BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lahden Suunnistajat -37 - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ls37.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Lahden Suunnistajat -37
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230502T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230502T190000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230111T141716Z
LAST-MODIFIED:20230412T070627Z
UID:10003095-1683046800-1683054000@www.ls37.fi
SUMMARY:Iltarastit
DESCRIPTION:https://www.ls37.fi/iltarastit/iltarastit-metsa/iltarastikalenteri-2023/
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/iltarastit-2/2023-05-02/
CATEGORIES:Iltarastit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230502T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230502T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230406T180419Z
LAST-MODIFIED:20230406T180419Z
UID:10004149-1683050400-1683055800@www.ls37.fi
SUMMARY:Hippo-suunnistuskoulu
DESCRIPTION:Ohjelma: https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2023/
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/hippo-suunnistuskoulu-7/
CATEGORIES:Lapset,LSK
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/04/Hippo_suunnistuskoulu.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230503T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230503T220000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230414T121549Z
LAST-MODIFIED:20230414T121606Z
UID:10004155-1683136800-1683151200@www.ls37.fi
SUMMARY:Yökuppi
DESCRIPTION:Lisätiedot Yökupin sivuilta
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/yokuppi/2023-05-03/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230504T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230504T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230111T142918Z
LAST-MODIFIED:20230927T180137Z
UID:10003143-1683223200-1683228600@www.ls37.fi
SUMMARY:Maastotesti\, Koneharju/Tapanila
DESCRIPTION:Kokoontuminen klo 17.30 Koneharjunkatu 5 \nVerryttelyssä radan läpikäynti. \n1 kierros = 2.5km = HD14 \n2 kierrosta = 5.0km = D18-D16\, H16 \n3 kierrosta = 7.5km = D21-20\, H18 \n4 kierrosta = 10km = H21-H20
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/maastotesti-koneharju-tapanila/2023-05-04/
CATEGORIES:Fysiikkaharjoitus
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230504T193000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230504T210000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230116T100435Z
LAST-MODIFIED:20231016T085526Z
UID:10003165-1683228600-1683234000@www.ls37.fi
SUMMARY:Palaverit ja taitoporkkanat
DESCRIPTION:Listassa kauden alustava kisaspekulaatioiden ja palavereiden alustavat suunnitelmat. Sekä taitoporkkanoiden ”julkaisu”päivät ja niiden suunnittelijat. \nKisaspekulaatiot ja taitoporkkanat toteutetaan vuorokerroin urheilijoiden toimesta. Tavoitteena että jokainen urheilija vastaisia yhden taitoporkkanan valmistelusta ja jakamisesta tai kisaspekulaation valmistelusta sekä vetämisestä. \n\nKisaspekulaatiot ovat yhteisiä palavereja joissa käydään läpi tulevan kisan infoja sekä kisan ja maastotyypin vaatimuksia\n\nKisavalmistautumisiin ohjeet täältä\n\n\nTaitoporkkanaet ovat harjoittelun lomaan suunnistusajattelua herättäviä jaettavia tehtäviä. Taitoporkkanoita käydään tarpeen mukaan läpi palavereiden yhteyksissä. Esimerkkejä taitoporkkanoista. Taitoporkkana esimerkki 1 ja Taitoporkkana esimerkki 2\nVoit lisätä halukkuutesi taitoporkkanaan tai kisaspekujen vetoon täältä tai ilmoittautumalla Allulle.\n\n\n\n\nPäivämäärä\nPäivä\nPalaverit ja taitoporkkanat\nSuunnittelu /vetovastuu\n\n\n22/01/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n29/01/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nEdustuksen palaveri\nAllu\n\n\n05/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n07/02/2023\nTiistai\nMiesten palaveri\nMatias\n\n\n12/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n19/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n26/02/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nTaitoporkkanoiden läpikäynti\nAllu\n\n\n05/03/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n12/03/2023\nSunnunai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n19/03/2023\nSunnuntai\nMiesten palaveri\nMatias\n\n\n26/03/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n02/04/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nEdustuksen palaveri\nAllu\n\n\n09/04/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n13/04/2023 klo 19.30\nTorstai\nNorjan MC-näyttökisojen spekut\nAnna???\n\n\n20/04/2023 klo 19.30\nTorstai\nViestiliigan spekulaatiot -Finnspring\n\n\n\n04/05/2023 klo 19.30\nTorstai\nViestiliigan spekulaatiot – Kevätyönviesti\n\n\n\n07/05/2023 \nSunnuntai\nJukola ja 10mila spekulaatiot\nMatias\n\n\n18/05/2023 klo 19.30\nTorstai\n10milan spekulaatiot\nAllu\, Matias\n\n\n25/05/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-keskimatkan ja Viestiliigan spekulaatiot\n\n\n\n01/06/2023 klo 19.30\nTorstai\nMM-näyttökisojen spekulaatiot\nPVA\n\n\n10/06/2023\nLauantai\nJukola spekulaatiot\nMatias\n\n\n15/06/2023 klo 19.30\nTorstai\nJukola spekulaatiot\nAllu\, Stefu\,\n\n\n28/06/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nJukolan ja kevään analyysit\nAllu\, Stefu\, Matias\, Vipe\n\n\n1/08/2023 klo 19.30\nTiistai\nSyyskauden ”avaus”palaveri\nAllu\n\n\n17/08/2023 klo 19.00\nTorstai\nNuorten Jukola spekut\nAllu + nuoret\n\n\n23/08/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nKLL spekut\nAllu + nuoret\n\n\n24/08/2023 klo 19.30\nTorstai\nKuopion Viestiliiga Spekut\n\n\n\n31/08/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-pitkä Spekut – Joensuu\n\n\n\n07/09/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-viesti ja SM-Sprintti Spekut\n\n\n\n21/09/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nNuorisoviesti spekut\n\n\n\n20/10/2023 klo 19.30\nPerjantai\nHalikko-viesti spekulaatiot TEAMS-linkki
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/palaverit-ja-taitoporkkanat-2023-02-07/2023-05-04/
CATEGORIES:Kokous/Talkoot
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/01/th.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230505T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230507T170000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230109T181754Z
LAST-MODIFIED:20230501T113501Z
UID:10003045-1683306000-1683478800@www.ls37.fi
SUMMARY:Kevätyönviesti ja Jukola-leiri\, Turku/Porvoo
DESCRIPTION:Kevätyönviestin jälkeen järjestetään Jukola-leiri Porvoossa. Perjantaina kilpailun jälkeen jäädään majoittumaan Turun seudulle\, josta ajellaan lauantaina aamulla Porvooseen. Alustava ohjelma leirille alla. Ilmoittautumiset leirille ja majoituksiin SuomiSportiin 9.4. mennessä (ilmoita minkä ajan olet mukana) ja viestihalukkuudet Irmaan 23.4. mennessä. \n  \nOhjelma leirille: \nPE \nMajoittuminen\, Turku \nKevätyön viesti\, Naantali \n\nNaisten lähtö 19.45\nMiesten lähtö 21.30\n\nLA \nAjo Turku-Porvoo \nHarjoitus 1 (valoisa)\, Virvik \n\nTutustuminen maastoon\n\nHarjoitus 2 (yö)\, Holken \n\nViestiharjoitus yhteislähdöllä\n\nSU \nHarjoitus 3\, Nietoo \n\n3 x suunnistusvedot\n\n(Harjoitus 4)\, Norike \n\nPitkä rauhallinen harjoitus\n\n  \nLisätietoa Matiakselta (+358 45 1122171)
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/kevatyonviesti-ja-jukola-leiri-turku-porvoo/
CATEGORIES:Leiri
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/01/download-21.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230507T193000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230507T210000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230116T100435Z
LAST-MODIFIED:20231016T085526Z
UID:10003167-1683487800-1683493200@www.ls37.fi
SUMMARY:Palaverit ja taitoporkkanat
DESCRIPTION:Listassa kauden alustava kisaspekulaatioiden ja palavereiden alustavat suunnitelmat. Sekä taitoporkkanoiden ”julkaisu”päivät ja niiden suunnittelijat. \nKisaspekulaatiot ja taitoporkkanat toteutetaan vuorokerroin urheilijoiden toimesta. Tavoitteena että jokainen urheilija vastaisia yhden taitoporkkanan valmistelusta ja jakamisesta tai kisaspekulaation valmistelusta sekä vetämisestä. \n\nKisaspekulaatiot ovat yhteisiä palavereja joissa käydään läpi tulevan kisan infoja sekä kisan ja maastotyypin vaatimuksia\n\nKisavalmistautumisiin ohjeet täältä\n\n\nTaitoporkkanaet ovat harjoittelun lomaan suunnistusajattelua herättäviä jaettavia tehtäviä. Taitoporkkanoita käydään tarpeen mukaan läpi palavereiden yhteyksissä. Esimerkkejä taitoporkkanoista. Taitoporkkana esimerkki 1 ja Taitoporkkana esimerkki 2\nVoit lisätä halukkuutesi taitoporkkanaan tai kisaspekujen vetoon täältä tai ilmoittautumalla Allulle.\n\n\n\n\nPäivämäärä\nPäivä\nPalaverit ja taitoporkkanat\nSuunnittelu /vetovastuu\n\n\n22/01/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n29/01/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nEdustuksen palaveri\nAllu\n\n\n05/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n07/02/2023\nTiistai\nMiesten palaveri\nMatias\n\n\n12/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n19/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n26/02/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nTaitoporkkanoiden läpikäynti\nAllu\n\n\n05/03/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n12/03/2023\nSunnunai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n19/03/2023\nSunnuntai\nMiesten palaveri\nMatias\n\n\n26/03/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n02/04/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nEdustuksen palaveri\nAllu\n\n\n09/04/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n13/04/2023 klo 19.30\nTorstai\nNorjan MC-näyttökisojen spekut\nAnna???\n\n\n20/04/2023 klo 19.30\nTorstai\nViestiliigan spekulaatiot -Finnspring\n\n\n\n04/05/2023 klo 19.30\nTorstai\nViestiliigan spekulaatiot – Kevätyönviesti\n\n\n\n07/05/2023 \nSunnuntai\nJukola ja 10mila spekulaatiot\nMatias\n\n\n18/05/2023 klo 19.30\nTorstai\n10milan spekulaatiot\nAllu\, Matias\n\n\n25/05/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-keskimatkan ja Viestiliigan spekulaatiot\n\n\n\n01/06/2023 klo 19.30\nTorstai\nMM-näyttökisojen spekulaatiot\nPVA\n\n\n10/06/2023\nLauantai\nJukola spekulaatiot\nMatias\n\n\n15/06/2023 klo 19.30\nTorstai\nJukola spekulaatiot\nAllu\, Stefu\,\n\n\n28/06/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nJukolan ja kevään analyysit\nAllu\, Stefu\, Matias\, Vipe\n\n\n1/08/2023 klo 19.30\nTiistai\nSyyskauden ”avaus”palaveri\nAllu\n\n\n17/08/2023 klo 19.00\nTorstai\nNuorten Jukola spekut\nAllu + nuoret\n\n\n23/08/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nKLL spekut\nAllu + nuoret\n\n\n24/08/2023 klo 19.30\nTorstai\nKuopion Viestiliiga Spekut\n\n\n\n31/08/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-pitkä Spekut – Joensuu\n\n\n\n07/09/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-viesti ja SM-Sprintti Spekut\n\n\n\n21/09/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nNuorisoviesti spekut\n\n\n\n20/10/2023 klo 19.30\nPerjantai\nHalikko-viesti spekulaatiot TEAMS-linkki
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/palaverit-ja-taitoporkkanat-2023-02-07/2023-05-07/
CATEGORIES:Kokous/Talkoot
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/01/th.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230508T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230508T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230406T180147Z
LAST-MODIFIED:20230406T180256Z
UID:10004135-1683568800-1683574200@www.ls37.fi
SUMMARY:Hippo-suunnistuskoulu
DESCRIPTION:Ohjelma: https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2023/ \n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/hippo-suunnistuskoulu-6/2023-05-08/
CATEGORIES:Lapset,LSK
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/04/Hippo_suunnistuskoulu.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230509T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230509T183000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230111T141508Z
LAST-MODIFIED:20230406T080230Z
UID:10004113-1683651600-1683657000@www.ls37.fi
SUMMARY:Sprintti-iltarastit
DESCRIPTION:Lahden Suunnistajat -37 järjestävät kaikille avoimet intersport Lahti – Sprintti-iltarastit. LS-37 laadukkaat Sprintti-iltarastit sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille liikunnanharrastajille ja ne ovat helppo tapa tutustua sprinttisuunnistukseen sekä kohentaa ja ylläpitää kuntoaan. Tapahtumia järjestetään huhti-syyskuun aikana tiistaisin yhteensä kuusi (6) kertaa. Tapahtuman ajankohta\, tarkka osoite ja muut mahdolliset ohjeet näkyvät kalenterissa ja Rastilippu –palvelussa.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/sprintti-iltarastit-2/2023-05-09/
CATEGORIES:Iltarastit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/04/Sprinttirastit-2023.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230510T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230510T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230116T130036Z
LAST-MODIFIED:20230912T115526Z
UID:10003213-1683741600-1683747000@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Taito
DESCRIPTION:Päivämäärä\nPäivä\nSM-ryhmä \nPaikka\nJärjestelyt\nValmennus\n\n\n11/04/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nHarri Hytönen\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n18/04/2023\nTiistai\nTaitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n25/04/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nEerika\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n29/04/2023\nLauantai\nSuHu -leiripäivä (Essu\, Lynx\, HS\, Trian) \nKlo 10.00 Rinnetreeni\, Tiirismaa \nKlo 14.00 Viestitreeni\, Tiirismaa\nLahti\n\n\n\n\n02/05/2023\nTiistai\nTaitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n09/05/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nNiko\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n10/05/2023\nKeskiviikko\nTaitotreeni\, YKL hyödyntäminen. SM-keskari-teema\nPajulahti\nYKL\n\n\n\n16/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n17/05/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus: Mäkitreeni Tiirismaa\n\nValmis harjoitus\nAllu\n\n\n23/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä. SM-keskari teema\nMessilä/Laaso\n\n\n\n\n24/05/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus: Mäkisuunnistus Pesäkallio \nKokoontuminen klo 18.00 Merrasjärven uimahallille \nVerryttelyt yhteisesti valmentajien ohjeiden mukaisesti. \n4-6x 700m ylämäki juosten ja takaisin alamäkisuunnistusveto \n\nIlmoittautumiset Suomisportiin\n\n\nPesäkallio\nAllu\n\n\n\n30/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n31/05/2023\nKeskiviikko\nMäkisuunnistus\, Turpeenkorkea \nKokoontuminen klo 18.00 Kukkasjärventie 252 \n6×300-600m alamäkisuunnistus. Takaisin ylämäkeen polkua juosten. \nLoistava sekä fysiikkaa että taitoa haastava harjoitus. \nIlmoittautumiset Suomisportiin\nPajulahti \nKukkasjärventie 252\nValmis harjoitus\n\n\n\n13/06/2023\nTiistai\nViestiharjoitus\, Iltarastien yhteydessä \nKokoontuminen klo 17.00 Iltarastikärrylle (katso sijainti iltarasti sivuilta). \nYhteislähtö klo 17.30 \nIlmoittaudu Suomisportiin (tai Allulle) sunnuntaihin 11.6 mennessä.\n Tuohijärvi\nAssu\n\n\n\n14/06/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus\, Mäkisuunnistus Messilä \nKokoontuminen Messilän parkkipaikalle klo 18.00 \nMistä verryttely Laason hissikuilulle. Hissilinja ylös 650m/105m nousua ja suunnistaen alas. \n6 vetoa 2.1-2.6km. Tarjolla sekä poluton että normaali kartta. \nIlmoittautumiset Suomisportiin tiistaihin 13.6 mennessä.\n Messilä\nValmis harjoitus\n\n\n\n20/06/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n11/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n15/07/2023\nLauantai\nSprinttivedot (4x 700-900m) \nKokoontuminen klo 10.30 Kankaan koululle  \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nLähdöt tämän jälkeen Kangasala SK:n valmentajien ohjeiden mukaisesti.\nSalpakangas\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n15/07/2023\nLauantai\nKisanomainen sprintti (3.3km) \nKokoontuminen klo 15.00 Lahden Keilahallille \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nLähdöt tämän jälkeen Kangasala SK:n valmentajien ohjeiden mukaisesti.\nAsemantausta\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n16/07/2023\nSunnuntai\nViestiharjoitus Kukonkoivussa \nKokoontuminen klo 10.00 Kukonkankaantie 35 \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nTästä siirtyminen ohjatusti lähtöpaikalla ja yhteislähtö 10.05-10.10\nKukonkoivu\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n18/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n25/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n29/07/2023\nLauantai\nAlueellinen SUHU-kesäleiripäivä: Hyvinkää\, NuJu painostus\nHyvinkää\nYhdessä\n\n\n\n01/08/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n02/08/2023\nKeskiviikko\nSuunnistusvedot\, Pajulahti pohjoinen\nAllu\n\n\n\n\n22/08/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \n\n \n\n\n23/08/2023\nKeskiviikko\n\n\n\n\n\n\n29/08/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n05/09/2023\nTiistai\nAlueellinen SuHu -harjoitus: SM-srinttiteema Sprintti-iltarastit\, Lahti\nLahti\nLS-37 Teemu\n \n\n\n06/09/2023\nKeskiviikko\nSuppatreeni\, SM-viestiteemalla \nKokoontuminen klo 18.00 Tenniläntie 800 \nAlkuverryttelyllä siirtyminen lähtöön. \n2-3 suunnistusvetoa valmentajien ohjeiden mukaisesti. Viimeinen veto päättyy lähelle parkkialuetta.\nSantaveräjä\nHelmiina + Allu\n \n\n\n16/09/2023\nLauantai\nAlueellinen SuHu – Leiripäivä\, Hälvälä \nTarkemmat infot päivittyvät tähän \nKlo 10.00 Vaativa suppaharjoitus /käyräharjoitus. Hälvälä \nKlo 12.00 Lounas Matkakeidas tai koti \nn.13-14.30 Analyysit Salpakankaan koulu\, Koulurinteentie 9C\, luokka C1083 liikuntasalin sisäänkäynti välipihalla \nKlo 15.00 Yhteislähtöharjoitus\, Hälvälä\nHollola\nAllu + Niko\n\n\n\n19/09/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nSM-sprintin ratoja\, harrastejaosto\n \n\n\n26/09/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n\n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-taito-5/2023-05-10/
CATEGORIES:Taitoharjoitus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/09/Screenshot-1086.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230511T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230511T183000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230116T131118Z
LAST-MODIFIED:20251110T151142Z
UID:10003263-1683824400-1683829800@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa\, Urheilukeskus
DESCRIPTION:Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. \n\nHUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää\, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten!\n\nKokoontuminen Urheilukeskuksen. \n\nStadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin\nSuurhallin juoksusuoralle klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat\nTreeneihin ilmoittautumiset Suomisportiin\n\nVaraudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. \nKelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. \n  \nHarjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopean juoksun ajatuksella ajatuksella. Juoksutekniikka\, loikkia\, mäkeä\, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-juoksee-yhteistyossa-ahkeran-kanssa-2/2023-05-11/
CATEGORIES:Nuoret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230515T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230515T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230406T180147Z
LAST-MODIFIED:20230406T180256Z
UID:10004137-1684173600-1684179000@www.ls37.fi
SUMMARY:Hippo-suunnistuskoulu
DESCRIPTION:Ohjelma: https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2023/ \n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/hippo-suunnistuskoulu-6/2023-05-15/
CATEGORIES:Lapset,LSK
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/04/Hippo_suunnistuskoulu.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230515T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230515T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230508T102909Z
LAST-MODIFIED:20230508T102909Z
UID:10004177-1684173600-1684179000@www.ls37.fi
SUMMARY:Kompassi-tapahtuma
DESCRIPTION:Kompassi-tapahtumat
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/kompassi-tapahtuma/
LOCATION:Mukkulan tapahtumapuisto\, Ritaniemenkatu 14
CATEGORIES:Kilpailut,Lapset,LSK
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2021/05/kompassitapahtumat_SSL-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230516T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230516T190000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230111T141716Z
LAST-MODIFIED:20230412T070627Z
UID:10003097-1684256400-1684263600@www.ls37.fi
SUMMARY:Iltarastit
DESCRIPTION:https://www.ls37.fi/iltarastit/iltarastit-metsa/iltarastikalenteri-2023/
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/iltarastit-2/2023-05-16/
CATEGORIES:Iltarastit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230517T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230517T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230116T130036Z
LAST-MODIFIED:20230912T115526Z
UID:10003215-1684346400-1684351800@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Taito
DESCRIPTION:Päivämäärä\nPäivä\nSM-ryhmä \nPaikka\nJärjestelyt\nValmennus\n\n\n11/04/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nHarri Hytönen\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n18/04/2023\nTiistai\nTaitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n25/04/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nEerika\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n29/04/2023\nLauantai\nSuHu -leiripäivä (Essu\, Lynx\, HS\, Trian) \nKlo 10.00 Rinnetreeni\, Tiirismaa \nKlo 14.00 Viestitreeni\, Tiirismaa\nLahti\n\n\n\n\n02/05/2023\nTiistai\nTaitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n09/05/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nNiko\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n10/05/2023\nKeskiviikko\nTaitotreeni\, YKL hyödyntäminen. SM-keskari-teema\nPajulahti\nYKL\n\n\n\n16/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n17/05/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus: Mäkitreeni Tiirismaa\n\nValmis harjoitus\nAllu\n\n\n23/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä. SM-keskari teema\nMessilä/Laaso\n\n\n\n\n24/05/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus: Mäkisuunnistus Pesäkallio \nKokoontuminen klo 18.00 Merrasjärven uimahallille \nVerryttelyt yhteisesti valmentajien ohjeiden mukaisesti. \n4-6x 700m ylämäki juosten ja takaisin alamäkisuunnistusveto \n\nIlmoittautumiset Suomisportiin\n\n\nPesäkallio\nAllu\n\n\n\n30/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n31/05/2023\nKeskiviikko\nMäkisuunnistus\, Turpeenkorkea \nKokoontuminen klo 18.00 Kukkasjärventie 252 \n6×300-600m alamäkisuunnistus. Takaisin ylämäkeen polkua juosten. \nLoistava sekä fysiikkaa että taitoa haastava harjoitus. \nIlmoittautumiset Suomisportiin\nPajulahti \nKukkasjärventie 252\nValmis harjoitus\n\n\n\n13/06/2023\nTiistai\nViestiharjoitus\, Iltarastien yhteydessä \nKokoontuminen klo 17.00 Iltarastikärrylle (katso sijainti iltarasti sivuilta). \nYhteislähtö klo 17.30 \nIlmoittaudu Suomisportiin (tai Allulle) sunnuntaihin 11.6 mennessä.\n Tuohijärvi\nAssu\n\n\n\n14/06/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus\, Mäkisuunnistus Messilä \nKokoontuminen Messilän parkkipaikalle klo 18.00 \nMistä verryttely Laason hissikuilulle. Hissilinja ylös 650m/105m nousua ja suunnistaen alas. \n6 vetoa 2.1-2.6km. Tarjolla sekä poluton että normaali kartta. \nIlmoittautumiset Suomisportiin tiistaihin 13.6 mennessä.\n Messilä\nValmis harjoitus\n\n\n\n20/06/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n11/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n15/07/2023\nLauantai\nSprinttivedot (4x 700-900m) \nKokoontuminen klo 10.30 Kankaan koululle  \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nLähdöt tämän jälkeen Kangasala SK:n valmentajien ohjeiden mukaisesti.\nSalpakangas\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n15/07/2023\nLauantai\nKisanomainen sprintti (3.3km) \nKokoontuminen klo 15.00 Lahden Keilahallille \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nLähdöt tämän jälkeen Kangasala SK:n valmentajien ohjeiden mukaisesti.\nAsemantausta\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n16/07/2023\nSunnuntai\nViestiharjoitus Kukonkoivussa \nKokoontuminen klo 10.00 Kukonkankaantie 35 \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nTästä siirtyminen ohjatusti lähtöpaikalla ja yhteislähtö 10.05-10.10\nKukonkoivu\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n18/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n25/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n29/07/2023\nLauantai\nAlueellinen SUHU-kesäleiripäivä: Hyvinkää\, NuJu painostus\nHyvinkää\nYhdessä\n\n\n\n01/08/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n02/08/2023\nKeskiviikko\nSuunnistusvedot\, Pajulahti pohjoinen\nAllu\n\n\n\n\n22/08/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \n\n \n\n\n23/08/2023\nKeskiviikko\n\n\n\n\n\n\n29/08/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n05/09/2023\nTiistai\nAlueellinen SuHu -harjoitus: SM-srinttiteema Sprintti-iltarastit\, Lahti\nLahti\nLS-37 Teemu\n \n\n\n06/09/2023\nKeskiviikko\nSuppatreeni\, SM-viestiteemalla \nKokoontuminen klo 18.00 Tenniläntie 800 \nAlkuverryttelyllä siirtyminen lähtöön. \n2-3 suunnistusvetoa valmentajien ohjeiden mukaisesti. Viimeinen veto päättyy lähelle parkkialuetta.\nSantaveräjä\nHelmiina + Allu\n \n\n\n16/09/2023\nLauantai\nAlueellinen SuHu – Leiripäivä\, Hälvälä \nTarkemmat infot päivittyvät tähän \nKlo 10.00 Vaativa suppaharjoitus /käyräharjoitus. Hälvälä \nKlo 12.00 Lounas Matkakeidas tai koti \nn.13-14.30 Analyysit Salpakankaan koulu\, Koulurinteentie 9C\, luokka C1083 liikuntasalin sisäänkäynti välipihalla \nKlo 15.00 Yhteislähtöharjoitus\, Hälvälä\nHollola\nAllu + Niko\n\n\n\n19/09/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nSM-sprintin ratoja\, harrastejaosto\n \n\n\n26/09/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n\n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-taito-5/2023-05-17/
CATEGORIES:Taitoharjoitus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/09/Screenshot-1086.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230518T193000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230518T210000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230116T100435Z
LAST-MODIFIED:20231016T085526Z
UID:10003169-1684438200-1684443600@www.ls37.fi
SUMMARY:Palaverit ja taitoporkkanat
DESCRIPTION:Listassa kauden alustava kisaspekulaatioiden ja palavereiden alustavat suunnitelmat. Sekä taitoporkkanoiden ”julkaisu”päivät ja niiden suunnittelijat. \nKisaspekulaatiot ja taitoporkkanat toteutetaan vuorokerroin urheilijoiden toimesta. Tavoitteena että jokainen urheilija vastaisia yhden taitoporkkanan valmistelusta ja jakamisesta tai kisaspekulaation valmistelusta sekä vetämisestä. \n\nKisaspekulaatiot ovat yhteisiä palavereja joissa käydään läpi tulevan kisan infoja sekä kisan ja maastotyypin vaatimuksia\n\nKisavalmistautumisiin ohjeet täältä\n\n\nTaitoporkkanaet ovat harjoittelun lomaan suunnistusajattelua herättäviä jaettavia tehtäviä. Taitoporkkanoita käydään tarpeen mukaan läpi palavereiden yhteyksissä. Esimerkkejä taitoporkkanoista. Taitoporkkana esimerkki 1 ja Taitoporkkana esimerkki 2\nVoit lisätä halukkuutesi taitoporkkanaan tai kisaspekujen vetoon täältä tai ilmoittautumalla Allulle.\n\n\n\n\nPäivämäärä\nPäivä\nPalaverit ja taitoporkkanat\nSuunnittelu /vetovastuu\n\n\n22/01/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n29/01/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nEdustuksen palaveri\nAllu\n\n\n05/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n07/02/2023\nTiistai\nMiesten palaveri\nMatias\n\n\n12/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n19/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n26/02/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nTaitoporkkanoiden läpikäynti\nAllu\n\n\n05/03/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n12/03/2023\nSunnunai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n19/03/2023\nSunnuntai\nMiesten palaveri\nMatias\n\n\n26/03/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n02/04/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nEdustuksen palaveri\nAllu\n\n\n09/04/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n13/04/2023 klo 19.30\nTorstai\nNorjan MC-näyttökisojen spekut\nAnna???\n\n\n20/04/2023 klo 19.30\nTorstai\nViestiliigan spekulaatiot -Finnspring\n\n\n\n04/05/2023 klo 19.30\nTorstai\nViestiliigan spekulaatiot – Kevätyönviesti\n\n\n\n07/05/2023 \nSunnuntai\nJukola ja 10mila spekulaatiot\nMatias\n\n\n18/05/2023 klo 19.30\nTorstai\n10milan spekulaatiot\nAllu\, Matias\n\n\n25/05/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-keskimatkan ja Viestiliigan spekulaatiot\n\n\n\n01/06/2023 klo 19.30\nTorstai\nMM-näyttökisojen spekulaatiot\nPVA\n\n\n10/06/2023\nLauantai\nJukola spekulaatiot\nMatias\n\n\n15/06/2023 klo 19.30\nTorstai\nJukola spekulaatiot\nAllu\, Stefu\,\n\n\n28/06/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nJukolan ja kevään analyysit\nAllu\, Stefu\, Matias\, Vipe\n\n\n1/08/2023 klo 19.30\nTiistai\nSyyskauden ”avaus”palaveri\nAllu\n\n\n17/08/2023 klo 19.00\nTorstai\nNuorten Jukola spekut\nAllu + nuoret\n\n\n23/08/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nKLL spekut\nAllu + nuoret\n\n\n24/08/2023 klo 19.30\nTorstai\nKuopion Viestiliiga Spekut\n\n\n\n31/08/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-pitkä Spekut – Joensuu\n\n\n\n07/09/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-viesti ja SM-Sprintti Spekut\n\n\n\n21/09/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nNuorisoviesti spekut\n\n\n\n20/10/2023 klo 19.30\nPerjantai\nHalikko-viesti spekulaatiot TEAMS-linkki
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/palaverit-ja-taitoporkkanat-2023-02-07/2023-05-18/
CATEGORIES:Kokous/Talkoot
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/01/th.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230519T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230521T170000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230109T183213Z
LAST-MODIFIED:20230119T125305Z
UID:10004063-1684483200-1684688400@www.ls37.fi
SUMMARY:10mila\, Ruotsi
DESCRIPTION:Kisasivut / Competition page \nMajoitusinfo: \nReissuun lähtijöille on varattu majoitukseen kaksi omakotitaloa noin kilometrin päässä kilpailukeskuksesta. Sänkypaikkoja 16 hengelle\, lopuille tarvitaan sitten patjoja mukaan\, riippuen majoittujien määrästä. \nMatkustusinfo: \nTarkempaa tietoa matkustamisesta helmikuun aikana.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/10mila-ruotsi/
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/01/download-15.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230522T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230522T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230406T180147Z
LAST-MODIFIED:20230406T180256Z
UID:10004139-1684778400-1684783800@www.ls37.fi
SUMMARY:Hippo-suunnistuskoulu
DESCRIPTION:Ohjelma: https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2023/ \n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/hippo-suunnistuskoulu-6/2023-05-22/
CATEGORIES:Lapset,LSK
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/04/Hippo_suunnistuskoulu.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230523T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230523T190000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230111T141716Z
LAST-MODIFIED:20230412T070627Z
UID:10003099-1684861200-1684868400@www.ls37.fi
SUMMARY:Iltarastit
DESCRIPTION:https://www.ls37.fi/iltarastit/iltarastit-metsa/iltarastikalenteri-2023/
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/iltarastit-2/2023-05-23/
CATEGORIES:Iltarastit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230523T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230523T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230116T130036Z
LAST-MODIFIED:20230912T115526Z
UID:10003217-1684864800-1684870200@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Taito
DESCRIPTION:Päivämäärä\nPäivä\nSM-ryhmä \nPaikka\nJärjestelyt\nValmennus\n\n\n11/04/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nHarri Hytönen\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n18/04/2023\nTiistai\nTaitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n25/04/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nEerika\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n29/04/2023\nLauantai\nSuHu -leiripäivä (Essu\, Lynx\, HS\, Trian) \nKlo 10.00 Rinnetreeni\, Tiirismaa \nKlo 14.00 Viestitreeni\, Tiirismaa\nLahti\n\n\n\n\n02/05/2023\nTiistai\nTaitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n09/05/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nNiko\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n10/05/2023\nKeskiviikko\nTaitotreeni\, YKL hyödyntäminen. SM-keskari-teema\nPajulahti\nYKL\n\n\n\n16/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n17/05/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus: Mäkitreeni Tiirismaa\n\nValmis harjoitus\nAllu\n\n\n23/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä. SM-keskari teema\nMessilä/Laaso\n\n\n\n\n24/05/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus: Mäkisuunnistus Pesäkallio \nKokoontuminen klo 18.00 Merrasjärven uimahallille \nVerryttelyt yhteisesti valmentajien ohjeiden mukaisesti. \n4-6x 700m ylämäki juosten ja takaisin alamäkisuunnistusveto \n\nIlmoittautumiset Suomisportiin\n\n\nPesäkallio\nAllu\n\n\n\n30/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n31/05/2023\nKeskiviikko\nMäkisuunnistus\, Turpeenkorkea \nKokoontuminen klo 18.00 Kukkasjärventie 252 \n6×300-600m alamäkisuunnistus. Takaisin ylämäkeen polkua juosten. \nLoistava sekä fysiikkaa että taitoa haastava harjoitus. \nIlmoittautumiset Suomisportiin\nPajulahti \nKukkasjärventie 252\nValmis harjoitus\n\n\n\n13/06/2023\nTiistai\nViestiharjoitus\, Iltarastien yhteydessä \nKokoontuminen klo 17.00 Iltarastikärrylle (katso sijainti iltarasti sivuilta). \nYhteislähtö klo 17.30 \nIlmoittaudu Suomisportiin (tai Allulle) sunnuntaihin 11.6 mennessä.\n Tuohijärvi\nAssu\n\n\n\n14/06/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus\, Mäkisuunnistus Messilä \nKokoontuminen Messilän parkkipaikalle klo 18.00 \nMistä verryttely Laason hissikuilulle. Hissilinja ylös 650m/105m nousua ja suunnistaen alas. \n6 vetoa 2.1-2.6km. Tarjolla sekä poluton että normaali kartta. \nIlmoittautumiset Suomisportiin tiistaihin 13.6 mennessä.\n Messilä\nValmis harjoitus\n\n\n\n20/06/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n11/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n15/07/2023\nLauantai\nSprinttivedot (4x 700-900m) \nKokoontuminen klo 10.30 Kankaan koululle  \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nLähdöt tämän jälkeen Kangasala SK:n valmentajien ohjeiden mukaisesti.\nSalpakangas\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n15/07/2023\nLauantai\nKisanomainen sprintti (3.3km) \nKokoontuminen klo 15.00 Lahden Keilahallille \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nLähdöt tämän jälkeen Kangasala SK:n valmentajien ohjeiden mukaisesti.\nAsemantausta\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n16/07/2023\nSunnuntai\nViestiharjoitus Kukonkoivussa \nKokoontuminen klo 10.00 Kukonkankaantie 35 \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nTästä siirtyminen ohjatusti lähtöpaikalla ja yhteislähtö 10.05-10.10\nKukonkoivu\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n18/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n25/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n29/07/2023\nLauantai\nAlueellinen SUHU-kesäleiripäivä: Hyvinkää\, NuJu painostus\nHyvinkää\nYhdessä\n\n\n\n01/08/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n02/08/2023\nKeskiviikko\nSuunnistusvedot\, Pajulahti pohjoinen\nAllu\n\n\n\n\n22/08/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \n\n \n\n\n23/08/2023\nKeskiviikko\n\n\n\n\n\n\n29/08/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n05/09/2023\nTiistai\nAlueellinen SuHu -harjoitus: SM-srinttiteema Sprintti-iltarastit\, Lahti\nLahti\nLS-37 Teemu\n \n\n\n06/09/2023\nKeskiviikko\nSuppatreeni\, SM-viestiteemalla \nKokoontuminen klo 18.00 Tenniläntie 800 \nAlkuverryttelyllä siirtyminen lähtöön. \n2-3 suunnistusvetoa valmentajien ohjeiden mukaisesti. Viimeinen veto päättyy lähelle parkkialuetta.\nSantaveräjä\nHelmiina + Allu\n \n\n\n16/09/2023\nLauantai\nAlueellinen SuHu – Leiripäivä\, Hälvälä \nTarkemmat infot päivittyvät tähän \nKlo 10.00 Vaativa suppaharjoitus /käyräharjoitus. Hälvälä \nKlo 12.00 Lounas Matkakeidas tai koti \nn.13-14.30 Analyysit Salpakankaan koulu\, Koulurinteentie 9C\, luokka C1083 liikuntasalin sisäänkäynti välipihalla \nKlo 15.00 Yhteislähtöharjoitus\, Hälvälä\nHollola\nAllu + Niko\n\n\n\n19/09/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nSM-sprintin ratoja\, harrastejaosto\n \n\n\n26/09/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n\n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-taito-5/2023-05-23/
CATEGORIES:Taitoharjoitus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/09/Screenshot-1086.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230524T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230524T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230116T130036Z
LAST-MODIFIED:20230912T115526Z
UID:10003219-1684951200-1684956600@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Taito
DESCRIPTION:Päivämäärä\nPäivä\nSM-ryhmä \nPaikka\nJärjestelyt\nValmennus\n\n\n11/04/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nHarri Hytönen\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n18/04/2023\nTiistai\nTaitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n25/04/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nEerika\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n29/04/2023\nLauantai\nSuHu -leiripäivä (Essu\, Lynx\, HS\, Trian) \nKlo 10.00 Rinnetreeni\, Tiirismaa \nKlo 14.00 Viestitreeni\, Tiirismaa\nLahti\n\n\n\n\n02/05/2023\nTiistai\nTaitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n09/05/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nNiko\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n10/05/2023\nKeskiviikko\nTaitotreeni\, YKL hyödyntäminen. SM-keskari-teema\nPajulahti\nYKL\n\n\n\n16/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n17/05/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus: Mäkitreeni Tiirismaa\n\nValmis harjoitus\nAllu\n\n\n23/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä. SM-keskari teema\nMessilä/Laaso\n\n\n\n\n24/05/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus: Mäkisuunnistus Pesäkallio \nKokoontuminen klo 18.00 Merrasjärven uimahallille \nVerryttelyt yhteisesti valmentajien ohjeiden mukaisesti. \n4-6x 700m ylämäki juosten ja takaisin alamäkisuunnistusveto \n\nIlmoittautumiset Suomisportiin\n\n\nPesäkallio\nAllu\n\n\n\n30/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n31/05/2023\nKeskiviikko\nMäkisuunnistus\, Turpeenkorkea \nKokoontuminen klo 18.00 Kukkasjärventie 252 \n6×300-600m alamäkisuunnistus. Takaisin ylämäkeen polkua juosten. \nLoistava sekä fysiikkaa että taitoa haastava harjoitus. \nIlmoittautumiset Suomisportiin\nPajulahti \nKukkasjärventie 252\nValmis harjoitus\n\n\n\n13/06/2023\nTiistai\nViestiharjoitus\, Iltarastien yhteydessä \nKokoontuminen klo 17.00 Iltarastikärrylle (katso sijainti iltarasti sivuilta). \nYhteislähtö klo 17.30 \nIlmoittaudu Suomisportiin (tai Allulle) sunnuntaihin 11.6 mennessä.\n Tuohijärvi\nAssu\n\n\n\n14/06/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus\, Mäkisuunnistus Messilä \nKokoontuminen Messilän parkkipaikalle klo 18.00 \nMistä verryttely Laason hissikuilulle. Hissilinja ylös 650m/105m nousua ja suunnistaen alas. \n6 vetoa 2.1-2.6km. Tarjolla sekä poluton että normaali kartta. \nIlmoittautumiset Suomisportiin tiistaihin 13.6 mennessä.\n Messilä\nValmis harjoitus\n\n\n\n20/06/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n11/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n15/07/2023\nLauantai\nSprinttivedot (4x 700-900m) \nKokoontuminen klo 10.30 Kankaan koululle  \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nLähdöt tämän jälkeen Kangasala SK:n valmentajien ohjeiden mukaisesti.\nSalpakangas\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n15/07/2023\nLauantai\nKisanomainen sprintti (3.3km) \nKokoontuminen klo 15.00 Lahden Keilahallille \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nLähdöt tämän jälkeen Kangasala SK:n valmentajien ohjeiden mukaisesti.\nAsemantausta\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n16/07/2023\nSunnuntai\nViestiharjoitus Kukonkoivussa \nKokoontuminen klo 10.00 Kukonkankaantie 35 \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nTästä siirtyminen ohjatusti lähtöpaikalla ja yhteislähtö 10.05-10.10\nKukonkoivu\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n18/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n25/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n29/07/2023\nLauantai\nAlueellinen SUHU-kesäleiripäivä: Hyvinkää\, NuJu painostus\nHyvinkää\nYhdessä\n\n\n\n01/08/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n02/08/2023\nKeskiviikko\nSuunnistusvedot\, Pajulahti pohjoinen\nAllu\n\n\n\n\n22/08/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \n\n \n\n\n23/08/2023\nKeskiviikko\n\n\n\n\n\n\n29/08/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n05/09/2023\nTiistai\nAlueellinen SuHu -harjoitus: SM-srinttiteema Sprintti-iltarastit\, Lahti\nLahti\nLS-37 Teemu\n \n\n\n06/09/2023\nKeskiviikko\nSuppatreeni\, SM-viestiteemalla \nKokoontuminen klo 18.00 Tenniläntie 800 \nAlkuverryttelyllä siirtyminen lähtöön. \n2-3 suunnistusvetoa valmentajien ohjeiden mukaisesti. Viimeinen veto päättyy lähelle parkkialuetta.\nSantaveräjä\nHelmiina + Allu\n \n\n\n16/09/2023\nLauantai\nAlueellinen SuHu – Leiripäivä\, Hälvälä \nTarkemmat infot päivittyvät tähän \nKlo 10.00 Vaativa suppaharjoitus /käyräharjoitus. Hälvälä \nKlo 12.00 Lounas Matkakeidas tai koti \nn.13-14.30 Analyysit Salpakankaan koulu\, Koulurinteentie 9C\, luokka C1083 liikuntasalin sisäänkäynti välipihalla \nKlo 15.00 Yhteislähtöharjoitus\, Hälvälä\nHollola\nAllu + Niko\n\n\n\n19/09/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nSM-sprintin ratoja\, harrastejaosto\n \n\n\n26/09/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n\n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-taito-5/2023-05-24/
CATEGORIES:Taitoharjoitus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/09/Screenshot-1086.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230525T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230525T183000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230116T131118Z
LAST-MODIFIED:20251110T151142Z
UID:10003265-1685034000-1685039400@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Juoksee yhteistyössä Ahkeran kanssa\, Urheilukeskus
DESCRIPTION:Juoksutreeni yhdessä Lahden Ahkeran kanssa. Lahden Suunistajien valmennusryhmäläisillä on mahdollisuus osallistua treeneihin Lahden Suunnistajien ryhmä maksua vastaan. \n\nHUOM! Jos osallistut näihin treeneihin niin ilmoita Allulle. Yleinen tieto riittää\, ei tarvitse Allulle ilmoittaa joka treeniä varten!\n\nKokoontuminen Urheilukeskuksen. \n\nStadionin Juoksusuoralle klo 17.00 Vanhempien ryhmä noin 13-vuotiaasta ylöspäin\nSuurhallin juoksusuoralle klo 17.00 Nuorempien ryhmä noin 11-13 vuotiaat\nTreeneihin ilmoittautumiset Suomisportiin\n\nVaraudu harjoitukseen sekä ulko että sisävarustukseen. \nKelien salliessa pääosa harjoituksesta ulkona. Alkuverryttely lähes aina ulkona. \n  \nHarjoituksessa keskitytään monipuoliseen juoksemiseen nopean juoksun ajatuksella ajatuksella. Juoksutekniikka\, loikkia\, mäkeä\, lyhyitä vetoja ja lihaskuntoa.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-juoksee-yhteistyossa-ahkeran-kanssa-2/2023-05-25/
CATEGORIES:Nuoret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/11/Pajulahtihalli_Hogstrom.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230525T193000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230525T210000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230116T100435Z
LAST-MODIFIED:20231016T085526Z
UID:10003171-1685043000-1685048400@www.ls37.fi
SUMMARY:Palaverit ja taitoporkkanat
DESCRIPTION:Listassa kauden alustava kisaspekulaatioiden ja palavereiden alustavat suunnitelmat. Sekä taitoporkkanoiden ”julkaisu”päivät ja niiden suunnittelijat. \nKisaspekulaatiot ja taitoporkkanat toteutetaan vuorokerroin urheilijoiden toimesta. Tavoitteena että jokainen urheilija vastaisia yhden taitoporkkanan valmistelusta ja jakamisesta tai kisaspekulaation valmistelusta sekä vetämisestä. \n\nKisaspekulaatiot ovat yhteisiä palavereja joissa käydään läpi tulevan kisan infoja sekä kisan ja maastotyypin vaatimuksia\n\nKisavalmistautumisiin ohjeet täältä\n\n\nTaitoporkkanaet ovat harjoittelun lomaan suunnistusajattelua herättäviä jaettavia tehtäviä. Taitoporkkanoita käydään tarpeen mukaan läpi palavereiden yhteyksissä. Esimerkkejä taitoporkkanoista. Taitoporkkana esimerkki 1 ja Taitoporkkana esimerkki 2\nVoit lisätä halukkuutesi taitoporkkanaan tai kisaspekujen vetoon täältä tai ilmoittautumalla Allulle.\n\n\n\n\nPäivämäärä\nPäivä\nPalaverit ja taitoporkkanat\nSuunnittelu /vetovastuu\n\n\n22/01/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n29/01/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nEdustuksen palaveri\nAllu\n\n\n05/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n07/02/2023\nTiistai\nMiesten palaveri\nMatias\n\n\n12/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n19/02/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n26/02/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nTaitoporkkanoiden läpikäynti\nAllu\n\n\n05/03/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n12/03/2023\nSunnunai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n19/03/2023\nSunnuntai\nMiesten palaveri\nMatias\n\n\n26/03/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n02/04/2023 klo 19.30\nSunnuntai\nEdustuksen palaveri\nAllu\n\n\n09/04/2023\nSunnuntai\nTaitoporkkana (vapaa valintainen aihe /kisa)\n\n\n\n13/04/2023 klo 19.30\nTorstai\nNorjan MC-näyttökisojen spekut\nAnna???\n\n\n20/04/2023 klo 19.30\nTorstai\nViestiliigan spekulaatiot -Finnspring\n\n\n\n04/05/2023 klo 19.30\nTorstai\nViestiliigan spekulaatiot – Kevätyönviesti\n\n\n\n07/05/2023 \nSunnuntai\nJukola ja 10mila spekulaatiot\nMatias\n\n\n18/05/2023 klo 19.30\nTorstai\n10milan spekulaatiot\nAllu\, Matias\n\n\n25/05/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-keskimatkan ja Viestiliigan spekulaatiot\n\n\n\n01/06/2023 klo 19.30\nTorstai\nMM-näyttökisojen spekulaatiot\nPVA\n\n\n10/06/2023\nLauantai\nJukola spekulaatiot\nMatias\n\n\n15/06/2023 klo 19.30\nTorstai\nJukola spekulaatiot\nAllu\, Stefu\,\n\n\n28/06/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nJukolan ja kevään analyysit\nAllu\, Stefu\, Matias\, Vipe\n\n\n1/08/2023 klo 19.30\nTiistai\nSyyskauden ”avaus”palaveri\nAllu\n\n\n17/08/2023 klo 19.00\nTorstai\nNuorten Jukola spekut\nAllu + nuoret\n\n\n23/08/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nKLL spekut\nAllu + nuoret\n\n\n24/08/2023 klo 19.30\nTorstai\nKuopion Viestiliiga Spekut\n\n\n\n31/08/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-pitkä Spekut – Joensuu\n\n\n\n07/09/2023 klo 19.30\nTorstai\nSM-viesti ja SM-Sprintti Spekut\n\n\n\n21/09/2023 klo 19.30\nKeskiviikko\nNuorisoviesti spekut\n\n\n\n20/10/2023 klo 19.30\nPerjantai\nHalikko-viesti spekulaatiot TEAMS-linkki
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/palaverit-ja-taitoporkkanat-2023-02-07/2023-05-25/
CATEGORIES:Kokous/Talkoot
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/01/th.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230527T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230527T170000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230109T182305Z
LAST-MODIFIED:20230109T182426Z
UID:10003049-1685174400-1685206800@www.ls37.fi
SUMMARY:SM-keskimatka\, Vaasa
DESCRIPTION:Kilpailusivut \nSM-keskari ja VL majoitus 26.-28.5. \nVarattu Vaasan keskustasta 1.Dream Cottage in Centrum\, Residence Kappsäcken\, johon mahtuu 12hlöä /712€ ilman aamupaloja \n2) Residence Kappsäcken\, josta 4 x 2-4hlö huoneita aamupalalla. 10hlö/812€ \nIlmoittautuminen majoitukseen 23.4 mennessä Suomisportiin. \n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/sm-keskimatka-vaasa/
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/01/logo2023_2_RGB.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230528T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230528T170000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230109T182554Z
LAST-MODIFIED:20230109T182554Z
UID:10003063-1685260800-1685293200@www.ls37.fi
SUMMARY:Lakeuden Viesti\, Kurikka
DESCRIPTION:SM-keskari ja VL majoitus 26.-28.5. \nVarattu Vaasan keskustasta 1.Dream Cottage in Centrum\, Residence Kappsäcken\, johon mahtuu 12hlöä /712€ ilman aamupaloja \n2) Residence Kappsäcken\, josta 4 x 2-4hlö huoneita aamupalalla. 10hlö/812€ \nIlmoittautuminen majoitukseen 23.4 mennessä Suomisportiin.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/lakeuden-viesti-kurikka/
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/01/download-21.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230529T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230529T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230406T180147Z
LAST-MODIFIED:20230406T180256Z
UID:10004141-1685383200-1685388600@www.ls37.fi
SUMMARY:Hippo-suunnistuskoulu
DESCRIPTION:Ohjelma: https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2023/ \n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/hippo-suunnistuskoulu-6/2023-05-29/
CATEGORIES:Lapset,LSK
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2023/04/Hippo_suunnistuskoulu.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230530T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230530T190000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230111T141716Z
LAST-MODIFIED:20230412T070627Z
UID:10003101-1685466000-1685473200@www.ls37.fi
SUMMARY:Iltarastit
DESCRIPTION:https://www.ls37.fi/iltarastit/iltarastit-metsa/iltarastikalenteri-2023/
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/iltarastit-2/2023-05-30/
CATEGORIES:Iltarastit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230531T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230531T193000
DTSTAMP:20260512T091631
CREATED:20230116T130036Z
LAST-MODIFIED:20230912T115526Z
UID:10003221-1685556000-1685561400@www.ls37.fi
SUMMARY:LS-Taito
DESCRIPTION:Päivämäärä\nPäivä\nSM-ryhmä \nPaikka\nJärjestelyt\nValmennus\n\n\n11/04/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nHarri Hytönen\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n18/04/2023\nTiistai\nTaitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n25/04/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nEerika\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n29/04/2023\nLauantai\nSuHu -leiripäivä (Essu\, Lynx\, HS\, Trian) \nKlo 10.00 Rinnetreeni\, Tiirismaa \nKlo 14.00 Viestitreeni\, Tiirismaa\nLahti\n\n\n\n\n02/05/2023\nTiistai\nTaitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n09/05/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nNiko\nAllu\, X\, X\, X\n\n\n10/05/2023\nKeskiviikko\nTaitotreeni\, YKL hyödyntäminen. SM-keskari-teema\nPajulahti\nYKL\n\n\n\n16/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n17/05/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus: Mäkitreeni Tiirismaa\n\nValmis harjoitus\nAllu\n\n\n23/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä. SM-keskari teema\nMessilä/Laaso\n\n\n\n\n24/05/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus: Mäkisuunnistus Pesäkallio \nKokoontuminen klo 18.00 Merrasjärven uimahallille \nVerryttelyt yhteisesti valmentajien ohjeiden mukaisesti. \n4-6x 700m ylämäki juosten ja takaisin alamäkisuunnistusveto \n\nIlmoittautumiset Suomisportiin\n\n\nPesäkallio\nAllu\n\n\n\n30/05/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n31/05/2023\nKeskiviikko\nMäkisuunnistus\, Turpeenkorkea \nKokoontuminen klo 18.00 Kukkasjärventie 252 \n6×300-600m alamäkisuunnistus. Takaisin ylämäkeen polkua juosten. \nLoistava sekä fysiikkaa että taitoa haastava harjoitus. \nIlmoittautumiset Suomisportiin\nPajulahti \nKukkasjärventie 252\nValmis harjoitus\n\n\n\n13/06/2023\nTiistai\nViestiharjoitus\, Iltarastien yhteydessä \nKokoontuminen klo 17.00 Iltarastikärrylle (katso sijainti iltarasti sivuilta). \nYhteislähtö klo 17.30 \nIlmoittaudu Suomisportiin (tai Allulle) sunnuntaihin 11.6 mennessä.\n Tuohijärvi\nAssu\n\n\n\n14/06/2023\nKeskiviikko\nTaitoharjoitus\, Mäkisuunnistus Messilä \nKokoontuminen Messilän parkkipaikalle klo 18.00 \nMistä verryttely Laason hissikuilulle. Hissilinja ylös 650m/105m nousua ja suunnistaen alas. \n6 vetoa 2.1-2.6km. Tarjolla sekä poluton että normaali kartta. \nIlmoittautumiset Suomisportiin tiistaihin 13.6 mennessä.\n Messilä\nValmis harjoitus\n\n\n\n20/06/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n11/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n15/07/2023\nLauantai\nSprinttivedot (4x 700-900m) \nKokoontuminen klo 10.30 Kankaan koululle  \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nLähdöt tämän jälkeen Kangasala SK:n valmentajien ohjeiden mukaisesti.\nSalpakangas\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n15/07/2023\nLauantai\nKisanomainen sprintti (3.3km) \nKokoontuminen klo 15.00 Lahden Keilahallille \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nLähdöt tämän jälkeen Kangasala SK:n valmentajien ohjeiden mukaisesti.\nAsemantausta\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n16/07/2023\nSunnuntai\nViestiharjoitus Kukonkoivussa \nKokoontuminen klo 10.00 Kukonkankaantie 35 \nOmatoimiset verryttelyt ennen tätä. \nTästä siirtyminen ohjatusti lähtöpaikalla ja yhteislähtö 10.05-10.10\nKukonkoivu\nYhteistyössä Kangasalan kanssa\n\n\n\n18/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n25/07/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n29/07/2023\nLauantai\nAlueellinen SUHU-kesäleiripäivä: Hyvinkää\, NuJu painostus\nHyvinkää\nYhdessä\n\n\n\n01/08/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n02/08/2023\nKeskiviikko\nSuunnistusvedot\, Pajulahti pohjoinen\nAllu\n\n\n\n\n22/08/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \n\n \n\n\n23/08/2023\nKeskiviikko\n\n\n\n\n\n\n29/08/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n05/09/2023\nTiistai\nAlueellinen SuHu -harjoitus: SM-srinttiteema Sprintti-iltarastit\, Lahti\nLahti\nLS-37 Teemu\n \n\n\n06/09/2023\nKeskiviikko\nSuppatreeni\, SM-viestiteemalla \nKokoontuminen klo 18.00 Tenniläntie 800 \nAlkuverryttelyllä siirtyminen lähtöön. \n2-3 suunnistusvetoa valmentajien ohjeiden mukaisesti. Viimeinen veto päättyy lähelle parkkialuetta.\nSantaveräjä\nHelmiina + Allu\n \n\n\n16/09/2023\nLauantai\nAlueellinen SuHu – Leiripäivä\, Hälvälä \nTarkemmat infot päivittyvät tähän \nKlo 10.00 Vaativa suppaharjoitus /käyräharjoitus. Hälvälä \nKlo 12.00 Lounas Matkakeidas tai koti \nn.13-14.30 Analyysit Salpakankaan koulu\, Koulurinteentie 9C\, luokka C1083 liikuntasalin sisäänkäynti välipihalla \nKlo 15.00 Yhteislähtöharjoitus\, Hälvälä\nHollola\nAllu + Niko\n\n\n\n19/09/2023\nTiistai\nSprintti-iltarastit\n \nSM-sprintin ratoja\, harrastejaosto\n \n\n\n26/09/2023\nTiistai\nOmatoiminen taitotreeni\, iltarastien yhteydessä\n \nAllu\n\n\n\n\n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/ls-taito-5/2023-05-31/
CATEGORIES:Taitoharjoitus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2022/09/Screenshot-1086.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR