Ladataan Tapahtumat

Kaikki tapahtumat ajalle TEAMS-jumppa

« Kaikki Tapahtumat

helmi 2021

TEAMS-jumppa

12.2.2021 klo 18:00 - 19:00

Etänä toteutettava jumppa seuran salivuoron lihaskunto osuuden tyylisesti - 2.osuus salivuoron suunnitteluoppaasta. 30-45min minuutin kokokropan lihaskuntoharjoitus. Ilmoittautuminen Suomisportin kautta! Vetovuorot 12.2 Ansku Anjala - Ohjeistukset 19.2 Heini Wennman - Ohjeistukset 12.3 Virpi Remahl - Patja ja pieni käsipaino /vesipullo mukaan 19.3 Aleksi Anttolainen 26.3 Eevamari Rauhamäki - TEAMS -meetingin linkki Teams-harjoituksessa on luvassa liikkuvuutta ja liikehallintaa koko keholle. Varaa itsellesi jumppamatto ja fascia- tai tennispallo (pallo ei välttämätön

Lue lisää »