Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.
Näytä kaikki Tapahtumat

Nuorten ryhmä – Suunnistustekniikka + Nopeavoimantuotto

25.05. klo 18:00 - 19:30

Harjoituksen kulku – Verryttely 15min, Nopeavoimantuotta 15min, rastinottolenkkejä 50min, loppuverryttely 10min.

Rata ja kartta – Tuohijärvi 1:10000/5m uusi kartta. Rasteilla koodilliset heijastimet. Runsasrastisia rastinottolenkkejä.

Tavoite taidollinen – Lähtösuunta, rastiympyrän

Tavoite fyysinen – Peruskestävyysharjoitus, nopean askelkontakti
Paikalla olevat koutsit – Allu (SM-ryhmä)

Tiedot

Päivämäärä:
25.05.

Aika:
18:00 - 19:30

Tapahtumapaikka

Tuohijärvi, Lemola
Lemolantie 72
Hollola,

+ Google Map