Jukola 2025 ja SM-syksy 2024 leiri, Mikkeli

Vuoden 2025 Venlojen ja Jukolan viestin maastotyyppi tarjoaa taattua Mikkelin aluetta. Mäkeä ja haastetta riittää niin taidollisesti kuin fyysisesti. Alue tarjoaa myös paljon samoja elementtejä kuin syksyn SM-kisojen maastot Ruokolahdella (SM-pitkä) ja Hankasalmella (SM-keskimatka ja viesti). Ilmoittaudu leirille 28.7 mennessä Suomisportiin.

Majoitus Visulahden 4-6 hengen mökeissä. Leirin ruuat tehdään mökkikunnittain omatoimisesti. Leirin täysi omavastuu 100€ (sisältää harjoitukset ja majoituksen). Seuran valmennusryhmäläisille (Tsempit, Tsempit Pro, aikuisten ryhmä) 50%  omavastuu. Sopimusurheilijoille henkilökohtaisen sopimuksen mukaisesti. La-Su välinen yö ilmainen viestiliigan juoksijoille.

Ruuat tehdään yhdessä mökkikunnittain ja ruokakulut jaetaan mökkiläisten kesken.

HUOM! Tulethan leirille vain TÄYSIN terveenä! Terve urheilija kehittyy, sairaana leirille tai kisareissuun lähteminen ei palvele ketään. Kiitos!

Alustava ohjelma:

Perjantai

Ilta: Kevyt suunnistusharjoitus, keskimatka (Viikonlopun kisat + Jukola-relevantti)

Iltapala, mökkikunnittain ruuat.

Lauantai

Aamupala, mökkikunnittain

Aamupäivä/päivä: WRE-keskimatka

• Aamupäivästä mahdollista tehdä myös harjoitus, jos ei halua kilpailla.

Lounas, kilpailu aikataulujen mukaisesti

Iltapäivä/Ilta: Kevyt suunnistusharjoitus (niille jotka eivät juokse viestiliigassa sunnuntaina, SM-kisa /Jukola relevantti)

Päivällinen ja iltapala, mökkikunnittain

Klo 20.00 Maasto ja kisapalaveri

Sunnuntai

Aamupala, mökkikunnittain

Aamupäivä: Viestiliigan osakilpailu

• Ei kilpailevilla taitoharjoitus (SM-kisa ja Jukola relevantti)