Loading Events
  • This event has passed.
Event Series Event Series: Voima- ja nopeustreeni
View All Events

Kokoontuminen klo 8.20 Siirin patsaalle verrytelleenä.

Nopeusvoimaharjoitus

Dripling

Päkiähypyt

Pikkuvuorohyppely

Yhden jalan reidennosto

Yhden jalan kuopasujuoksu

Reidennosto

Kuopasujuoksu

5x10s ylä ja alamäkeen