Nuoret

Tapahtumat
Nuoret

Kuukausi

ma ma	ti ti	ke ke	to to	pe pe	la la	su su
				has 0 tapahtumat, 1 0 tapahtumat, 1	has 1 tapahtuma, 2 1 tapahtuma, 2 10:30 - 12:00 LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa, Urheilukeskus 2.08. klo 10:30 - 12:00 LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa, Urheilukeskus Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Kokoontuminen Urheilukeskuksen juoksusuoralle klo 17.00. Varaudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. Kelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. Harjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopeuskestävyys ajatuksella. Juoksutekniikka, loikkia, mäkeä, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa.	has 0 tapahtumat, 3 0 tapahtumat, 3
has 0 tapahtumat, 4 0 tapahtumat, 4	has 0 tapahtumat, 5 0 tapahtumat, 5	has 1 tapahtuma, 6 1 tapahtuma, 6 20:00 - 21:00 Valmennuksen palaveri (kuukausipalaveri, kisapalaveri, kisa-analyysi) 6.08. klo 20:00 - 21:00 Valmennuksen palaveri (kuukausipalaveri, kisapalaveri, kisa-analyysi) Päivämäärä Päivä Kello Tapa Palaveri Kenelle Vastuu Huomiot 6.8.2025 Keskiviikko Klo 20.00 TEAMS SM-sprinttiviesti ja SM-knockoutsprintti -palaveri Kaikki Allu 14.8.2025 Torstai Klo 18.00 Lähi Nuorten Jukola joukkueet Nuoret Allu + Tsemppien koutsit 21.8.2025 Torstai Klo 20.00 TEAMS Esi-Jukola 2026 kisapalaveri Kaikki Matias 23.8.2025 Lauantai Leiriohjelma Lähi Jukola 2026 leirin palaveri Leiriläiset 27.8.2025 Keskiviikko ...	has 0 tapahtumat, 7 0 tapahtumat, 7	has 0 tapahtumat, 8 0 tapahtumat, 8	has 0 tapahtumat, 9 0 tapahtumat, 9	has 0 tapahtumat, 10 0 tapahtumat, 10
has 0 tapahtumat, 11 0 tapahtumat, 11	has 0 tapahtumat, 12 0 tapahtumat, 12	has 0 tapahtumat, 13 0 tapahtumat, 13	has 1 tapahtuma, 14 1 tapahtuma, 14 18:00 - 19:30 Valmennuksen palaveri (kuukausipalaveri, kisapalaveri, kisa-analyysi) 14.08. klo 18:00 - 19:30 Valmennuksen palaveri (kuukausipalaveri, kisapalaveri, kisa-analyysi) Päivämäärä Päivä Kello Tapa Palaveri Kenelle Vastuu Huomiot 6.8.2025 Keskiviikko Klo 20.00 TEAMS SM-sprinttiviesti ja SM-knockoutsprintti -palaveri Kaikki Allu 14.8.2025 Torstai Klo 18.00 Lähi Nuorten Jukola joukkueet Nuoret Allu + Tsemppien koutsit 21.8.2025 Torstai Klo 20.00 TEAMS Esi-Jukola 2026 kisapalaveri Kaikki Matias 23.8.2025 Lauantai Leiriohjelma Lähi Jukola 2026 leirin palaveri Leiriläiset 27.8.2025 Keskiviikko ...	has 0 tapahtumat, 15 0 tapahtumat, 15	has 0 tapahtumat, 16 0 tapahtumat, 16	has 0 tapahtumat, 17 0 tapahtumat, 17
has 0 tapahtumat, 18 0 tapahtumat, 18	has 0 tapahtumat, 19 0 tapahtumat, 19	has 0 tapahtumat, 20 0 tapahtumat, 20	has 2 tapahtumat, 21 2 tapahtumat, 21 17:00 - 18:30 LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa, Urheilukeskus 21.08. klo 17:00 - 18:30 LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa, Urheilukeskus Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Kokoontuminen Urheilukeskuksen juoksusuoralle klo 17.00. Varaudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. Kelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. Harjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopeuskestävyys ajatuksella. Juoksutekniikka, loikkia, mäkeä, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa., 20:00 - 21:00 Valmennuksen palaveri (kuukausipalaveri, kisapalaveri, kisa-analyysi) 21.08. klo 20:00 - 21:00 Valmennuksen palaveri (kuukausipalaveri, kisapalaveri, kisa-analyysi) Päivämäärä Päivä Kello Tapa Palaveri Kenelle Vastuu Huomiot 6.8.2025 Keskiviikko Klo 20.00 TEAMS SM-sprinttiviesti ja SM-knockoutsprintti -palaveri Kaikki Allu 14.8.2025 Torstai Klo 18.00 Lähi Nuorten Jukola joukkueet Nuoret Allu + Tsemppien koutsit 21.8.2025 Torstai Klo 20.00 TEAMS Esi-Jukola 2026 kisapalaveri Kaikki Matias 23.8.2025 Lauantai Leiriohjelma Lähi Jukola 2026 leirin palaveri Leiriläiset 27.8.2025 Keskiviikko ...	has 0 tapahtumat, 22 0 tapahtumat, 22	has 0 tapahtumat, 23 0 tapahtumat, 23	has 0 tapahtumat, 24 0 tapahtumat, 24
has 0 tapahtumat, 25 0 tapahtumat, 25	has 0 tapahtumat, 26 0 tapahtumat, 26	has 1 tapahtuma, 27 1 tapahtuma, 27 20:00 - 21:00 Valmennuksen palaveri (kuukausipalaveri, kisapalaveri, kisa-analyysi) 27.08. klo 20:00 - 21:00 Valmennuksen palaveri (kuukausipalaveri, kisapalaveri, kisa-analyysi) Päivämäärä Päivä Kello Tapa Palaveri Kenelle Vastuu Huomiot 6.8.2025 Keskiviikko Klo 20.00 TEAMS SM-sprinttiviesti ja SM-knockoutsprintti -palaveri Kaikki Allu 14.8.2025 Torstai Klo 18.00 Lähi Nuorten Jukola joukkueet Nuoret Allu + Tsemppien koutsit 21.8.2025 Torstai Klo 20.00 TEAMS Esi-Jukola 2026 kisapalaveri Kaikki Matias 23.8.2025 Lauantai Leiriohjelma Lähi Jukola 2026 leirin palaveri Leiriläiset 27.8.2025 Keskiviikko ...	has 1 tapahtuma, 28 1 tapahtuma, 28 17:00 - 18:30 LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa, Urheilukeskus 28.08. klo 17:00 - 18:30 LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa, Urheilukeskus Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Kokoontuminen Urheilukeskuksen juoksusuoralle klo 17.00. Varaudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. Kelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. Harjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopeuskestävyys ajatuksella. Juoksutekniikka, loikkia, mäkeä, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa.	has 0 tapahtumat, 29 0 tapahtumat, 29	has 0 tapahtumat, 30 0 tapahtumat, 30	has 0 tapahtumat, 31 0 tapahtumat, 31