Ohjelma: https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2023/
35 tapahtumat found.
Kalenteri / Tapahtumat
ma ma | ti ti | ke ke | to to | pe pe | la la | su su |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 tapahtuma, | 1 tapahtuma, | 1 tapahtuma,  Päivämäärä Päivä SM-ryhmä Paikka Järjestelyt Valmennus 11/04/2023 Tiistai Sprintti-iltarastit Harri Hytönen Allu, X, X, X 18/04/2023 Tiistai Taitotreeni, iltarastien yhteydessä Allu 25/04/2023 Tiistai Sprintti-iltarastit Eerika Allu, X, X, X 29/04/2023 Lauantai SuHu -leiripäivä (Essu, Lynx, HS, Trian) Klo 10.00 Rinnetreeni, Tiirismaa Klo 14.00 Viestitreeni, Tiirismaa Lahti 02/05/2023 Tiistai Taitotreeni, iltarastien yhteydessä ... | 2 tapahtumat,  Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Kokoontuminen Urheilukeskuksen juoksusuoralle klo 17.00. Varaudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. Kelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. Harjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopeuskestävyys ajatuksella. Juoksutekniikka, loikkia, mäkeä, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa.  Listassa kauden alustava kisaspekulaatioiden ja palavereiden alustavat suunnitelmat. Sekä taitoporkkanoiden "julkaisu"päivät ja niiden suunnittelijat. Kisaspekulaatiot ja taitoporkkanat toteutetaan vuorokerroin urheilijoiden toimesta. Tavoitteena että jokainen urheilija vastaisia yhden taitoporkkanan valmistelusta ja jakamisesta tai kisaspekulaation valmistelusta sekä vetämisestä. Kisaspekulaatiot ovat yhteisiä palavereja joissa käydään läpi tulevan kisan infoja sekä kisan ja maastotyypin vaatimuksia Kisavalmistautumisiin ohjeet täältä Taitoporkkanaet ... | 0 tapahtumat, | 0 tapahtumat, | 0 tapahtumat, |
| 2 tapahtumat, Leimaus-leiri 2023 Lahden Suunnistajat lähtevät valloittamaan Hämeen metsiä ja Tampereen katuja Leimaus-leirille kesäkuun alussa. Leimaus-leiri järjestetään Tampereella 5.-8.6.2023. Leirille voivat ilmoittautua suunnistuskoululaiset, heidän perheensä, Tsemppi- ja SM-ryhmäläiset. Leiri on tarkoitettu n 8-18-vuotiaille suunnistajille. Leirille ilmoittaudutaan oman tason mukaiseen ryhmään, voit olla harrastaja tai kilpailija. Jokaiselle löytyy jotakin. Leirille ilmoittaudutaan itse Suomisportissa 30.4. mennessä. Keskitetyt ... Ohjelma: https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2023/ | 2 tapahtumat, | 1 tapahtuma, | 2 tapahtumat, Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Kokoontuminen Urheilukeskuksen juoksusuoralle klo 17.00. Varaudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. Kelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. Harjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopeuskestävyys ajatuksella. Juoksutekniikka, loikkia, mäkeä, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa. | 2 tapahtumat, Listassa kauden alustava kisaspekulaatioiden ja palavereiden alustavat suunnitelmat. Sekä taitoporkkanoiden "julkaisu"päivät ja niiden suunnittelijat. Kisaspekulaatiot ja taitoporkkanat toteutetaan vuorokerroin urheilijoiden toimesta. Tavoitteena että jokainen urheilija vastaisia yhden taitoporkkanan valmistelusta ja jakamisesta tai kisaspekulaation valmistelusta sekä vetämisestä. Kisaspekulaatiot ovat yhteisiä palavereja joissa käydään läpi tulevan kisan infoja sekä kisan ja maastotyypin vaatimuksia Kisavalmistautumisiin ohjeet täältä Taitoporkkanaet ... | 1 tapahtuma, | |
| 1 tapahtuma, Ohjelma: https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2023/ | 2 tapahtumat, Päivämäärä Päivä SM-ryhmä Paikka Järjestelyt Valmennus 11/04/2023 Tiistai Sprintti-iltarastit Harri Hytönen Allu, X, X, X 18/04/2023 Tiistai Taitotreeni, iltarastien yhteydessä Allu 25/04/2023 Tiistai Sprintti-iltarastit Eerika Allu, X, X, X 29/04/2023 Lauantai SuHu -leiripäivä (Essu, Lynx, HS, Trian) Klo 10.00 Rinnetreeni, Tiirismaa Klo 14.00 Viestitreeni, Tiirismaa Lahti 02/05/2023 Tiistai Taitotreeni, iltarastien yhteydessä ... | 0 tapahtumat, | 1 tapahtuma, Listassa kauden alustava kisaspekulaatioiden ja palavereiden alustavat suunnitelmat. Sekä taitoporkkanoiden "julkaisu"päivät ja niiden suunnittelijat. Kisaspekulaatiot ja taitoporkkanat toteutetaan vuorokerroin urheilijoiden toimesta. Tavoitteena että jokainen urheilija vastaisia yhden taitoporkkanan valmistelusta ja jakamisesta tai kisaspekulaation valmistelusta sekä vetämisestä. Kisaspekulaatiot ovat yhteisiä palavereja joissa käydään läpi tulevan kisan infoja sekä kisan ja maastotyypin vaatimuksia Kisavalmistautumisiin ohjeet täältä Taitoporkkanaet ... | 1 tapahtuma, Kilpailusivut /Competition page Majoitusinfot: Jukolan- ja Venlojen-viestin 1. ja 2. joukkueiden juoksijoille varattu majoitus Soltorp Eco Lodgesta (https://soltorp.fi/). Majoitus sijaitsee noin 10 minuutin ajomatkan päässä kilpailukeskuksesta. Koko majoitus on varattu seuramme käyttöön 15.-18.6. | 1 tapahtuma, | 1 tapahtuma, |
| 1 tapahtuma, Ohjelma: https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2023/ | 2 tapahtumat, Päivämäärä Päivä SM-ryhmä Paikka Järjestelyt Valmennus 11/04/2023 Tiistai Sprintti-iltarastit Harri Hytönen Allu, X, X, X 18/04/2023 Tiistai Taitotreeni, iltarastien yhteydessä Allu 25/04/2023 Tiistai Sprintti-iltarastit Eerika Allu, X, X, X 29/04/2023 Lauantai SuHu -leiripäivä (Essu, Lynx, HS, Trian) Klo 10.00 Rinnetreeni, Tiirismaa Klo 14.00 Viestitreeni, Tiirismaa Lahti 02/05/2023 Tiistai Taitotreeni, iltarastien yhteydessä ... | 1 tapahtuma, Kokoontuminen Urheilukeskukseen, klo 17.30. Omatoimiset verryttelyt 15-20min juosten + aktivoinnit 5-10min + 1min tavoite testivauhtia + 3x60m rennosti kovaa. Testin ohjeistus klo 18.00 ja lähtö vähän sen jälkeen | 1 tapahtuma, Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Kokoontuminen Urheilukeskuksen juoksusuoralle klo 17.00. Varaudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. Kelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. Harjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopeuskestävyys ajatuksella. Juoksutekniikka, loikkia, mäkeä, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa. | 0 tapahtumat, | 0 tapahtumat, | 0 tapahtumat, |
| 0 tapahtumat, | 2 tapahtumat,  Vuokatissa Kainuun Rastviikon alla pidettävä leiri sopii kaikille SM-taitotasoisesta radasta itsenäisesti suorituville. Myös nuoremmat ovat leirille tervetulleita omien saattajien kanssa. Leirin harjoitukset alustavasti 6€/kpl. Majoittujille majoituksen hinta 20-35€/pv/henkilö riippuen majoittuneiden määrästä. Majoituksessa voi majoittua myös KRV:n loppuun asti. Leiri toteutetaan yhteistyössä useamman SuHu-seuran kanssa ja Vuokatin alueen maastot tarjoavat suomen parhaimmistoaan loistavaan taitoharjoitteluun. ... | 2 tapahtumat, Listassa kauden alustava kisaspekulaatioiden ja palavereiden alustavat suunnitelmat. Sekä taitoporkkanoiden "julkaisu"päivät ja niiden suunnittelijat. Kisaspekulaatiot ja taitoporkkanat toteutetaan vuorokerroin urheilijoiden toimesta. Tavoitteena että jokainen urheilija vastaisia yhden taitoporkkanan valmistelusta ja jakamisesta tai kisaspekulaation valmistelusta sekä vetämisestä. Kisaspekulaatiot ovat yhteisiä palavereja joissa käydään läpi tulevan kisan infoja sekä kisan ja maastotyypin vaatimuksia Kisavalmistautumisiin ohjeet täältä Taitoporkkanaet ... | 2 tapahtumat, Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Kokoontuminen Urheilukeskuksen juoksusuoralle klo 17.00. Varaudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. Kelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. Harjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopeuskestävyys ajatuksella. Juoksutekniikka, loikkia, mäkeä, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa. | 1 tapahtuma, | 1 tapahtuma, |
