Arkisto: 6.10.2015
OCAD-peruskurssi lauantaina 28.11.2015 Lahdessa
Alla on kutsu Ocad-ohjelman peruskurssille. Kutsu löytyy myös Suunnistusliiton sivuilta. Kurssilla opetellaan käyttämään Ocadia ja ...
Minnalle SM-pitkän voitto
Minna Kauppi otti voiton reilulla marginaalilla seuraaviin SM-pitkillä Raseborgissa. Toinen mitali tuli Pöytyältä R2:sen kisoista, ...
Opastus
Opastus tieltä 140, seututien 363 risteyksestä, joista ajoaika kilpailukeskukseen n. 5 min. Opasteet ovat paikoillaan ...
syys
Lähtöajat 8.-9.8.
7.8. klo 16.42 Lisätty jälki-ilmoittautuneiden lähtö-ajat. Lähtöajat molemmat päivät 8.-9.8. Lähtöajat La 8.8. Lähtöajat Su ...
VIIMEINEN kuulutus 25mannaan!!!
RaVa:n Tuukka tarvitsee nyt tiedon, montako paikkaa ällässäläisille varataan 25mannabussiin ja -laivaan, joten jos et ...
heinä
LS-37 Leimaus 2015
Tiistaina 2+8 hengen karavaani aloitti matkan kohti Savonlinnaa ja Tanhuvaaran urheiluopistoa. Siellä meitä odotti Leimaus2015-leiri. ...
kesä
Nuoret välipalakurssilla
Kunnon ruoka ja välipalat ovat tärkeitä nuorille. Erityisen tarpeellisia ne ovat silloin, kun urheillaan ja ...
touko
Tapahtumahistoria
Am-sprintti 2014 Leimaus-leiri 2013
Torstain rataharjoituksena lyhyet intervallit
Teemana nopeus ja taloudellisuus nopeassa juoksussa. Treenin lopussa viesti pienjoukkuein.