Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.
Näytä kaikki Tapahtumat

Tsemppien Fysiikka(testit)

8.10. klo 18:00 - 19:30

Torstain treenissä juostaan 🏃‍♂️🏃‍♀️1000 m:n (9-10v) ja 2000 m:n (11-14v) testijuoksu Pikku-Veskulla. Kokoontuminen to 8.10. klo 18.00 vesiuruilla.  Yhteinen alkuverkka, koordinaatiot ja sitten juoksu yhteislähtönä.💪 Loppuverkkana hölkkä ja pallopelit.⚽

Lihaskuntotestit tehdään marraskuussa. Testien tarkoituksena on seurata omaa kehitystä ja tuloksia verrataan omiin aikaisempiin tuloksiin jatkossa. Juoksu ja lihaskunto-osio toteutetaan n. 4 krt vuodessa. Tavoitteena on parantaa juoksuvauhtia ja lihaskuntoa.

Tule reippaalla, iloisella mielellä, ota mukaan säänmukainen varustus ja juomapullo.

Tsempataan tänäänkin! 💙🤍❤️😃

 

 

 

Tiedot

Päivämäärä:
8.10.

Aika:
18:00 - 19:30

Tapahtumapaikka

Vesiurut
Lahti, Suomi