TREENIPÄIVÄ LAUANTAINA 10.3.12

TREENIPÄIVÄ LAUANTAINA 10.3.12 klo 9 – 16 PAJULAHDESSA

 

Ohjelmassa:

klo

9.00               kokoontuminen Starttiaulassa

9 – 12             pk-hiihtovaellus ryhmissä

12 – 13          lounas ravintola Kukkasessa

14 – 16          mk-juoksuharjoitus (5 x 1000m) tai oma treeni, Pajulahti-halli

 

Ennakkoilmoittautuminen su 4.3. mennessä virpi.remahl@pajulahti.com, p. 044-7755 350.

Ilmoita samalla myös kyytitarpeesta. Ota mukaan juomista ja juomavyö, hiihto- ja juoksuvarusteet sekä peseytymisvälineet. Treenipäivän valmentajana Mika Kuntsi Kantola, p. 040-7381901.