Kärpäsen koulu

Osoite
Kasakkamäentie 1
15800 Lahti, Ajo-ohjeet

Tapahtumat tässä tapahtumapaikka

Tänään

  • Mäkitreeni

    Mäkitreeni
    Kärpäsen koulu Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti

    Kokoontuminen klo 18.00 Lämmittely ja akvitoinnit Mäkivedot Kärpäsen mäessä. Pitkät vedot 4-8x koko mäki (950m) Lyhyet vedot 10-20x200m

  • Mäkitreeni

    Mäkitreeni
    Kärpäsen koulu Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti

    Kokoontuminen klo 18.00 Lämmittely ja akvitoinnit Mäkivedot Kärpäsen mäessä. Pitkät vedot 4-8x koko mäki (950m) Lyhyet vedot 10-20x200m

  • Mäkitreeni

    Mäkitreeni
    Kärpäsen koulu Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti

    Kokoontuminen klo 18.00 Lämmittely ja akvitoinnit Mäkivedot Kärpäsen mäessä. Pitkät vedot 4-8x koko mäki (950m) Lyhyet vedot 10-20x200m

  • Mäkitreeni

    Mäkitreeni
    Kärpäsen koulu Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti

    Kokoontuminen klo 18.00 Lämmittely ja akvitoinnit Mäkivedot Kärpäsen mäessä. Pitkät vedot 4-8x koko mäki (950m) Lyhyet vedot 10-20x200m

  • Mäkitreeni

    Mäkitreeni
    Kärpäsen koulu Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti

    Kokoontuminen klo 18.00 Lämmittely ja akvitoinnit Mäkivedot Kärpäsen mäessä. Pitkät vedot 4-8x koko mäki (950m) Lyhyet vedot 10-20x200m

  • Mäkitreeni

    Mäkitreeni
    Kärpäsen koulu Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti

    Kokoontuminen klo 18.00 Lämmittely ja akvitoinnit Mäkivedot Kärpäsen mäessä. Pitkät vedot 4-8x koko mäki (950m) Lyhyet vedot 10-20x200m

  • Mäkitreeni

    Mäkitreeni
    Kärpäsen koulu Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti

    Kokoontuminen klo 18.00 Lämmittely ja akvitoinnit Mäkivedot Kärpäsen mäessä. Pitkät vedot 4-8x koko mäki (950m) Lyhyet vedot 10-20x200m

  • Mäkitreeni

    Mäkitreeni
    Kärpäsen koulu Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti

    Kokoontuminen klo 18.00 Lämmittely ja akvitoinnit Mäkivedot Kärpäsen mäessä. Pitkät vedot 4-8x koko mäki (950m) Lyhyet vedot 10-20x200m

  • Mäkitreeni, Kärpäsen koulu

    Kärpäsen koulu Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti

    Kokoontuminen klo 18.00 Alkuverryttely 20min 4-8 800m nousu (4-6min). Loppuverryttely 20min

  • Mäkitreeni

    Kärpäsen koulu Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti

    Mäkiharjoitus Kärpäsen mäessä 5-10x800m kiihtyvästi alkaen AERK ja kiihdyttäen ANK. Kokoontuminen klo 18.00 Kärpäsen koululle