Tulossa

2.6 Taitonurkkaus klo 19.00 – TEAMS-linkki

• Case SM-keskimatka – taitoporkkana SM-keskimatkaa varten
• Hutterin huippusuoritus ja sen taustat

16.6 Taitonurkkaus klo 19.00 – TEAMS-linkki

• Case Lakeuden viesti – taitoporkkana Lakeuden viestiä varten

Kuukausittainen taitonurkkaus.

Saattaa sisältää muun muassa seuraavaa

• Urheilijan analyysi omasta huippukisasuorituksesta ja siihen johtaneista toimista yms.
• Kokeneempi keskustelemassa jostain taitoon liittyvästä (vahvuuksien mukaan)
• Lähiaikojen kisojen/tärkeiden harjoitusten taitoporkkanoiden käpikäynti
• Kisojen harjoitusten/analyysia

Jos sinulla on toiveita mistä aiheista tai miten suunnistustaitoa, kisavalmistautumista, kisanaikaista suorittamista yms. käsitellään voit laittaa toiveet tähän-kyselyyn.

Taitoporkkanat

Urheilijat tekevät pareittain tai ryhmissä tärkeään kisaan mallivälejä/ratoja ja niiden pohjalta case-”tehtäviä”. Urheilijat käyvät ensin henkilökohtaisesti läpi rastivälit ja noin viikkoa ennen kisaa käydään taitoporkkanat yhdessä läpi.

Esim. Henkka ja Hutteri suunnittelee ja julkaisee Task-kevätyön (Pitkä vauhdikas ykkösväli, jalka ei ole herkimmillään, olenko kunnossa sittenkään. Kuinka handlaat tämän ja seuraavat välit. Miten reagoit tilanteeseen) kaksi viikkoa aikaisemmin.

Viikko aikaa kirjoittaa ja piirtää omat “vastauksensa”.

Läpikäynti n. viikko ennen kilpailua… vaan avointa keskustelua!

Lähtökohtaisesti jokainen edustuksen urheilija valmistelee johdetusti hänelle jaettuun kisaan taitoporkkanen muilla. Jos haluat tehdä taitoporkkanan johonkin tiettyyn kisaan ole yhteydessä Alluun ?

Menneet:

2.4 klo 19.00 Taitonurkkaus

Yhdessä

• Sprintin analyysit Teemun johdolla

Paikalla 7 henkeä. Siirrettiin taitoporkkana Case Kopparnäs seuraavaan viikkoon,

9.4 klo 18.00 Taitonurkkaus – TEAMS-linkki

Ensin pienryhmissä (noin 4 henkeä), lopussa yhdessä tiivistäen jokainen ryhmä yksi Case-kohta

• Taitoporkkana – Case Kopparnäs, 10.4 viestipäivään valmistautuminen
  • Case kohta kerrallaan vuorotellen läpikäyden
    • Jos et ole valmistautunu koita avata sen hetken ajatuksia!

21.4 Kuukausipalaveri ja taitonurkkaus

• 10.4 viestitreenipäivän analyysit
• 18.4 Sprintin analyysit ja spekulaatiot
• Taitoporkkana – Case Jukola 2022, viestipäivään valmistauminen

6.5 Taitonurkkaus

• Taitoporkkana – Case SL Kevät-Keskari + VL Kymen rastiviesti -rataspekulaatiot yms.
  • Henk.koht pelikirjat kyseiseen maastoon.
• Viestikeskustelut
  • Roolit osuksittain
  • Joukkueen pelikirja

19.5 Taitonurkkaus klo 19.00 – TEAMS-linkki

• Case Nuorten näyttökisat, Jyväskylä ja Tervaruukinsalo

26.5 Taitonurkkaus + edustuksen kk-palaveri klo 19.00

• Case Joensuun näyttökisat
• Edustuksen seurien taphtumien läpikäynti ja suunnitelmat ja toiveet road to Jukola