Ladataan Tapahtumat

← Takaisin näkymään Tapahtumat

Tapanilan Hiihtomaja

+ Google Map
Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi

maalis 2020

Hallituksen kokous

8.3.2020 klo 17:00 - 19:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Testi

17.3.2020 klo 08:00 - 17:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Kokous

Lue lisää »

kesä 2020

Nuorten ryhmä – Crazy training

29.6.2020 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Harjoituksen kulku - Alkulämmitelly 15min, lyhyet ylämäki ja alamäkivedot 15min, suunnistuslenkkejä eri spesiaali kartoilla, supanrinteen tunkkaaminen sippaamiseen asti. Rata ja kartta - Tapanila mittakaavat 1:8888, peilikuva karttaa yms. muuta hulluttelua. Tavoite taidollinen - Perus asioiden hallitseminen (kartta oikeinpäin, suunnitelma, lähtösuunta) vaikka kartoissa ihmeellisyyksiä. Tavoite fyysinen - Jalkojen lajivoimaominaisuuksien kehittäminen Paikalla olevat koutsit - Allu (SM-ryhmä)

Lue lisää »

elo 2020

Nuorten Jukola joukkueiden kokoontuminen

13.8.2020 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Ohjelma: klo 18.00 Kokoontuminen, Tapanila Hiihtomajalle. Lauantain aikataulu Kilpailuohjeet Kilpailukeskus Maasto ja kartta Oleelliset asiat viestisuunnistuksessa Ryhmäkuva Verryttelylenkki, lyhyt yhteinen fysiikka harjoitus.  

Lue lisää »

syys 2020

Tsemppien fysiikkatreeni

17.9.2020 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi

Tsemppien fysiikkatreeni pidetään Tapanilan maastossa to 17.9. Kokoontuminen Tapanilan hiihtomajan edessä. Varustus: Säänmukainen ulkoiluvarustus, lenkkarit. Treenin jälkeen varaa vaihtovaatetta mukaan esim. paita ja takki. Juomapullo myös mukaan.  Teema: mäkijuoksu/ lyhyet intervallit

Lue lisää »

loka 2020

Nuorten ryhmän treeni

15.10.2020 klo 17:30 - 19:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Tapanilan ja urheilukeskuksen välinen maastoalue. Suunnistuslamppu tarve! Harjoituksen kesto 90min Harjoituksen kulku - Verryttely suunnistuspaikalle 15min, lyhyitä suunnistuslenkkejä runsaasti maastonmuotoja sisältävillä alueilla (SM-ryhmällä tarjolla muokattu kartta) Harjoituksen tavoite: Fyysinen - Maastojuoksutaidon ja lajinomaisen lihaskestävyyden kehittäminen. Taidollinen - Maastonmuotojen ja korkeuskäyrien yhteyden ymmärtäminen, suuntakontrolli (kartta koko ajan oikein päin suunnattu),

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

25.10.2020 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

marras 2020

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

1.11.2020 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

8.11.2020 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Valmennuksen palaveri

8.11.2020 klo 18:00 - 20:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Kaikki valmennuksesta tai valmennuksen tuesta kiinnostuneet tervetulleita. Myös etäyhteydet Teams:n kautta.   Asialista: Valmennuslinjat Mitkä tärkeimmät asiat, missäkin ryhmässä. Mitä painotetaan? "Vauhtia, Taitoa, Kanttia" - tukena Yksinkertaisesti ydinkohdat Ideana se että kuka tahansa tietää mihin asioihin ryhmän harjoittelussa ensisijaisesti keskitytään Esimerkiksi: Tsemppien sprinttitreeniin tullessa kuka tahansa tietää mitkä treenissä päälinjat Edustus Pääsarja SM-ryhmä Miehet ja naiset Mitä yhdessä ja mitä omina osastoinaan Tsempit "LSK"   Kausi kalenteri 2021 - kalenteri liitteeksi Edustuksen leirit Tsemppien omat tapahtumat Kaikille yhteiset treenipäivät/kotileirit Muuta?…

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

15.11.2020 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

22.11.2020 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

joulu 2020

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

6.12.2020 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Yöyhteislähtö

10.12.2020 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lumonite

Harjoituksen tarkemmat infot alla olevasta harjoituskortista. Harjoituskortti 20201210Tapanila   Kokoontuminen parkkipaikalle viimeistään klo 18.00, josta yhteislähtö muutama minuutti tämän jälkeen. Rasteilla pääosin heijastimet tai heijastin krepit. Harjoituksessa lähtökohtaisesti tarjolla vähintään kahta eri ratapituutta. Harjoitus suunniteltu pääsarjan vaatimustasollem sopii näin ollen erinomaisesti SM-tason nuorille sekä aktiivi veteraaneille.

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

13.12.2020 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

27.12.2020 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

tammi 2021

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

3.1.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

10.1.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Yötreeni/lamppulenkki

14.1.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lumonite

Tapanilasta 45min-60min PK2-AERK mäkinen polkujuoksu + verryttelyt. Viikottain vaihtuva reitti/kartta

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

17.1.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Yötreeni/lamppulenkki

21.1.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lumonite

Tapanilasta 45min-60min PK2-AERK mäkinen polkujuoksu + verryttelyt. Viikottain vaihtuva reitti/kartta

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

24.1.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Yötreeni/lamppulenkki

28.1.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lumonite

Tapanilasta 45min-60min PK2-AERK mäkinen polkujuoksu + verryttelyt. Viikottain vaihtuva reitti/kartta

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

31.1.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

helmi 2021

Yötreeni/lamppulenkki

4.2.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lumonite

Tapanilasta 45min-60min PK2-AERK mäkinen polkujuoksu + verryttelyt. Viikottain vaihtuva reitti/kartta

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

7.2.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Yötreeni/lamppulenkki

11.2.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lumonite

Tapanilasta 45min-60min PK2-AERK mäkinen polkujuoksu + verryttelyt. Viikottain vaihtuva reitti/kartta

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

14.2.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Yötreeni/lamppulenkki

18.2.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lumonite

Tapanilasta 45min-60min PK2-AERK mäkinen polkujuoksu + verryttelyt. Viikottain vaihtuva reitti/kartta

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

21.2.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

LS-37 Seuranmestaruushiihdot 2021

22.2.2021 klo 17:30 - 20:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

https://www.ls37.fi/2021/02/08/ls-37-seuranmestaruushiihdot-2021-maanantaina-22-02-su-28-02/

Lue lisää »

Yötreeni/lamppulenkki

25.2.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lumonite

Tapanilasta 45min-60min PK2-AERK mäkinen polkujuoksu + verryttelyt. Viikottain vaihtuva reitti/kartta

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

28.2.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

maalis 2021

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

7.3.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Yötreeni/lamppulenkki

11.3.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lumonite

Tapanilasta 45min-60min PK2-AERK mäkinen polkujuoksu + verryttelyt. Viikottain vaihtuva reitti/kartta

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

14.3.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Yötreeni/lamppulenkki

18.3.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lumonite

Tapanilasta 45min-60min PK2-AERK mäkinen polkujuoksu + verryttelyt. Viikottain vaihtuva reitti/kartta

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

21.3.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

Yötreeni/lamppulenkki

25.3.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lumonite

Tapanilasta 45min-60min PK2-AERK mäkinen polkujuoksu + verryttelyt. Viikottain vaihtuva reitti/kartta

Lue lisää »

Pitkä yhteisharjoitus + sauna

28.3.2021 klo 10:00 - 13:00
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Pitkä peruskestävyys harjoitus klo 10.00 alkaen Tapanilasta. Lumettomana aikana pääosin jalan, talvella hiihtäen. Etenemismuoto kaverin kanssa sopien. Sopivia tasoryhmiä luonnollisesti muodostaen.   Saunat lämpiävät Tapanilassa niin että alkavat olla lämpimät klo 12.00 alkaen.

Lue lisää »

loka 2021

Maastojuoksuharjoitus

7.10.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

Mäkiharjoitus

21.10.2021 klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map
Lue lisää »

tammi 2022

Yöväylä

11.01. klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

Yöväyläharjoitus, Tapanilan hiihtomajalta Lumihankea, korttelia ja letkaa. Hyppää mukaan!

Lue lisää »

helmi 2022

Seuranmestaruushiihdot 2022

21.02. klo 18:00 - 19:30
Tapanilan Hiihtomaja, Hiihtomajantie 98
Lahti, Suomi
+ Google Map

https://www.ls37.fi/2022/02/08/ls-37-seuranmestaruushiihdot-2022-maanantaina-21-02-su-27-02/

Lue lisää »
+ Vie tapahtumat