Ladataan Tapahtumat

← Takaisin näkymään Tapahtumat

Tuohijärvi, Lemola

+ Google Map
Lemolantie 72
Hollola,

touko 2020

Nuorten ryhmä – Suunnistustekniikka + Nopeavoimantuotto

25.05. klo 18:00 - 19:30
Tuohijärvi, Lemola, Lemolantie 72
Hollola,
+ Google Map

Harjoituksen kulku - Verryttely 15min, Nopeavoimantuotta 15min, rastinottolenkkejä 50min, loppuverryttely 10min. Rata ja kartta - Tuohijärvi 1:10000/5m uusi kartta. Rasteilla koodilliset heijastimet. Runsasrastisia rastinottolenkkejä. Tavoite taidollinen - Lähtösuunta, rastiympyrän Tavoite fyysinen - Peruskestävyysharjoitus, nopean askelkontakti Paikalla olevat koutsit - Allu (SM-ryhmä)

Lue lisää »
+ Vie tapahtumat