Ladataan Tapahtumat

← Takaisin näkymään Tapahtumat

Jalkarannan monitoimitalo

+ Google Map
Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950

helmi 2020

Toistaiseksi peruttu – Sisätreenit

14.2.2020 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Harjoitukset keskeytetty toistaiseksi koronavirus epidemiasta johtuvien toimenpiteiden vuoksi Jalkarannan koululla salitreeni; keskivartaloa, juoksutekniikkaa, salibandya....

Lue lisää »

loka 2020

Salivuoro – PERUTTU

30.10.2020 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Olethan ajoissa paikalla, ovi on lukossa. Halutessaan oma patja mukaan! Alkuverryttely ja vetäjäparin itse kehittelemä osuus.- Osio voi sisältää muunmuassa Tasapaino Koordinaatio Liikeratojen availua Nopeutta Valmennuksen ohjeistukseen perustuva lihaskunto-osio. Ensimmäisen kerran lihaskunto setti ala Allu - 6 liikkeen lihaskuntoharjoitus Askelkyykky ilmansuunnat Kylkilankku, yläjalan nosto Punnerrus/lankku variaatiot Hitlerin koira Yhden jalan varpaille nousu Pakarapito Säbä Vetovuorossa - Allu

Lue lisää »

marras 2020

Salivuoro

6.11.2020 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Olethan ajoissa paikalla, ovi on lukossa. Halutessaan oma patja mukaan! Alkuverryttely ja vetäjäparin itse kehittelemä osuus.- Osio voi sisältää muunmuassa Tasapaino Koordinaatio Liikeratojen availua Nopeutta Valmennuksen ohjeistukseen perustuva lihaskunto-osio. Ensimmäisen kerran lihaskunto setti ala Allu – 6 liikkeen lihaskuntoharjoitus Askelkyykky ilmansuunnat Kylkilankku, yläjalan nosto Punnerrus/lankku variaatiot Hitlerin koira Yhden jalan varpaille nousu Pakarapito Säbä Vetovuorossa – Allu

Lue lisää »

Lihaskuntoharjoitus – toistaiseksi PERUTTU

13.11.2020 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Olethan ajoissa paikalla, ovi on lukossa. Osuus - alkuverryttely ja vetäjäparin itse kehittelemä osuus.- Osio voi sisältää muunmuassa Tasapaino Koordinaatio Liikeratojen availua Nopeutta Tarkemmin määritelty lihaskunto osio Säbä

Lue lisää »

joulu 2020

Sprinttitekniikka

14.12.2020 klo 18:00 - 19:30
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Paikalla Allu ja Tsemppien omat koutsit.   Ilmoittautumiset ensisijaisesti Suomisportin kautta, ongelmatilanteissa ole yhteydessä Alluun

Lue lisää »

marras 2021

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

5.11.2021 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas Salivuoron vetäjät 5.marras Allu 12.marras Ansku 19.marras Petteri 26.marras Eevis 3.joulu Eerika/Lilia 10.joulu Niko 17.joulu Ei vuoroa, sali koulun käytössä 14.tammi Vipe 21.tammi 28.tammi 4.helmi 11.helmi 18.helmi 25.helmi 11.maalis 18.maalis…

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

12.11.2021 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas Salivuoron vetäjät 5.marras Allu 12.marras Ansku 19.marras Petteri 26.marras Eevis 3.joulu Eerika/Lilia 10.joulu Niko 17.joulu Ei vuoroa, sali koulun käytössä 14.tammi Vipe 21.tammi 28.tammi 4.helmi 11.helmi 18.helmi 25.helmi 11.maalis 18.maalis…

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

19.11.2021 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas Salivuoron vetäjät 5.marras Allu 12.marras Ansku 19.marras Petteri 26.marras Eevis 3.joulu Eerika/Lilia 10.joulu Niko 17.joulu Ei vuoroa, sali koulun käytössä 14.tammi Vipe 21.tammi 28.tammi 4.helmi 11.helmi 18.helmi 25.helmi 11.maalis 18.maalis…

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

26.11.2021 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas Salivuoron vetäjät 5.marras Allu 12.marras Ansku 19.marras Petteri 26.marras Eevis 3.joulu Eerika/Lilia 10.joulu Niko 17.joulu Ei vuoroa, sali koulun käytössä 14.tammi Vipe 21.tammi 28.tammi 4.helmi 11.helmi 18.helmi 25.helmi 11.maalis 18.maalis…

Lue lisää »

joulu 2021

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

3.12.2021 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas Salivuoron vetäjät 5.marras Allu 12.marras Ansku 19.marras Petteri 26.marras Eevis 3.joulu Eerika/Lilia 10.joulu Niko 17.joulu Ei vuoroa, sali koulun käytössä 14.tammi Vipe 21.tammi 28.tammi 4.helmi 11.helmi 18.helmi 25.helmi 11.maalis 18.maalis…

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

10.12.2021 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas Salivuoron vetäjät 5.marras Allu 12.marras Ansku 19.marras Petteri 26.marras Eevis 3.joulu Eerika/Lilia 10.joulu Niko 17.joulu Ei vuoroa, sali koulun käytössä 14.tammi Vipe 21.tammi 28.tammi 4.helmi 11.helmi 18.helmi 25.helmi 11.maalis 18.maalis…

Lue lisää »

tammi 2022

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

14.1.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

21.1.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

28.1.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas

Lue lisää »

helmi 2022

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

4.2.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

11.2.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

18.2.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

25.2.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas

Lue lisää »

maalis 2022

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

11.3.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Seuran (yli 12 vuotiaiden) salivuoro klo 19.00, Jalkarannan koulu. Perinteinen seuran salivuoro jatkaa tutulla paikalla ja kaavalla. Ensimmäinen tunti lihaskuntoharjoitus seurasta löytyvää liikunnan osaamista hyödyntäen. Toinen tunti säbämaila kolmantena jalkana kovalla meiningillä. Salivuoron suunnittelun tueksi sekä omatoimitreenien ideointiin Ansku Anjala ja Heini Wennman ovat koonneet suunnitteluoppaan. Perjantain salivuoron suunnittelu opas

Lue lisää »

marras 2022

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

4.11.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Ensimmäinen tunti kuntopiiriä. Toinen tunti salibändiä. Ilmoittaudu vuorolle Suomisportiin!   Perjantain salivuoron suunnittelu opas löytyy täältä Salivuoron vetovuoro lista - täällä

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

11.11.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Ensimmäinen tunti kuntopiiriä. Toinen tunti salibändiä. Ilmoittaudu vuorolle Suomisportiin!   Perjantain salivuoron suunnittelu opas löytyy täältä Salivuoron vetovuoro lista - täällä

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

18.11.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Ensimmäinen tunti kuntopiiriä. Toinen tunti salibändiä. Ilmoittaudu vuorolle Suomisportiin!   Perjantain salivuoron suunnittelu opas löytyy täältä Salivuoron vetovuoro lista - täällä

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

25.11.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Ensimmäinen tunti kuntopiiriä. Toinen tunti salibändiä. Ilmoittaudu vuorolle Suomisportiin!   Perjantain salivuoron suunnittelu opas löytyy täältä Salivuoron vetovuoro lista - täällä

Lue lisää »

joulu 2022

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

2.12.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Ensimmäinen tunti kuntopiiriä. Toinen tunti salibändiä. Ilmoittaudu vuorolle Suomisportiin!   Perjantain salivuoron suunnittelu opas löytyy täältä Salivuoron vetovuoro lista - täällä

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

9.12.2022 klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Ensimmäinen tunti kuntopiiriä. Toinen tunti salibändiä. Ilmoittaudu vuorolle Suomisportiin!   Perjantain salivuoron suunnittelu opas löytyy täältä Salivuoron vetovuoro lista - täällä

Lue lisää »

tammi 2023

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

13.01. klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Ensimmäinen tunti kuntopiiriä. Toinen tunti salibändiä. Ilmoittaudu vuorolle Suomisportiin!   Perjantain salivuoron suunnittelu opas löytyy täältä Salivuoron vetovuoro lista - täällä

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

20.01. klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Ensimmäinen tunti kuntopiiriä. Toinen tunti salibändiä. Ilmoittaudu vuorolle Suomisportiin!   Perjantain salivuoron suunnittelu opas löytyy täältä Salivuoron vetovuoro lista - täällä

Lue lisää »

Salivuoro, Jalkarannan monitoimitalo

27.01. klo 19:00 - 21:00
Jalkarannan monitoimitalo, Sarvikuja 1, 15950 Lahti
Lahti, 15950
+ Google Map

Ensimmäinen tunti kuntopiiriä. Toinen tunti salibändiä. Ilmoittaudu vuorolle Suomisportiin!   Perjantain salivuoron suunnittelu opas löytyy täältä Salivuoron vetovuoro lista - täällä

Lue lisää »
+ Vie tapahtumat