 17.00 ✔️7.7 Vierumäki, Muterlampi (Niko) klo 18.00 ✔️14.7 Jalkaranta (Anniina) klo 18.00 ✔️21.7 Ketarlammet (Anniina) ... |
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma,Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. HUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten! Kokoontuminen Urheilukeskuksen. Stadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin Pikku-Veskun Vesiuruille klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat ... |
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma, Lapin leiri toteutetaan Ylläksellä. Leirillä on samanaikaisesti myös nuorten maajoukkue, joten harjoitukset ovat taattua maajoukkueen laatua. Ylläksen maastot tarjoavat poikkeukselliset olosuhteet sekä fysiikka että taitoharjoitteluun. Leirin lopussa on mahdollista osallistua myös NUTS polkujuoksutapahtumaan. Seura tarjoaa leirin taitoharjoitukset mutta muuten leiri on omakustanteinen. Leirille on varattu majoitusta kahdesta huoneistoista. Majoituksen arvioitu omavastuu on 150€ viikolta Omat ... |
2 tapahtumat,Ohjelmassa lyhyt yhteinen alkuverkka, harjoituksen tavoitteen läpikäynti jokaisen kanssa ja ohjeistukset treeniin, itse treeni, jossa Anniina/Niko voi juosta perässä tai radan kulkemista yhdessä sekä maalissa harjoituksen läpikäynti jokaisen kanssa✅ Paikat ja ajankohdat, jolloin ohjausta ainakin tarjolla: ✔️30.6 Renkomäki (Anniina) klo 17.00 ✔️7.7 Vierumäki, Muterlampi (Niko) klo 18.00 ✔️14.7 Jalkaranta (Anniina) klo 18.00 ✔️21.7 Ketarlammet (Anniina) ... |
1 tapahtuma, |
2 tapahtumat,Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. HUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten! Kokoontuminen Urheilukeskuksen. Stadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin Pikku-Veskun Vesiuruille klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat ... |
1 tapahtuma, |
1 tapahtuma, |
1 tapahtuma, |
|
0 tapahtumat,
|
2 tapahtumat,Ohjelmassa lyhyt yhteinen alkuverkka, harjoituksen tavoitteen läpikäynti jokaisen kanssa ja ohjeistukset treeniin, itse treeni, jossa Anniina/Niko voi juosta perässä tai radan kulkemista yhdessä sekä maalissa harjoituksen läpikäynti jokaisen kanssa✅ Paikat ja ajankohdat, jolloin ohjausta ainakin tarjolla: ✔️30.6 Renkomäki (Anniina) klo 17.00 ✔️7.7 Vierumäki, Muterlampi (Niko) klo 18.00 ✔️14.7 Jalkaranta (Anniina) klo 18.00 ✔️21.7 Ketarlammet (Anniina) ... LS-Taito on erikseen seuran valmennusryhmille suunnattu harjoitus. Kauden tärkeimpiin kisoihin sekä taidon yleiseen kehittämiseen suunnitellusti. Harjoitus sisältää valmennuksen ja harjoitusta varten suunnitellun taito-osuuden (viestiharjoitusta, käyrää yms.). Iltarastien yhteydessä järjestettävät harjoitukset normaalilla iltarastimaksu käytänteillä. Muut iltarastien ulkopuolella toimivat harjoitukset ilmaisia seuran valmennusryhmäläisille (Edustus, Tsempit Pro, Tsempit Kilpa, Tsempit Harraste, Aktiivit) 7.4. Sprintti-iltarastit, Ankkuri 14.4 Sprintti-iltarastit, Asemantausta ... |
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma,Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. HUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten! Kokoontuminen Urheilukeskuksen. Stadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin Pikku-Veskun Vesiuruille klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat ... |
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma, Road to Nuorten Jukola 2026 Road to Nuorten Jukola on seuran 11-18 vuotiaden nuorten kesän yhteinen polku (myös 19-20v Tsempit Pron jäsenet saavat osallistua tapahtumiin) kohti kauden isoimpia Nuorten viestejä Nuorten Jukolaa 22.8 Joensuussa sekä Nuorisoviestiä Turussa 19.9. Viestihalukkuudet Nuorten Jukolaan 15.6 mennessä Rastilippuun (Irmaan). Nuorten Jukolan ratojen vaatimustasot alkavat HD10 suoran vaativuudesta. Polun tavoitteena ... |
0 tapahtumat,
|
|
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma,LS-Taito on erikseen seuran valmennusryhmille suunnattu harjoitus. Kauden tärkeimpiin kisoihin sekä taidon yleiseen kehittämiseen suunnitellusti. Harjoitus sisältää valmennuksen ja harjoitusta varten suunnitellun taito-osuuden (viestiharjoitusta, käyrää yms.). Iltarastien yhteydessä järjestettävät harjoitukset normaalilla iltarastimaksu käytänteillä. Muut iltarastien ulkopuolella toimivat harjoitukset ilmaisia seuran valmennusryhmäläisille (Edustus, Tsempit Pro, Tsempit Kilpa, Tsempit Harraste, Aktiivit) 7.4. Sprintti-iltarastit, Ankkuri 14.4 Sprintti-iltarastit, Asemantausta ... |
0 tapahtumat,
|
1 tapahtuma,Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. HUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten! Kokoontuminen Urheilukeskuksen. Stadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin Pikku-Veskun Vesiuruille klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat ... |
1 tapahtuma, Matkustus 3 Henkilöautoa ja 15 matkustajaa Meno 30.7. klo 20:15 Turku-Tukholma, Silja Line Paluu 2.8. klo 21:45 Kapellskär-Naantali, Finnlines Majoitus Päivittyy myöhemmin |
1 tapahtuma, |
1 tapahtuma, |