Valmennus

Fysiologian, juoksuharjoittelun ja kartoituksen luentoja Lahden Suunnistajien jäsenille

Posted on
28
helmi

Maaliskuussa 2026 Lahden Suunnitajien jäsenille on tarjolla valmentautumiseen, harjoitteluun ja suunnistaitoon liittyviä ILMAISIA luentoja.

  • Ma 2.3 klo 20.00 Kestävyysharjoittelu fysiologinen näkökulma, Pajulahden testauspäällikkö, Juha Sorvisto – TEAMS-linkki
  • Ma 9.3 klo 20.00 Kestävyysjuoksijan harjoittelu – Kalevan kisamitalisti Riku Marttisen harjoittelu ja kokemukset, RIku Marttinen
  • Ma 30.3 klo 20.00 Kartta, kartoitus ja mitä suunnistajan hyvä tietää kartoituksesta, Timo Joensuu (vuoden 2025 kartoittaja)

Tässä lomakkeessa voit lähettää kysymyksiä luennoille. Nyt kannattaa hyödyntää mahdollisuus huippu asiantuntijoilta!