Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.
Näytä kaikki Tapahtumat

Mäkiharjoitus

2.01. klo 10:00 - 11:30
Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 10:00 on lauantai, repeating until 27.3.2021

Omatoiminen mäkiharjoitus, ilmoittaudu Suomisportiin ja katso sieltä ketä seurakavereita on mukana.

4-10x Messilässä laskettelurinteiden aukiolojen mahdollisuuksien mukaan. Tarkoitus ei ole tehdä tehollisesti kovaa treeniä vaan kehittää lajinomaista lihaskestävyyttä.

Treenin loppuun suositeltavaa 3-6x100m rennosti hyvässä asennossa.

Tiedot

Päivämäärä:
2.01.

Aika:
10:00 - 11:30

Tapahtumapaikka

Messilä golf
Messiläntie 240, 15980 Messilä
Hollola,

+ Google Map