BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lahden Suunnistajat -37 - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Lahden Suunnistajat -37
X-ORIGINAL-URL:https://www.ls37.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Lahden Suunnistajat -37
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200804T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200804T190000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200711T082023Z
LAST-MODIFIED:20200711T082023Z
UID:10002321-1596560400-1596567600@www.ls37.fi
SUMMARY:Päijät-Hämäläiset iltarastit
DESCRIPTION:Tarkemmat infot iltarastisivuilta täältä
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/paijat-hamalaiset-iltarastit/2020-08-04/
CATEGORIES:Iltarastit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200805T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200805T183000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200804T203316Z
LAST-MODIFIED:20200805T121301Z
UID:10002387-1596646800-1596652200@www.ls37.fi
SUMMARY:Sprintti-iltarastit Kariston kiitotiet
DESCRIPTION:Sprintti-iltarastit jatkuu 5.8. Karistossa!
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/sprintti-iltarastit/
CATEGORIES:Sprintti-iltarastit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200806T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200809T170000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200711T080340Z
LAST-MODIFIED:20200808T111044Z
UID:10002307-1596700800-1596992400@www.ls37.fi
SUMMARY:Viestileiri - Ruokolahti
DESCRIPTION:Infot päivittyneet 4.8 klo 20.43 \nViestileiri on suunnattu ensisijaisesti seuran valmennusryhmäläisille nuorten SM-ryhmälle ja edustusporukalle. Tarjolla loistavia vaativia suunnistusmaastoja aivan suunnistuksen huipulta. \n  \nMajoitus Jaakkiman kampuksella Ruokolahdella. Majoitus 25€/yö/henk (kahden hengen huone) + ruuat (aamupala\, lounas\, päivällinen) noin 30€ vuorokausi\, kartat 20-25€/henk. Leiri kustannusarvio Torstai aamutreeni – Sunnuntai Klaaniviesti n. 180-190€. Leirin omavastuu SM-ryhmälle ja Aikuisten ryhmään kuuluvat 1.-luokan suunnistajat 75€. Sopimusurheilijoille leiri ilmainen. \nLiinavaatteet kuuluvat hintaan. \n  \nAlustava ohjelma \nTorstai 6.8.2020 \nKlo 8.40 Lähtö Lahdesta\, (ajoaika noin 2h20min) \nAuto1: Allu\, Pyry\n \nAuto2: Anniina \nAuto3: Juuso (omalla torstaina\, lauantaina pois)\, Niilo\n \nAuto4: Timo (To-Pe)\, Kaapo (To-Pe)\, Maiju (Anniinan kyytiin leirin lopulla) \nAapo\, Eetu Suoraan Ruokolahdelle \n  \nKlo 11.00 Perus-suunnistus 5\,5km\, Kissamäki \n \nHarjoituksen info – 5.5km/14rastia\, 1:10000/5m\, rasteilla rastiliput. \nHarjoituksen tavoite – Suunnitelma ja tehokkaiden kohteiden valitseminen \nHarjoituksen toteutus – Ennen lähtöä piirrä kartalle suunnittelemasi reitti ja merkkaa tärkeimmät kohteet matkalta mitkä sinun pitää nähdä. \nKlo 12.30 Lounas\, oma kustanteinen\, Ruokolahden neste \nKlo 15.30 Lähtö harjoitukseen (ajoaika 30min) \nKlo 16.00 Pitkä kevyt suunnistus\, Muuramäki \nHarjoituksen info – Kartta 1:10000/5m koko A2 kartta ei uusin versio (muutoksia kasvillisuuksissa)\, Piirrä oma rata (ei merkkejä rasteilla) \nHarjoituksen tavoite – Rastinoton suunnitelma\, selkeä kohde ennen rastia ja suunnitelma miten siitä putata rastipisteelle. \nHarjoituksen toteutus – Piirrä rastilla lähtiessä sormella reittiviiva ja tsekkaa kohteet mitkä sinun pitää nähdä erityisesti rastinotossa. \nKlo 18.00 Päivällinen\, noudetaan ruokasalista. Syödään ylhäällä (käytävän keittiöstä löytyy ruokavälineet) \nKlo 19.00 Palaveri\, leirin ohjelma ja viestisuunnistaminen \nOmat iltapalat \n  \nPerjantai 7.8.2020 \nKlo 7.40 Aamupala \nKlo 9.20 Lähtö majoituksesta (ajoaika 35min) \nKlo 10.00 Suunnistusvedot 4x1km\, Muuramäki \n \nHarjoituksen info – Kartta 1:7500/5m koko A4\, rasteilla kreppinauhat. Maasto siiryminen lähtöpaikalla noin 1.5km \nHarjoituksen tavoite – Itsensä hallinta ja suunnistuksen perusasioiden keskittyminen vaikka kevereita menee lähellä ja tuntuu pahalta. \nHarjoituksen toteutus – Pareittain/Ryhmissä erilaisilla lähtöväleillä. \n1. veto – 1minuutin lähtöväli parin/ryhmän kanssa \n2.veto – 30s lähtöväli parin/ryhmän kanssa \n3.veto – 30s lähtöväli parin/ryhmän kanssa\, eri lähtöjärjestys \n4.veto – yhteislähtö\, parin/ryhmän knassa \n  \nKlo 12.00 Lounas \nEerika (perjantain 15.52 Imatralla) \nKlo 16.00 Lähtö majoitukselta (ajoaika 30min) \nKlo 16.30 Kevyt pari-suunnistus vuorovedoin\,Kaakkolampi \n \nHarjoituksen info – Kartta 1:10000/5m koko A4\, rasteilla rastiliput\, 5\,3km/16rastia\, helposti oikaistavissa. \nHarjoituksen tavoite – Isojen maaston kohteiden käyttö\, mitkä kohteet uskot näkyvän kauas? Mitkä oikeasti näkyvät kauas? \nHarjoituksen toteutus – Parin kanssa vuorovedoin koko ajan kertoen mitä koitat maastosta nähdä\, mitä oikeasti näät ja mitä teet? \n  \nKlo 18.00 Päivällinen keittiö toimittaa asuinkerroksen pienoiskeittiöön \nKlo 19.00 Treenianalyysit \nOmat iltapalat \n  \nLauantai 8.8.2020 \nKlo 8.00 Aamupala \nKlo 9.30 Lähtöharjoitukseen (ajoaika 30min) \nKlo 10.00 Jorinasuunnistus\, Lökkiö \n \n\nHarjoituksen info – Kartta 1:10000/5m koko A4\, rasteilla rastiliput\, 7.8km/12rastia\, sisältäen alun siirtymät\, rata helposti oikaistavissa.\n\nHarjoituksen tavoite – Isojen maaston kohteiden käyttö\, mitkä kohteet uskot näkyvän kauas? Mitkä oikeasti näkyvät kauas? \nHarjoituksen toteutus – Itsenäinen suunnistus koko ajan itselle kertoen mitä koitat maastosta nähdä\, mitä oikeasti näät ja mitä teet? \nKlo 12.00 Lounas \n  \nKlo 17.00 Viestiliiga spekulaatiot\, taukotila \nKlo 18.00 Päivällinen *) keittiö toimittaa asuinkerroksen pienoiskeittiöön \nKlo 19-21 Rantasauna\, tytöt klo 19 ja pojat klo 20. \nOmat iltapalat \n  \nSunnuntai 9.8.2020 \nAamupala oman aikataulun mukaisesti *) keittiö toimittaa asuinkerroksen pienoiskeittiöön \nKlo 8.20 Naisten lähtö majoituksesta (ajoaika 45min)\, \nAnniina\, Eerika\, Maiju \nKlo 10.00 Naisten viestiliigan startti\, Lappeenranta \nKlo 11.30 Miehet lounas\, oma kustanteinen\, Imatran ABC \nKlo 12.15 Miesten lähtö Ruokolahdela\, (ajoaika 45min) \nKlo 14.00 Miesten viestiliigan startti\, Lappeenranta \n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/viestileiri-ruokolahti/
CATEGORIES:Edustus,Leiri,Tsempit Pro
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2020/07/Screenshot-561.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200810T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200810T193000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200712T115603Z
LAST-MODIFIED:20200915T120449Z
UID:10002377-1597082400-1597087800@www.ls37.fi
SUMMARY:Hippo-suunnistuskoulu
DESCRIPTION:Hippo-suunnistuskoulun ohjelma: \nhttps://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/syksy-2020/
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/hippo-suunnistuskoulu/
CATEGORIES:Fysiikkaharjoitus,Lapset,LSK,Nuoret
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2019/05/images_henrihippo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200811T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200811T190000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200711T082023Z
LAST-MODIFIED:20200711T082023Z
UID:10002323-1597165200-1597172400@www.ls37.fi
SUMMARY:Päijät-Hämäläiset iltarastit
DESCRIPTION:Tarkemmat infot iltarastisivuilta täältä
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/paijat-hamalaiset-iltarastit/2020-08-11/
CATEGORIES:Iltarastit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200812T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200812T193000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200714T155001Z
LAST-MODIFIED:20200806T090840Z
UID:10002385-1597255200-1597260600@www.ls37.fi
SUMMARY:NuJu ja SM-viestitreeni
DESCRIPTION:Viestiharjoitus 12.8.2020 klo 18:00 Merrasojantie\, Merrasjärven uimaranta. \nHarjoitus: \nYhden hengen kolmeosuuksinen viesti. Tarjolla kolme eripituista rataa. Osuuksien yhteispituudet (3 osuutta): A-rata 5300m\, B-rata 4100m ja C-rata 3000m. Osuuksien välissä kokoontuminen ennen seuraavaa osuutta. \nEnsimmäisellä osuudella ei voi kuin pilata viestin\, suunnista siis tarkasti ja tuo joukkueesi varmasti vaihtoon. \nToisella osuudella varmistetaan joukkueen ankkurille hyvät lähtöasetelmat. \nAnkkuriosuudella ratkaistaa viestin lopulliset sijat. Suunnista nopeasti maaliin\, joka on lähes uimarannalla. \n  \nKartta ja rastit: \nA4 kokoinen Pesäkallio-Holma 1:10 000\, 5 m\, 2020. Omat karttamuovit mukaan. \nRasteilla isot rastiliput koodeilla. Etäleimaus 50cm rastilipusta. \n  \nIlmoittauminen maanantaihin 10.8 mennessä Suomisportissa tai jos ei onnistu niin spostilla voima.heikki@luukku.com \n  \nKokoontuminen viimeistään klo 18.00\, jolloin ohjeistus harjoituksesta. Omatoiminen verryttely ennen sitä. \nYhteislähtö klo 18.10. \nKutsu/ennakko: 12.8. Viestiharjoituksen ennakko \n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/nuju-ja-sm-viestitreeni/
LOCATION:Merrasjärvi\, Merrasojantie 1\, Lahti
CATEGORIES:Edustus,Fysiikkaharjoitus,Nuoret,Tsempit Pro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200813T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200813T193000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200711T085542Z
LAST-MODIFIED:20200805T111441Z
UID:10002345-1597341600-1597347000@www.ls37.fi
SUMMARY:Nuorten Jukola joukkueiden kokoontuminen
DESCRIPTION:Ohjelma: \nklo 18.00 Kokoontuminen\, Tapanila Hiihtomajalle. \nLauantain aikataulu \nKilpailuohjeet \nKilpailukeskus \nMaasto ja kartta \nOleelliset asiat viestisuunnistuksessa \nRyhmäkuva \nVerryttelylenkki\, lyhyt yhteinen fysiikka harjoitus. \n 
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/nuorten-ryhman-treeni/
LOCATION:Tapanilan Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 98\, Lahti\, Suomi
CATEGORIES:Tsempit Pro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200818T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200818T190000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200711T082023Z
LAST-MODIFIED:20200711T082023Z
UID:10002325-1597770000-1597777200@www.ls37.fi
SUMMARY:Päijät-Hämäläiset iltarastit
DESCRIPTION:Tarkemmat infot iltarastisivuilta täältä
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/paijat-hamalaiset-iltarastit/2020-08-18/
CATEGORIES:Iltarastit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200820T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200820T193000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200711T085542Z
LAST-MODIFIED:20200817T100249Z
UID:10002349-1597946400-1597951800@www.ls37.fi
SUMMARY:Nuorten ryhmän treeni
DESCRIPTION:Harjoituksen kesto – 90min \nHarjoituksen kulku – Alkuverryttely ja lyhyt nopea osio 30min\, Todella kevyttä suunnistamista Tiirismaan tyhjissä rinteissä. Hyvä treeni SM-keskimatkaa silmällä pitäen. Sama harjoitus oli käytössä nuorten maajoukkueella edellisellä viikolla. \nHarjoituksen tavoite \nTaidollinen – Suoraviivaisesti eteneminen ja kompassiin luottaminen. \nFyysinen – Kropan valmistaminen viikonlopun kisoihin.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/nuorten-ryhman-treeni-2020-08-20/
LOCATION:Tiirismaa\, Arvi Hauvosentie\, Hollola
CATEGORIES:Tsempit Pro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200824T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200824T183000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200805T121612Z
LAST-MODIFIED:20200823T180008Z
UID:10002401-1598288400-1598293800@www.ls37.fi
SUMMARY:Sprintti-iltarastit Ritaniemen rykäisy
DESCRIPTION:Ritaniemen rykäisy jatkaa sprinttirastisarjaa!
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/sprintti-iltarastit-rintaniemen-rykaisy/
CATEGORIES:Sprintti-iltarastit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2020/08/Ritaniemen-rykäisy.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200825T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200825T190000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200711T082023Z
LAST-MODIFIED:20200711T082023Z
UID:10002327-1598374800-1598382000@www.ls37.fi
SUMMARY:Päijät-Hämäläiset iltarastit
DESCRIPTION:Tarkemmat infot iltarastisivuilta täältä
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/paijat-hamalaiset-iltarastit/2020-08-25/
CATEGORIES:Iltarastit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200826T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200826T091500
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200820T120504Z
LAST-MODIFIED:20200921T131822Z
UID:10002405-1598428800-1598433300@www.ls37.fi
SUMMARY:Aamutreeni
DESCRIPTION:Kokoontuminen klo 8.00 Urheilukeskuksen katsomoiden eteen (oville joista kuljetaan juoksusuoralle). \nHarjoituksen kesto 60-75min \nHarjoituksen kulku – Alkuverryttely 20min\, nopeus/voimaharjoitus 30-50min\, loppuverryttely 10min. \nHarjoituksen tavoite – Yleisen urheilullisuuden parantaminen – ryhdikkyys\, keskikropan hallinta\, nopea voimantuotto
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/aamutreeni/2020-08-26/
LOCATION:Siirin patsas\, Urheilukeskus\, Salpausselänkatu 7\, Lahti
CATEGORIES:Edustus,Fysiikkaharjoitus,Tsempit Pro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200827T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200827T193000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200711T085542Z
LAST-MODIFIED:20200823T171755Z
UID:10002353-1598551200-1598556600@www.ls37.fi
SUMMARY:Nuorten ryhmän treeni
DESCRIPTION:Harjoituksen kesto – 90min \nHarjoituksen kulku – Verryttely ja nopeusosio 30min\, rinnesuunnistuslenkkejä SM-keskimatka hengessä 45min\, loppuverryttely 15min \nHarjoituksen tavoite \nFyysinen – Kropan valmistaminen viikonlopun kisoihin \nTaidollinen – Rinne rastit – lähtiessä rinne rasteille suunnitelma valmiina. Suoraviivaisuus\, suuntakontrolli
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/nuorten-ryhman-treeni-2020-08-20-2020-08-27/
LOCATION:Lapakiston parkkipaikka\, Ristikankaantie 210\, Nastola\, 15540
CATEGORIES:Tsempit Pro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200829T094500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200829T180000
DTSTAMP:20260508T100842
CREATED:20200712T104529Z
LAST-MODIFIED:20200825T093406Z
UID:10002373-1598694300-1598724000@www.ls37.fi
SUMMARY:Hippo-leiripäivä Pajulahdessa
DESCRIPTION:Hippo-leiripäivä Pajulahdessa lauantaina 29.8. klo 10-18\nOhjelma: \nklo 9.45 kokoontuminen Pajulahden jäähallin parkkipaikalla \nklo 10-11.30 suunnistusharjoitus: mobo (n. alle 10v.) ja 2-osainen sprintti (n. 10v+) \nklo 11.30-12.30 buffetruokailu (huoltajilla mahdollisuus omakustanneruokailuun) \nklo 12.30-15 vaellus\, jossa toiminnallisia tehtävärasteja. Vaellettava reitti kulkee polkuja pitkin ja osin myös metsässä. Pituus 5-6km. Välipala (omat eväät) Seelammin laavun nuotiolla. \nklo 15.30-18 Seikkailupuisto (Huom; erillinen maksu 18€) \nklo 18 kotiin \n  \nHippo-leiripäivä on osa LS-37 Hippo-suunnistuskoulua.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/hippo-leiripaiva-pajulahdessa/
LOCATION:Pajulahti\, Pajulahdentie 167\, Nastola
CATEGORIES:Lapset,Leiri
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2011/03/sunnkoulu2010hippo.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR