Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.
Näytä kaikki Tapahtumat

LS-Juoksee

21.04. klo 18:00 - 19:30

Yhteis juoksuharjoitus.

Kokoontuminen klo 18 Radiomäen kentälle.

Alkulämmittelyt omaan tahtiin 15min.

Ohjatut aktivoinnit 18.15 alkaen.

Vedot 18.30 sopivia tasoryhmiä muodostaen.

Vauhtikestävyys harjoitus.

2-8x 1km vetoja

Pitkien vetojen jälkeen 5-10×100m

Lauantaina kisaavilla vähemmän pitkiä ja enemmän lyhyitä vetoja

Tiedot

Päivämäärä:
21.04.

Aika:
18:00 - 19:30

Tapahtumapaikka

Radiomäki
Radiomäenkatu 33
Lahti,

+ Google Map