Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.
Näytä kaikki Tapahtumat

Nuorten ryhmän treeni

15.10. klo 17:30 - 19:00

Tapanilan ja urheilukeskuksen välinen maastoalue. Suunnistuslamppu tarve!

Harjoituksen kesto 90min

Harjoituksen kulku – Verryttely suunnistuspaikalle 15min, lyhyitä suunnistuslenkkejä runsaasti maastonmuotoja sisältävillä alueilla (SM-ryhmällä tarjolla muokattu kartta)

Harjoituksen tavoite:

Fyysinen – Maastojuoksutaidon ja lajinomaisen lihaskestävyyden kehittäminen.

Taidollinen – Maastonmuotojen ja korkeuskäyrien yhteyden ymmärtäminen, suuntakontrolli (kartta koko ajan oikein päin suunnattu),

Tiedot

Päivämäärä:
15.10.

Aika:
17:30 - 19:00

Tapahtumapaikka

Tapanilan Hiihtomaja
Hiihtomajantie 8
Lahti, Suomi

+ Google Map