![Ladataan Tapahtumat](https://www.ls37.fi/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
- Tämä tapahtuma on mennyt.
Nuorten ryhmä – Suunnistustekniikka + Nopeavoimantuotto
15.6.2020 klo 18:00 - 19:30
![](https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2020/05/Screenshot-503-1024x715.png)
Harjoituksen kulku – Alkuverryttely 15min, suunnistusvedot hajonnoin 60min, loppuverryttelyssä maastojuoksutäpöt.
Rata ja kartta – Kuohunkallio, Pajulahti Länsi, 1:10000/5m
Tavoite taidollinen – Isojen maaston muotojen käyttäminen, itsensä ja oman tekemisen hallinta
Tavoite fyysinen – Maastojuoksu taitavuuden, lajinomaisen lihaskestävyyden ja hapenoton kehittäminen.
Paikalla olevat koutsit – Stefu