Ladataan Tapahtumat

Kaikki tapahtumat ajalle Mäkiharjoitus

« Kaikki Tapahtumat

maalis 2021

Mäkiharjoitus

27.03. klo 10:00 - 11:30
Kärpäsen koulu, Kasakkamäentie 1
15800 Lahti,
+ Google Map

Tsempeillä ohjattu treeni. Muilla mäkitreenit toistaiseksi omatoimisesti. AERK-VK mäet omatoimisesti Kärpäsen mäessä.Rentoa juoksua sulalla asfaltilla. 4-8x950m/50m Treenin loppuun suositeltavaa 3-6x100m rennosti hyvässä asennossa lantio ylhäällä edessä päkiällä   Paikalla tsempiien koutsit

Lue lisää »