Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.
Näytä kaikki Tapahtumat

Juoksuharjoitus

19.01. klo 18:30 - 19:30
Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 18:30 on tiistai, repeating until 23.2.2021

Lippuja saa Pajulahden kahviosta. Hallin käyttökerrat laskutetaan jälkikäteen keväällä (5€/kerta).

Omatoiminen alkulämmittely juoksu klo 18.30 alkaen, suositellaan toteuttamaan alkulämmittely ulkona

  • Pese kädet halliin tullessasi ja hallista lähtiessäsi
  • Käytä sisällä maskia treeniajan ulkopuolella.

Kokoontuminen klo 18.50 juoksuradan lähtöpaikalle. Tämän jälkeen lyhyet yhteiset aktivoinnit sekä ohjeistus treeniin. Vedot käyntiin noin klo 19. Hiukan myöhempi treenin aloitusaika rauhallisemman ajankohdan turvaamiseksi.

19.1 Ohjelmassa VK/AnAerk vedot: 2-4x2000m + 2x1000m

 

Tiedot

Päivämäärä:
19.01.

Aika:
18:30 - 19:30

Tapahtumapaikka

Pajulahti
Pajulahdentie 167
Nastola,

+ Google Map