Treenipäivä lauantaina 10.3.12

 

Ohjelmassa:

klo  9.00    kokoontuminen Starttiaulassa

       9 – 12 pk-hiihtovaellus ryhmissä

     12 – 13 lounas ravintola Kukkasessa

     14 – 16 mk-juoksuharjoitus (5 x 1000m) tai oma treeni, Pajulahti-halli

 

Ennakkoilmoittautuminen su 4.3. mennessä virpi.remahl@pajulahti.com, p. 044-7755 350.

Ilmoita samalla myös kyytitarpeesta. Ota mukaan juomista ja juomavyö, hiihto- ja juoksuvarusteet sekä peseytymisvälineet. Treenipäivän valmentajana Mika Kuntsi Kantola, p. 040-7381901.