BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lahden Suunnistajat -37 - ECPv6.15.19//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Lahden Suunnistajat -37
X-ORIGINAL-URL:https://www.ls37.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Lahden Suunnistajat -37
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20201126T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20201126T193000
DTSTAMP:20260414T194315
CREATED:20201020T161820Z
LAST-MODIFIED:20201124T133310Z
UID:10002363-1606413600-1606419000@www.ls37.fi
SUMMARY:Yöyhteislähtö
DESCRIPTION:Treenin tarkat infot löytyvät alla olevasta harjoituskortista. \nHarjoituskortti_20201126 Kuohonkallio \n  \n \nKäyrää\, käytävää\, hajonnalla tai ilman. \nKokoontuminen parkkipaikalle viimeistään klo 18.00\, josta yhteislähtö muutama minuutti tämän jälkeen. \nRasteilla pääosin heijastimet tai heijastin krepit. Harjoituksessa lähtökohtaisesti tarjolla vähintään kahta eri ratapituutta. \nHarjoitus suunniteltu pääsarjan vaatimustasollem sopii näin ollen erinomaisesti SM-tason nuorille sekä aktiivi veteraaneille.
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/yoyhteislahto-2020-11-12-2020-11-26/
LOCATION:Lapakiston parkkipaikka\, Ristikankaantie 210\, Nastola\, 15540
CATEGORIES:Edustus,Taitoharjoitus,Tsempit Pro
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2019/04/Tiomila_Lumonite.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200827T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200827T193000
DTSTAMP:20260414T194315
CREATED:20200711T085542Z
LAST-MODIFIED:20200823T171755Z
UID:10002353-1598551200-1598556600@www.ls37.fi
SUMMARY:Nuorten ryhmän treeni
DESCRIPTION:Harjoituksen kesto – 90min \nHarjoituksen kulku – Verryttely ja nopeusosio 30min\, rinnesuunnistuslenkkejä SM-keskimatka hengessä 45min\, loppuverryttely 15min \nHarjoituksen tavoite \nFyysinen – Kropan valmistaminen viikonlopun kisoihin \nTaidollinen – Rinne rastit – lähtiessä rinne rasteille suunnitelma valmiina. Suoraviivaisuus\, suuntakontrolli
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/nuorten-ryhman-treeni-2020-08-20-2020-08-27/
LOCATION:Lapakiston parkkipaikka\, Ristikankaantie 210\, Nastola\, 15540
CATEGORIES:Tsempit Pro
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20200615T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20200615T193000
DTSTAMP:20260414T194315
CREATED:20200517T150828Z
LAST-MODIFIED:20200614T171153Z
UID:10002275-1592244000-1592249400@www.ls37.fi
SUMMARY:Nuorten ryhmä - Suunnistustekniikka + Nopeavoimantuotto
DESCRIPTION:Harjoituksen kulku – Alkuverryttely 15min\, suunnistusvedot hajonnoin 60min\, loppuverryttelyssä maastojuoksutäpöt. \nRata ja kartta – Kuohunkallio\, Pajulahti Länsi\, 1:10000/5m \nTavoite taidollinen – Isojen maaston muotojen käyttäminen\, itsensä ja oman tekemisen hallinta \nTavoite fyysinen – Maastojuoksu taitavuuden\, lajinomaisen lihaskestävyyden ja hapenoton kehittäminen. \nPaikalla olevat koutsit – Stefu
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/nuorten-ryhma-suunnistustekniikka-nopeavoimantuotto-2020-05-25-2020-06-15/
LOCATION:Lapakiston parkkipaikka\, Ristikankaantie 210\, Nastola\, 15540
CATEGORIES:Tsempit Pro
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2020/05/Screenshot-503.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200318
DTEND;VALUE=DATE:20200319
DTSTAMP:20260414T194315
CREATED:20200316T124918Z
LAST-MODIFIED:20200317T193546Z
UID:10002215-1584489600-1584575999@www.ls37.fi
SUMMARY:#Pikamatkanpaluu - Kuohunkallion Korahdus
DESCRIPTION:Osakilpailu – Episode 1 – Kuohunkallion Korahdus\, Pajulahti Länsi \nRata ja kartta – 3\,4km/11 rastia. Isot rastiliput koodeineen. Kartta 1:10000/5m by Jarmo Pikkarainen\, ote Lahden Taimen kartasta. Kiitos Lahden Taimelle yhteistyöstä!\n \nParkkipaikka – Lapakiston parkkipaikka\, Ristikankaantie 210\, 15540 Nastola\n \nRatamestarin lausunto – Ehkä hienoin Lahden alueen maastonosa missä on tullut suunnistettua\, ollut vuosi kausia ainakin allekirjoittaneelta valitettavan piilossa. Rastienviennin alussa kylmätväreet – ei kannata missata!\n \n  \nToimet ennen kisasuoritusta \nMaksa kisasuoritus tilille POP-Trio FI38 5612 1120 3225 62 – 5€/kisa tai   \n35€/koko setti\, viitteeksi oma nimi ja pikamatkanpaluu. Lahden Suunnistajien jäsenille tapahtumat ilmaisia.\n \nLataa tiedosto kisasivuilta Lahden Suunnistajien kalenterista   \nja tulosta itse. Kartta noudettavissa myös LS-37:n    \ntoimistolta sen aukioloaikoina\, ongelmatilanteissa ole yhteydessä Alluun.\n \n  \nToimet kisasuorituksen aikana  \nTallenna kisasuoritus kelloon omana harjoituksena erillään verryttelyistä.  \nTouch Free leimaus noin 20cm päästä rastilipusta (pysyvät rastiliput paikoillaan ja ei korona leviä ;))\n \n  \nToimet kisasuorituksen jälkeen  \nLähetä GPX-tiedosto sähköpostilla järjestäjille (aleksi.anttolainen@live.fi ja  \nstefano.raus@gmail.com)\, jos GPX-tiedoston ulos saamisessa ongelmia\,  \nvoit kysyä myös järjestäjiltä neuvoa.  \nHUOM! Vastaa tähän kyselyyn jokaisen suorituksen jälkeen. \n  \nTarkempia ohjeita ja kalenteri kokonaisuudessaan alla. \nPikamatkanpaluu – yleiset ohjeet \nPikamatkanpaluu kalenteri \n  \nAllu (+358445050293)
URL:https://www.ls37.fi/tapahtuma/pikamatkanpaluu/
LOCATION:Lapakiston parkkipaikka\, Ristikankaantie 210\, Nastola\, 15540
CATEGORIES:Fysiikkaharjoitus,Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.ls37.fi/wp-content/uploads/2020/03/WhatsApp-Image-2020-03-14-at-21.06.59.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR