
- TÀmÀ tapahtuma on mennyt.
Nuorten maanantain juoksuharjoitus
An event every week that begins at 18:00 on maanantai, repeating until 3.4.2023

Tsemppien ja nuorten maanantain juoksuharjoitus đââïžđđŒ pidetÀÀn Urheilukeskuksessa maanantaisin klo 18-19.30. Sinne voi tulla mukaan myös yli 12-vuotiaat suunnistuskoululaiset, jotka haluavat treenata.
Kokoontuminen klo 18.00 Siirin patsaalla.
Harjoitus on juoksuharjoitus, joka sisÀltÀÀ alku- ja loppuverkat, koordinaatio-osuuden ja vaihtuvat teemat:
1. portaat
2. loikat
3. koordinaatiot/nopeus
4. ylÀ/alamÀet
Kisailuja ja sukkulaviestejÀ loppuun!
Maanantain treeneissÀ on vÀlillÀ myös sprinttisuunnistusta, jolloin tarvitaan kartanlukuvaloa. Paikka voi tÀllöin vaihtua. Tarkempi info nÀistÀ tulee erikseen seuran kalenteriin tai wa-ryhmÀÀn.
Harjoitus pyörii maanantaisin huhtikuun alkuun asti. Hinta on 65e. Se maksetaan ilmoittautumalla SuomiSporttiin. Suora linkki ilmoittautumiseen: https://www.suomisport.fi/events/92359eb9-809a-4f2a-83f4-a702c35dae61
Ilmoittaudu harjoitukseen aina SuomiSporttiin!
Tervetuloa mukaan hyvÀÀn porukkaan! đâ€ïžđ€
Terveisin koutsit