Ladataan Tapahtumat

Kaikki tapahtumat ajalle Voima- ja nopeustreeni

« Kaikki Tapahtumat

touko 2021

Voima- ja nopeustreeni

19.05. klo 08:00 - 09:00
Siirin patsas, Urheilukeskus, Salpausselänkatu 7
Lahti,
+ Google Map

Kokoontuminen klo 8.20 Siirin patsaalle verrytelleenä. Nopeusvoimaharjoitus Dripling Päkiähypyt Pikkuvuorohyppely Yhden jalan reidennosto Yhden jalan kuopasujuoksu Reidennosto Kuopasujuoksu 5x10s ylä ja alamäkeen

Lue lisää »

Voima- ja nopeustreeni

26.05. klo 08:00 - 09:00
Siirin patsas, Urheilukeskus, Salpausselänkatu 7
Lahti,
+ Google Map

Kokoontuminen klo 8.20 Siirin patsaalle verrytelleenä. Nopeusvoimaharjoitus Dripling Päkiähypyt Pikkuvuorohyppely Yhden jalan reidennosto Yhden jalan kuopasujuoksu Reidennosto Kuopasujuoksu 5x10s ylä ja alamäkeen

Lue lisää »