Nuorten ryhmän treenit

Nuorten ryhmä – fysiikka ja suunnistusharjoitus
lauantai, 15. helmikuu 2020, 10:00 – 11:30
Yhteystieto Stefano Raus / +39 349 888 6720

Harjoituksen kesto  Max 90min.

Harjoituksen tavoite – 

Harjoituksen kulku – Alkulämmittely, alkuaktivoinnit ja avausvedot 15min, korridoori + control picking + routechoice + only building + memory, loppuverryttely sisältäen rastien keruuta 20min.

Rata ja kartta –

Paikka Mukkulan koulu, Tuhtokatu 2, 15240 Lahti