BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lahden Suunnistajat -37 - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ls37.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Lahden Suunnistajat -37
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241001T171500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241001T190000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20240719T120911Z
LAST-MODIFIED:20240930T113945Z
UID:10004461-1727802900-1727809200@www.ls37.fi
SUMMARY:Maastotesti
DESCRIPTION:Kokoontuminen klo 17.15 Koneharjunkatu 5 \nVerryttelyssä radan läpikäynti. \n1 kierros = 2.5km = HD14 \n2 kierrosta = 5.0km = D18-D16\, H16 \n3 kierrosta = 7.5km = D21-20\, H18 \n4 kierrosta = 10km = H21-H20 \n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/maastotesti/
CATEGORIES:Fysiikkaharjoitus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-60-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241003T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241003T183000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20230116T131118Z
LAST-MODIFIED:20251110T151142Z
UID:10004419-1727974800-1727980200@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa\, Urheilukeskus
DESCRIPTION:Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. \n\nHUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää\, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten!\n\nKokoontuminen Urheilukeskuksen. \n\nStadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin\nSuurhallin juoksusuoralle klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat\nTreeneihin ilmoittautumiset Suomisportiin\n\nVaraudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. \nKelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. \n  \nHarjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopean juoksun ajatuksella ajatuksella. Juoksutekniikka\, loikkia\, mäkeä\, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-juoksee-yhteistyossa-ahkeran-kanssa-2/2024-10-03/
CATEGORIES:Nuoret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241003T200000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241003T210000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20231217T132604Z
LAST-MODIFIED:20240904T071913Z
UID:10004613-1727985600-1727989200@www.ls37.fi
SUMMARY:Valmennuksen palaveri\, TEAMS
DESCRIPTION:Meeting 29.8.2024\n\nSM-pitkämatka spekut\n\nMeeting 18.8.2024\n\nViestiliiga Mikkeli\nJukola 2025 leiri\, Mikkeli\n\nMeeting 8.8.2024\n\nSyksyn kisat\nSyksyn leirit\nKesän kuulumiset\n\nMeeting 9.6.2024\n\nJukola/Venlat\n\nMeeting 26.5.2024\n\nKvarken -viesti\nJukola/Venla -leiri\nJukola/Venla -preparations\n\nMeeting 16.5.2024\n\nNuorten näyttökisa sprintin /Jyvässprintti spekulaatiot\nNuorten maasto näyttökisojen spekulaatiot\nSM-sprintti-viestinspekulaatiot\n\nMeeting 7.5.2024\n\nSM-sprintin spekulaatiot\nKevään kisojen opit\n\nFinnspring muistio\nRoad to Jukola pointit\n\n\n\nMeeting 21.4.2024\n\nFinnspring spekulaatiot\nKevätyönviestin opit\n\nMeeting 7.4.2024\n\nKevätyönviesti spekulaatiot\nKevään kuviot – kyssärit?\nKuulumiset.\n\nMeeting 10.3.2024\n\nSpring races / Kevään kisat\nAhtlete situations / Kuulumiset\nOther situation / Muut asiat\n\nLast meeting 11.2.2024\n\nAnalyzing from the previous race/camps\n\nGoing through the sprint camp 26.-28.1\n\n\nRace preparations for the coming races (with Juniors)\n\nLink to FC-sprint and FC-sprint camp preparations (you can also find precious years Esprints here\, from same coursemasters than FC-sprint 2024)\nRoad to SM-sprintti tasks\n\n\nEveryones situation\nNext stuff (camps\, races\, trainings)\n\nMeeting 14.1.2024\n\nWaking up the mind for the sprint speculation\n\n\n\nLink to FC-sprint and FC-sprint camp preparations\n\n\n\n\n10mila 2024\n\nMen: Not trying to collect best possible team. If someone are interested then on own cost.\nWomen: TOP GUNS not sure yet\, need to have everyone on line. Youngsters willing to run.\nJunior: Collecting teams.\nThinking about the posibilities to attend some other swedish relay race during the spring. Maybe Vårtrippeln 22.-24.3 \n\nAdd your name to Suomisport if interested to run on those races.\n\n\n\n\nAthletes situation\n\nSome problems with the health with rathere many runners\n\nTake care of your health\n\nBetter to check as early as possible\n\n\nUsing all the possible help in injury situation!\n\n\nEOC2024 and WOC2025 focus\nMany eager to hit it big in the relays!\n\n\n\n  \nNext meetings and speculations. Seuraavat palaverit ja taitoporkkanat\nTaitoporkkanoiden valmisteluiden ajatus ja ohjeistukset käydään kaikkien kanssa läpit erikseen. Vuorot ovat alustavia ja muokkaantuvat tarpeen mukaan. Voit laittaa Allulle viestiä jos kyseinen vuoro ei sovi. \nNuorten Jukola \n\n\n\nPäivä\nKlo\nPalaveri\nPalaverin vastuuhenkilö\n\nHuomiot\n\n\n14.1.2024\n19.00\nTammikuun kuukausipalaveri\nAllu\n\nJos ei järkevää vanhaa karttaa niin muita hyviä mahdollisesti hyödyntäviä sprinttisettejä\n\n\n11.2.2024\n18.00\nHelmikuun palaveri + SM-sprinttileirin Spekut\nAllu\, Teemu (Sprintti)\n\nJos ei järkevää vanhaa karttaa niin muita hyviä mahdollisesti hyödyntäviä sprinttisettejä\n\n\n10.3.2024\n19.00\nMaaliskuun palaveri + Jukola part 1.\nAllu\n\n\n\n\n7.4.2024\n19.00\nViestiliigan avauspalaveri + Kevätleiri infot + Kevätyönviesti\nAllu/Matias\n\n\n\n\nKevätleiri\n\nJukola part 2.\nNaiset porukassa\, miehet porukassa\n\nKevätleirillä\, yhdessä läpikäynnit\n\n\n21.4.2024\n19.00\nFinnspring\nAllu\n\n\n\n\n5.5.2024\n19.00\nSM-knockoutsprintti\nTeemu\n\n\n\n\n5.5.2024\n19.00\nSM-sprintti\nAllu\n\n\n\n\n16.5.2024\n19.00\nSM-sprinttiviesti\nAllu\n\n\n\n\n16.5.2024\n20.00\nNuorten näyttökisaspekulaatiot\nAllu\n\n\n\n\n26.5.2024\n19.00\nLeiri infot Kvarken -viesti\nAllu/Matias\n\n\n\n\nJukolaleiri\n\nJukola part 3.\nNaiset porukassa\, miehet porukassa\n\nJukola-leirin yhteydessä\, yhdessä läpikäynnit\n\n\n9.6.2024\nklo 19.00\nJukola-viesti\nAllu ja Matias\n\n\n\n\n25.6.2024\nklo 19.00\nEM-näyttökisat\nAllu\n\n\n\n\n8.8.2024\nklo 19.00\nSyyskauden avaus palaveri\nAllu\n\n\n\n\n18.8.2024\nklo 20.00\nLeiri-infot + Mikkelin viestiliiga + Jukola 2025\nMatias/Allu\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n25.8.2024\nklo 20.00\nSM-pitkä\nAllu\n\n\n\n\n4.9.2024\nklo 19.00\nKLL\nNiko?\n\n\n\n\n8.9.2024\nKlo 20.00\nSM-keskimatka\nAllu\n\n\n\n\n8.9.2024\nKlo 20.00\nSM-viesti\nAllu\n\n\n\n\n26.9.2024\nklo 20.00\nNuorisoviesti\nNiko?\n\n\n\n\n3.10.2024\nklo 20.00\nHalikko-viesti\nAllu\n\n\n\n\n3.10.2024\nklo 20.00\nViestiliigan finaali\nAllu\n\n\n\n\n10.10.2024\nklo 20.00\n25manna\nAllu\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/valmennuksen-kuukausipalaveri-teams/2024-10-03/
CATEGORIES:Kokous/Talkoot
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/12/Nayttokuva-2023-12-04-154731.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241005T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241005T170000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20231215T130925Z
LAST-MODIFIED:20231215T130925Z
UID:10004321-1728115200-1728147600@www.ls37.fi
SUMMARY:Halikkoviesti
DESCRIPTION:
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/halikkoviesti/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241006T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241006T170000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20231215T131009Z
LAST-MODIFIED:20231215T131009Z
UID:10004323-1728201600-1728234000@www.ls37.fi
SUMMARY:Viestiliigan finaali\, Salo
DESCRIPTION:
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/viestiliigan-finaali-salo/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241010T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241010T183000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20230116T131118Z
LAST-MODIFIED:20251110T151142Z
UID:10004421-1728579600-1728585000@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa\, Urheilukeskus
DESCRIPTION:Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. \n\nHUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää\, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten!\n\nKokoontuminen Urheilukeskuksen. \n\nStadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin\nSuurhallin juoksusuoralle klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat\nTreeneihin ilmoittautumiset Suomisportiin\n\nVaraudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. \nKelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. \n  \nHarjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopean juoksun ajatuksella ajatuksella. Juoksutekniikka\, loikkia\, mäkeä\, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-juoksee-yhteistyossa-ahkeran-kanssa-2/2024-10-10/
CATEGORIES:Nuoret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241010T200000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241010T210000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20231217T132604Z
LAST-MODIFIED:20240904T071913Z
UID:10004615-1728590400-1728594000@www.ls37.fi
SUMMARY:Valmennuksen palaveri\, TEAMS
DESCRIPTION:Meeting 29.8.2024\n\nSM-pitkämatka spekut\n\nMeeting 18.8.2024\n\nViestiliiga Mikkeli\nJukola 2025 leiri\, Mikkeli\n\nMeeting 8.8.2024\n\nSyksyn kisat\nSyksyn leirit\nKesän kuulumiset\n\nMeeting 9.6.2024\n\nJukola/Venlat\n\nMeeting 26.5.2024\n\nKvarken -viesti\nJukola/Venla -leiri\nJukola/Venla -preparations\n\nMeeting 16.5.2024\n\nNuorten näyttökisa sprintin /Jyvässprintti spekulaatiot\nNuorten maasto näyttökisojen spekulaatiot\nSM-sprintti-viestinspekulaatiot\n\nMeeting 7.5.2024\n\nSM-sprintin spekulaatiot\nKevään kisojen opit\n\nFinnspring muistio\nRoad to Jukola pointit\n\n\n\nMeeting 21.4.2024\n\nFinnspring spekulaatiot\nKevätyönviestin opit\n\nMeeting 7.4.2024\n\nKevätyönviesti spekulaatiot\nKevään kuviot – kyssärit?\nKuulumiset.\n\nMeeting 10.3.2024\n\nSpring races / Kevään kisat\nAhtlete situations / Kuulumiset\nOther situation / Muut asiat\n\nLast meeting 11.2.2024\n\nAnalyzing from the previous race/camps\n\nGoing through the sprint camp 26.-28.1\n\n\nRace preparations for the coming races (with Juniors)\n\nLink to FC-sprint and FC-sprint camp preparations (you can also find precious years Esprints here\, from same coursemasters than FC-sprint 2024)\nRoad to SM-sprintti tasks\n\n\nEveryones situation\nNext stuff (camps\, races\, trainings)\n\nMeeting 14.1.2024\n\nWaking up the mind for the sprint speculation\n\n\n\nLink to FC-sprint and FC-sprint camp preparations\n\n\n\n\n10mila 2024\n\nMen: Not trying to collect best possible team. If someone are interested then on own cost.\nWomen: TOP GUNS not sure yet\, need to have everyone on line. Youngsters willing to run.\nJunior: Collecting teams.\nThinking about the posibilities to attend some other swedish relay race during the spring. Maybe Vårtrippeln 22.-24.3 \n\nAdd your name to Suomisport if interested to run on those races.\n\n\n\n\nAthletes situation\n\nSome problems with the health with rathere many runners\n\nTake care of your health\n\nBetter to check as early as possible\n\n\nUsing all the possible help in injury situation!\n\n\nEOC2024 and WOC2025 focus\nMany eager to hit it big in the relays!\n\n\n\n  \nNext meetings and speculations. Seuraavat palaverit ja taitoporkkanat\nTaitoporkkanoiden valmisteluiden ajatus ja ohjeistukset käydään kaikkien kanssa läpit erikseen. Vuorot ovat alustavia ja muokkaantuvat tarpeen mukaan. Voit laittaa Allulle viestiä jos kyseinen vuoro ei sovi. \nNuorten Jukola \n\n\n\nPäivä\nKlo\nPalaveri\nPalaverin vastuuhenkilö\n\nHuomiot\n\n\n14.1.2024\n19.00\nTammikuun kuukausipalaveri\nAllu\n\nJos ei järkevää vanhaa karttaa niin muita hyviä mahdollisesti hyödyntäviä sprinttisettejä\n\n\n11.2.2024\n18.00\nHelmikuun palaveri + SM-sprinttileirin Spekut\nAllu\, Teemu (Sprintti)\n\nJos ei järkevää vanhaa karttaa niin muita hyviä mahdollisesti hyödyntäviä sprinttisettejä\n\n\n10.3.2024\n19.00\nMaaliskuun palaveri + Jukola part 1.\nAllu\n\n\n\n\n7.4.2024\n19.00\nViestiliigan avauspalaveri + Kevätleiri infot + Kevätyönviesti\nAllu/Matias\n\n\n\n\nKevätleiri\n\nJukola part 2.\nNaiset porukassa\, miehet porukassa\n\nKevätleirillä\, yhdessä läpikäynnit\n\n\n21.4.2024\n19.00\nFinnspring\nAllu\n\n\n\n\n5.5.2024\n19.00\nSM-knockoutsprintti\nTeemu\n\n\n\n\n5.5.2024\n19.00\nSM-sprintti\nAllu\n\n\n\n\n16.5.2024\n19.00\nSM-sprinttiviesti\nAllu\n\n\n\n\n16.5.2024\n20.00\nNuorten näyttökisaspekulaatiot\nAllu\n\n\n\n\n26.5.2024\n19.00\nLeiri infot Kvarken -viesti\nAllu/Matias\n\n\n\n\nJukolaleiri\n\nJukola part 3.\nNaiset porukassa\, miehet porukassa\n\nJukola-leirin yhteydessä\, yhdessä läpikäynnit\n\n\n9.6.2024\nklo 19.00\nJukola-viesti\nAllu ja Matias\n\n\n\n\n25.6.2024\nklo 19.00\nEM-näyttökisat\nAllu\n\n\n\n\n8.8.2024\nklo 19.00\nSyyskauden avaus palaveri\nAllu\n\n\n\n\n18.8.2024\nklo 20.00\nLeiri-infot + Mikkelin viestiliiga + Jukola 2025\nMatias/Allu\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n25.8.2024\nklo 20.00\nSM-pitkä\nAllu\n\n\n\n\n4.9.2024\nklo 19.00\nKLL\nNiko?\n\n\n\n\n8.9.2024\nKlo 20.00\nSM-keskimatka\nAllu\n\n\n\n\n8.9.2024\nKlo 20.00\nSM-viesti\nAllu\n\n\n\n\n26.9.2024\nklo 20.00\nNuorisoviesti\nNiko?\n\n\n\n\n3.10.2024\nklo 20.00\nHalikko-viesti\nAllu\n\n\n\n\n3.10.2024\nklo 20.00\nViestiliigan finaali\nAllu\n\n\n\n\n10.10.2024\nklo 20.00\n25manna\nAllu\n\n\n\n\n\n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/valmennuksen-kuukausipalaveri-teams/2024-10-10/
CATEGORIES:Kokous/Talkoot
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/12/Nayttokuva-2023-12-04-154731.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241011
DTEND;VALUE=DATE:20241014
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20231215T131101Z
LAST-MODIFIED:20231215T131101Z
UID:10004325-1728604800-1728863999@www.ls37.fi
SUMMARY:25manna\, Tukholma
DESCRIPTION:
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/25manna-tukholma/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241014T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241014T193000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20240719T122454Z
LAST-MODIFIED:20240805T092538Z
UID:10004481-1728928800-1728934200@www.ls37.fi
SUMMARY:Lasten Hippo-suunnistuskoulu
DESCRIPTION:Hippo-ohjelma 2026
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/lasten-suunnistuskoulu-2/2024-10-14/
CATEGORIES:LSK
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/04/Hippo_suunnistuskoulu.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241017T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241017T183000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20230116T131118Z
LAST-MODIFIED:20251110T151142Z
UID:10004423-1729184400-1729189800@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa\, Urheilukeskus
DESCRIPTION:Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. \n\nHUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää\, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten!\n\nKokoontuminen Urheilukeskuksen. \n\nStadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin\nSuurhallin juoksusuoralle klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat\nTreeneihin ilmoittautumiset Suomisportiin\n\nVaraudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. \nKelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. \n  \nHarjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopean juoksun ajatuksella ajatuksella. Juoksutekniikka\, loikkia\, mäkeä\, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-juoksee-yhteistyossa-ahkeran-kanssa-2/2024-10-17/
CATEGORIES:Nuoret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241019
DTEND;VALUE=DATE:20241020
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20231215T131150Z
LAST-MODIFIED:20231215T131150Z
UID:10004329-1729296000-1729382399@www.ls37.fi
SUMMARY:SM-erikoispitkä
DESCRIPTION:
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/sm-erikoispitka/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241021T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241021T193000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20240719T122454Z
LAST-MODIFIED:20240805T092538Z
UID:10004483-1729533600-1729539000@www.ls37.fi
SUMMARY:Lasten Hippo-suunnistuskoulu
DESCRIPTION:Hippo-ohjelma 2026
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/lasten-suunnistuskoulu-2/2024-10-21/
CATEGORIES:LSK
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/04/Hippo_suunnistuskoulu.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241023T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241025T150000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20241004T141816Z
LAST-MODIFIED:20241023T140014Z
UID:10004623-1729674000-1729868400@www.ls37.fi
SUMMARY:Nuorten syysleiri\, Mikkeli
DESCRIPTION:Nuorten syysleiri on tarkoitettu seuran nuorille suunnistajille jotka selviävät omatoimisesti vähintään 14sarjan vaativuustason radoista. \nLeirillä toteutaan harjoituksia SM-tasoisissa maastoissa lyhyempinä lenkkeinä tai helposti oikastavissa olevilla radoilla niin\, että nuoret saavat vaativia taitoharjoituksia sopivan mittaisissa pätkissä. \nLeirin majoitus Visulahden mökeissä ja harjoituksen Mikkelin ja Anttolan alueen vaativia sekä upeita metsä maastoja. \n\nLakanat löytyvät. Oma pyyhe kannattaa ottaa jo sen vuoksi että treenataan useamman kerran päivässä.\n\nSeuran valmennusryhmäläisille leirin omavastuu 50% = 60€ (+omatoimisesti tehtävät ruuat jotka jaetaan osallistujien kesken). \nIlmoittautumiset leirille 13.10 mennessä Suomisportiin. \n  \n\n\n\nLeirin tavoitteet\n\nTehä hyvää ruokaa.\nKäytetään ja katsotaan usein kompassia\n\nKartta koko ajan oikeassa suunta.\n\n\nTarkasti suunnistaminen vaativilla alueilla\n\nTiedä koko ajan minne olet menossa!\n\n\nKorkeuskäyrien ja maaston muotojen hyödyntäminen.\n\nLeirin säännöt\n\nEi kengillä sisälle\nEi suunnistuskengillä autoon (etenkään treenin jälkeen)\nVaihtovaatteet treenin jälkeen.\nKäsienpesu\n\nVessassa käynnin jälkeen\nEnnen ruokailua\nEnnen ruuanlaitto\nAina kun tulee ulkoa\n\n\nEväät heti treenin jälkeen (juoma ja ruoka)\nRiittävä unen saanti\n\nKlo 22.45 täysi hiljaisuus ja nukkumaan\nKlo 21.30 älylaitteet pois\n\n\nTehdään ruuat yhdessä\nHattu pois syödessä\nSyödään paljon!\n\nLeirin alustava ohjelma\nKeskiviikko 23.10\nKlo 10.00 Lähtö Lahdesta. Kokoontuminen klo 10.00 – Autokorjaamo / Autovuokraus Ykköset\, Särmääjänkatu 4 \n\nAutokunnat (Vuokra-auto ja Allun auto jäävät leirille\, kuskeina sekä koutseina Allu ja Petri)\n\nVuokra-auto: Allu\, Ella\, Aaro\nAllun auto: Jarno N\, Samu\,\nNurmeloiden auto: Anu N\, Helmiina\, Eevert\, Riku\nEerikki kyydillä suoraan treeniin.\nElmo\, Petri iltapäivästä Visulahteen Kainuun reissulta.\n\n\n\nKlo 11.45 Treeni korkeuskäyrät\, Kirkkovuori (ajoaika Lahdesta n 1\,5h \n\nMaasto HUOM! Sama maasto\, mutta eri treeni kuin linkin takana\nKartan mittakaava 1:7500\, tarjolla sekä käyräkartta että normi kartta.\nTarjolla lenkit 2×1\,4km + 2x 2\,3km\nRasteilla 30cm heijastimet koodeineen\n\nKlo 14.00 Lounas\, ABC Pitkäjärvi \nKlo 15.00 Ruokakauppa. \nKlo 15.00-16.00 Majoittuminen\, Visulahti \nKlo 16.30 Leiripalaveri \nKlo 18.00 Lähtötreeniin \nKlo 18.15 Yötreeni\, Rantakylä (ajoaika 15min) \n\nMaasto HUOM! Sama maasto\, mutta eri treeni kuin linkin takana\nKartan mittakaava 1:10000\nKolme lenkkiä\, yhteensä 5\,2km\nRasteilla 30cm heijastimet koodeineen\n\nKlo 20.00 Päivällinen \nYhteistä kortin peluuta. \nTorstai 24.10\nKlo 8.00 Aamupala \nKlo 9.00 Treenianalyysit \nKlo 9.45 Lähtö majoituksesta \nKlo 10.45 Viestitreeni\, Neitvuori (ajoaika 32min) \n\nMaasto\nKartta 1:10000\n3x2km suunnistusvedot\, 2. ja 3. veto lähtee samasta paikasta\, joten helppo lyhentää. Maaston puolesta paras jos vetää vedot 1. ja 2. ja lyhentää/verryttelee kolmannen vedon.\nViestiharjoitus. Yhteislähtö valmentajan ohjeistuksien mukaisesti.\nRasteilla isot rastiliput\n\nKlo 13.00 Lounas \nKlo 14.30 Leiri Minigolf – mästerskap! \nKlo 15.40 Lähtö käyrätreeniin \nKlo 16.00 Käyrätreeni\, Koivikko \n\nMaasto HUOM! Sama maasto\, mutta eri treeni kuin linkin takana!\nKartan mittakaava 1:10000\nTarjolla sekä käyräversio että normikartta\nRasteilla 30cm heijastimet koodeineen\n5\,7km timantti hajonta\, helposti oikaistavissa.\n\nKlo 17.30 Päivällinen \nKlo 18.00 Sauna\, tytöt \nklo 19.00 Sauna\, pojat \nklo 20.00 Peli-ilta\, LS-37 Jassen mestaruuskisat\, Philipp von Arx perintöä. \nPerjantai 25.10\nKlo 8.00 Aamupala \nKlo 9.00 Treenianalyysit \nKlo 10.00 Lähtö harjoitukseen\, kaikki kamat mukaan \nKlo 10.30 Pitkä pariharjoitus\, \nLyökki \n\nMaasto ja treeni.\nKartan mittakaava 1:10000\nPitkä paritreeni. Aikaa varattu 2-2\,5h\nRasteilla kuitinauhat\, Allu koittaa tsekata ennakkoon läpi\n9\,7km\, oikaistavissa helposti 6\,1km\n\nLounas kotimatkalla \n  \n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/nuorten-syysleiri-mikkeli/
CATEGORIES:Nuoret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2024/09/63778640-2637-4648-879b-39158f414442.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241024T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241024T183000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20230116T131118Z
LAST-MODIFIED:20251110T151142Z
UID:10004425-1729789200-1729794600@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa\, Urheilukeskus
DESCRIPTION:Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. \n\nHUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää\, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten!\n\nKokoontuminen Urheilukeskuksen. \n\nStadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin\nSuurhallin juoksusuoralle klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat\nTreeneihin ilmoittautumiset Suomisportiin\n\nVaraudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. \nKelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. \n  \nHarjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopean juoksun ajatuksella ajatuksella. Juoksutekniikka\, loikkia\, mäkeä\, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-juoksee-yhteistyossa-ahkeran-kanssa-2/2024-10-24/
CATEGORIES:Nuoret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241025T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241027T170000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20241005T065724Z
LAST-MODIFIED:20241005T073946Z
UID:10004625-1729875600-1730048400@www.ls37.fi
SUMMARY:Jukola 2025 leiri
DESCRIPTION:Jukola 2025 leiri Mikkelin alueen maastoissa. \nMajoitus Visulahden mökeissä. Ruuat tehdään yhtenäisesti mökkikunnittain. \nViikonlopun leirin alustava omavastuu 100% = 120€. Seuran valmennusryhmäläisille 50%\, henkilökohtaisen sopimuksen omaavat urheilijat oman sopimuksen mukaisesti. Oma vastuu sisältää majoituksen ja harjoitukset. Ruoka kustannukset jaetaan yhdessä mökkikuntien kesken. \nHarjoitustarjontaan pääset tutustumaan täältä. \nIlmoittautuminen leirille 13.10 mennessä Suomisportiin. \n \n\n\n\nAlustava ohjelma\nPerjantai 25.10\nKlo 19.00 Yötreeni\, viestitreeni \nKlo 21.00 Päivällinen \nLauantai 26.10\nKlo 8.00 Aamupala \nKlo 10.00 Kevyt ”pitkä” paritreeni \nKlo 12.00 Lounas \nKlo 15.00 Harjoitusanalyysit + Jukola 2025 spekut + ensi kauden ajatuksia \nKlo 18.00 Yötreeni (mahdollista tehdä myös valoisalla) \nKlo 20.00 Päivällinen \nSunnuntai 27.10\nKlo 8.00 Aamupala \nKlo 10.00 Viestitreeni \nKlo 12.00 Lounas \nKlo 13.00 Harjoitusanalyysit + Jukola 2025 spekut + ensi kauden ajatuksia \n  \nEdellisinä päivinä samassa paikassa leireilee seuran nuorten ryhmä. Nuorten leirin harjoitukset ja maastot ovat erit kuin Jukola 2025 leirin harjoitukset. Nuorten leirin harjoitukset toteutetaan monesti erimittaisina lenkkeinä\, harjoitukset ovat kuitenkin SM-tasoisia joten tarjoavat hyvän pidennyksen leirillä jos kiinnostaa. Nuorten leirin infot. \n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/jukola-2025-leiri/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2024/10/Treenipaketti-Jukola2025-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241031T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241031T183000
DTSTAMP:20260511T112924
CREATED:20230116T131118Z
LAST-MODIFIED:20251110T151142Z
UID:10004427-1730394000-1730399400@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa\, Urheilukeskus
DESCRIPTION:Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. \n\nHUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää\, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten!\n\nKokoontuminen Urheilukeskuksen. \n\nStadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin\nSuurhallin juoksusuoralle klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat\nTreeneihin ilmoittautumiset Suomisportiin\n\nVaraudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. \nKelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. \n  \nHarjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopean juoksun ajatuksella ajatuksella. Juoksutekniikka\, loikkia\, mäkeä\, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-juoksee-yhteistyossa-ahkeran-kanssa-2/2024-10-31/
CATEGORIES:Nuoret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR