- Tämä tapahtuma on mennyt.
Suunta Huipulle yhteistyö leiri on suunnistusliiton Suunta Huipulle ryhmän leirin yhteydessä toteutettava leiri, jossa kaikille seuroilla on mahdollista osallistua oman seuran valmentajien toimesta.
Ilmoittautuneet
- Ella, Riku, Nilla, Aatu, Eevert, Rasmus, Elmo (Ti-Ke), Karo
- Koutsina: Allu
Kyydit
- Aatu, Riku, Eevert, Rasmus, Nilla
- Karo, Ella, Elmo
Majoitus
- Noli, Myyrmäki
- 2-4 hengen asunnot jossa keittiö
- Majoitus sisältää lakanat ja pyyhkeet
- Huoneisto 1
- Ella, Karo
- Huoneisto 2
- Rasmus, Riku, Nilla
- Huoneisto 3
- Aatu, Eevert, Elmo
- Huoneisto 4
- Allun perheineen (perhe vierailee päivien aikana PK-seudun tutuilla)
Leirin omavastuut
- Leirin 100% omavastuu 120€ sisältäen majoituksen, kartat ja ruokailut
- Polttoaine kulut autokunnittain keskenään sopien
- Tsempit Kilpa, Tsempit Pro ja seuran aikuisten edustuksen valmennusryhmäläiset 50%
- Seuran sopimusurheilijat oman sopimuksen mukaisesti
Alustava ohjelma
Leirin harjoitusten tarkempi ohjelma: https://docs.google.com/document/d/1jBLOCj5UOAqnM0Qe8CjcMkDekUdUNvduZ-DkW2dqz60/edit?tab=t.0
tiistai 16.6.
- Allu käy kaupassa ja kirjautumassa majoitukseen ennakkoon.
- Klo 13.30-14.00 Lähtö Lahdesta josta suoraan treeniin (ajoaika treeniin Lahdesta noin 1,5h, majoitukseen 25min), parkki
- Tarkennus kun tietää omat lähtöajat
- Suunnistusharjoitus 1, Nuuksio
- Majoittaminen ja päivällinen
- Ruuat yhdessä tehden. Tavoite että pystytään syödä sekä päivällinen että seuraavan päivän lounas samasta ruuasta. Kanapestopasta
- Karo ja Ella: salaatti
- Rasmus, Riku, Nilla: pastan keitto
- Aatu, Eevert, Elmo: kanapestokastikkeen teko
- Klo 19.30-20.40 Etäluento, by Arttu Syrjäläinen
keskiviikko 17.6.
- Klo 8.30 Lyhyt palaveri treeneistä
- Klo 9.00 Lähtö majoituksesta, parkki
- Suunnistusharjoitus 2, Nuuksio, Polku hotellilta (viuhkat)
- Meillä alkupään lähdöt
- Lounas, majoituksessa
- Lähtö majoituksesta klo 15.00, parkki
- Suunnistusharjoitus 3, Nuuksio, Polku hotellilta (kisanomainen keskimatka).
- Meillä loppupään lähdöt
- Päivällinen, majoitus
- Ruuat yhdessä tehden. Tavoite että pystytään syödä sekä päivällinen että seuraavan päivän lounas samasta ruuasta. Tortillat.
- Karo ja Ella. Työnjohto
- Rasmus, Riku, Nilla. Salaatti
- Aatu, Eevert. Jauhelihan paisto
torstai 18.6.
- Majoituksen luovutus
- Klo 8.30 Lähtötreeniin (ajoaika noin 45min), parkki
- Suunnistusharjoitus 4, Kisakallio (kevyt tekniikkaharjoitus)
- Lounas, Kisakallio
- Oma kustanne
- Harjoitusanalyysi ja valmentajatapaaminen, Kisakallio
- Klo 13.45 Ajo Kisakalliosta suoraan treeniin (ajoaika 30min)
- Suunnistusharjoitus 5, Nuuksio (viestiharjoitus), parkki
- Kotimatka