BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lahden Suunnistajat -37 - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ls37.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Lahden Suunnistajat -37
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261103T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261103T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007426-1793727000-1793732400@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2026-11-03/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261110T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261110T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007427-1794331800-1794337200@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2026-11-10/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261117T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261117T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007428-1794936600-1794942000@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2026-11-17/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261124T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261124T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007429-1795541400-1795546800@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2026-11-24/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261201T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261201T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007430-1796146200-1796151600@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2026-12-01/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261208T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261208T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007431-1796751000-1796756400@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2026-12-08/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261215T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261215T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007432-1797355800-1797361200@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2026-12-15/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261222T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261222T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007433-1797960600-1797966000@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2026-12-22/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261229T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261229T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007434-1798565400-1798570800@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2026-12-29/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270105T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270105T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007435-1799170200-1799175600@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-01-05/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270112T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270112T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007436-1799775000-1799780400@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-01-12/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270119T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270119T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007437-1800379800-1800385200@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-01-19/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270126T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270126T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007438-1800984600-1800990000@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-01-26/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270202T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270202T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007439-1801589400-1801594800@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-02-02/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270209T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270209T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007440-1802194200-1802199600@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-02-09/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270216T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270216T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007441-1802799000-1802804400@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-02-16/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270223T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270223T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007442-1803403800-1803409200@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-02-23/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270302T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270302T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007443-1804008600-1804014000@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-03-02/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270309T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270309T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007444-1804613400-1804618800@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-03-09/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270316T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270316T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007445-1805218200-1805223600@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-03-16/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270323T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270323T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007446-1805823000-1805828400@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-03-23/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20270330T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20270330T190000
DTSTAMP:20261102T080329Z
CREATED:20261102T080329Z
LAST-MODIFIED:20261102T080329Z
UID:10007447-1806427800-1806433200@www.ls37.fi
SUMMARY:Vauhtikestävyystreeni\, Pikku-Vesku /Pajulahtihalli
DESCRIPTION:Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. \nTiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien jäseniä 5€/kerta ja muiden seurojen jäseniä 8€/kerta. \nMarraskuussa harjoitukset Pikku-Veskulla jos olosuhteet mahdollistavat. \nPäivämääräPäiväKelloPaikkaTreeniHuomiotVastuuvalmentaja3.11.2026 Riku10.11.2026 Allu17.11.2026 Riku24.11.2026 Riku1.12.2026Riku8.12.2026Riku15.12.2026Riku22.12.202629.12.20265.1.202712.1.202719.1.202726.1.20272.2.20279.2.202716.2.202723.2.20272.3.20279.3.202716.3.202723.3.2027 \n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPikku-Vesku\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVuoro käytössä. Infotaan mahdollisesta ohjatusta treenistä\n\nOmatoiminen\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK pitkätoistot 1-2km pätkät TAI 2×6-10x200m/1min\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 10-20x400m/60-90s\n\nRiku\n\n\nTiistai\nKlo 17.30\nPajulahtihalli\nVK 4-7x1000m/1min\n\nRiku
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/vauhtikestavyystreeni-pikku-vesku-pajulahtihalli-2/2027-03-30/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR