Treeniviikonloppu on suunnattu ensisijaisesti seuran valmennusryhmäläisille SM-ryhmälle ja edustukselle - vaatimustaso SM-tasoa. Treenit kuitenkin kaikille seuran jäsenille ilmaiset. Ongelmatilanteissa ota yhteyttä Alluun. Aikataulu Lauantai 27.6 Ilmoittautuminen lauantaille 21.6 mennessä täältä Klo 10.00 Kokoontuminen treenipaikalle (2018 SM-keskimatkan kisakeskus), Selänpää (ajoaika Lahdesta noin 70min). Omatoiminen alkuverryttely. Klo 10.30 Harjoitus 1: Suunnistusvedot hajonnoin 4-5x1-1.5km, Selänpää (course by Samu ...